Ernährung Rezept für Fake-Kartoffelsalat
News folgenBerlin (dpa/tmn) - Food-Bloggerin Doreen Hassek ist von Natur aus experimentierfreudig. Da ist es ganz leicht für sie, gute Low Carb-Rezepte zu finden. Heute auf der Speisekarte: Fake-Kartoffelsalat.
Die Kartoffeln darin wird man vergeblich suchen. Einfach mit zur nächsten Grillparty nehmen und gespannt auf die Reaktionen der anderen warten. Eine Überraschung für alle!
Kategorie: Beilage
Zutaten für 2 Personen:
2 Kohlrabi,
2 Eier,
1 rote Zwiebel,
1 Handvoll TK-Erbsen,
4 Stücke Senfgurke oder 2 Gewürzgurken,
3 EL Salatcreme,
etwas Gurkenwasser,
3 TL Senf,
Curry,
Salz und Pfeffer
Zubereitung:
1. Den Kohlrabi putzen, klein schneiden und in Salzwasser weich kochen. Gegen Ende der Garzeit die Erbsen dazugeben und wenn alles gar ist, eiskalt abschrecken, damit die Erbsen schön grün bleiben.
2. Die Eier wachsweich kochen und pellen.
3. In der Zwischenzeit die Zwiebel in sehr feine halbe Ringe schneiden und aus den restlichen Zutaten ein Dressing zusammenrühren.
4. Die Eier klein schneiden und mit dem Kohlrabi, den Erbsen, den Zwiebeln und dem Dressing verrühren. Mindestens zwei Stunden im Kühlschrank gut durchziehen lassen.
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