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Was hilft bei wetterbedingten Kopfschmerzen?

t-online, Frederike Gramm, GRO

Aktualisiert am 05.05.2021Lesedauer: 2 Min.
Kopfschmerzen: Mit gro├čen Temperaturschwankungen haben Wetterf├╝hlige oft Probleme.
Kopfschmerzen: Mit gro├čen Temperaturschwankungen haben Wetterf├╝hlige oft Probleme. (Quelle: princigalli/getty-images-bilder)
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Von kalt zu warm: Wenn das Wetter wechselt, haben viele Menschen mit Kopfschmerzen und Kreislaufproblemen zu k├Ąmpfen. Diese Hausmittel k├Ânnen die Beschwerden lindern.

Das Wichtigste im ├ťberblick


  • Hausmittel gegen wetterbedingte Kopfschmerzen
  • Medikamente gegen wetterbedingte Kopfschmerzen

Ver├Ąndern sich die Temperaturen von einem Tag auf den anderen, haben wetterf├╝hlige Menschen h├Ąufig Probleme. Die Ursache daf├╝r ist nicht g├Ąnzlich gekl├Ąrt. Fest steht, dass unser K├Ârper auf Umschw├╝nge beim Wetter reagiert.

Kopfschmerzen als Reaktion auf das Wetter k├Ânnen schwerwiegend sein, gef├Ąhrlich sind sie aber in der Regel nicht. Mit einigen Ma├čnahmen bekommen Sie sie meistens schnell in den Griff.

Hausmittel gegen wetterbedingte Kopfschmerzen

Bevor Sie in den Medikamentenschrank greifen, versuchen Sie es mit folgenden einfachen Mitteln:

  • Legen Sie einen kalten Waschschlappen oder ein Gelkissen auf Ihre Stirn.
  • Zus├Ątzlich k├Ânnen Sie Pfefferminz├Âl auf ihre Stirn auftragen. Der schmerzlindernde Effekt von Pfefferminz├Âl ist in mehreren Studien belegt.
  • Trinken Sie gen├╝gend Wasser und unges├╝├čten Tee. Zwei Liter am Tag werden empfohlen.
  • Eine weitere einfache Ma├čnahme: Gehen Sie spazieren, joggen oder fahren Sie Rad an der frischen Luft. Denn Bewegung vertreibt Verspannungen. Bei sehr hohen Temperaturen raten ├ärzte jedoch von Anstrengungen ab insbesondere in der prallen Sonne ab.

Um den Kopfschmerzen vorzubeugen, k├Ânnen Sie Ihren Kreislauf schulen. Dazu k├Ânnen Sie sich regelm├Ą├čig drau├čen sportlich bet├Ątigen, in die Sauna gehen sowie abwechselnd warm und kalt duschen. So trainieren Sie Ihre Gef├Ą├če und kommen zuk├╝nftig besser mit Wetterumschw├╝ngen zurecht.

Medikamente gegen wetterbedingte Kopfschmerzen

Nichts hilft gegen die unangenehmen Schmerzen? Dann sind Schmerzmittel eine Option. Am besten nehmen Sie die Tablette schon zu Beginn der Kopfschmerzen. Rezeptfrei erh├Ąltlich sind unter anderem Pr├Ąparate mit den Wirkstoffen Acetylsalicyls├Ąure, Paracetamol und Ibuprofen aus ÔÇô so mancher vertr├Ągt ein Mittel besser als ein anderes. Gerade bei regelm├Ą├čig auftretenden oder anhaltenden Kopfschmerzen ist jedoch ein Arztbesuch empfehlenswert.

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte ├ärzte. Die Inhalte von t-online k├Ânnen und d├╝rfen nicht verwendet werden, um eigenst├Ąndig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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