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F√ľr diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgf√§ltig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.

Hausmittel gegen Husten: Wann Inhalieren hilft

hm (CF)

Aktualisiert am 19.08.2018Lesedauer: 2 Min.
Bei entz√ľndlichen Atemwegserkrankungen inhalieren Sie mit Kamille
Bei entz√ľndlichen Atemwegserkrankungen inhalieren Sie mit Kamille (Quelle: Jochen Tack/imago-images-bilder)
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Ob trockener Husten oder Husten mit Auswurf ‚Äď Inhalieren kann Linderung verschaffen. Wie das Hausmittel gegen Husten wirkt und was Sie in puncto Zus√§tze und Durchf√ľhrung beachten sollten, erfahren Sie hier.

Inhalieren: Wirksames Hausmittel gegen Husten

Inhalieren kann bei quälendem Husten helfen, denn dabei gelangt heißer Wasserdampf durch Nase und Mund in die Atemwege, wo er die Schleimhäute befeuchtet und festsitzenden Schleim löst. Aufgrund seiner umfassenden Wirkung ist Inhalieren sowohl bei trockenem Husten als auch bei Husten mit Auswurf zu empfehlen.

Zus√§tze, wie √§therische √Ėle, Heilkr√§uter oder Salz beg√ľnstigen die Behandlung des Hustens. So kann ein Husten, der als Symptom einer entz√ľndlichen Atemwegserkrankung auftritt, mit antiseptischen Zus√§tzen gelindert werden. Um Entz√ľndungen entgegenzuwirken, inhalieren Sie mit Kamille oder Eukalyptus. Bei besonders festsitzendem Husten eignen sich schleiml√∂sende Zus√§tze wie Anis, Fenchel, und Thymian. Letzterer ist ein richtiger Allrounder und wirkt antibakteriell, schleiml√∂send und krampfl√∂send zugleich.


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Inhalieren: So geht's

Um das Hausmittel gegen Husten anzuwenden, brauchen Sie lediglich einen Topf, hei√ües Wasser und einen Zusatz. Bringen Sie einen Liter Wasser zum Kochen und geben Sie das hei√üe Wasser in eine gro√üe Schale. Anschlie√üend geben Sie zwei Teel√∂ffel Salz, eine Handvoll Kr√§uter oder einige Tropfen √§therisches √Ėl bei.

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Lassen Sie das Wasser einige Minuten abk√ľhlen, bis der Dampf eine angenehme Temperatur erreicht. Halten Sie Ihr Gesicht √ľber den Topf und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. Anschlie√üend atmen Sie zehn bis zwanzig Minuten den hei√üen Dampf ein. Tipp: Wenn Sie keine Heilkr√§uter oder √§therischen √Ėle im Haus haben, k√∂nnen Sie die Inhalation auch nur mit Kochsalz durchf√ľhren.

Wer nicht Inhalieren sollte

Achtung: Inhalieren ist ein wirksames Hausmittel gegen Husten, sollte aber nicht bei jedem angewendet werden. Babys und kleine Kinder vertragen den hei√üen Wasserdampf und die √§therischen √Ėle nicht und auch Asthmatiker sollten auf das Inhalieren unbedingt verzichten.

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte √Ąrzte. Die Inhalte von t-online k√∂nnen und d√ľrfen nicht verwendet werden, um eigenst√§ndig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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