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Ein Schlucktest zeigt, ob Ihre SchilddrĂŒse vergrĂ¶ĂŸert ist

cme mit Material von dpa-tmn

Aktualisiert am 29.05.2016Lesedauer: 2 Min.
Vor dem Spiegel lĂ€sst sich testen, ob die SchilddrĂŒse vergrĂ¶ĂŸert ist.
Vor dem Spiegel lĂ€sst sich testen, ob die SchilddrĂŒse vergrĂ¶ĂŸert ist. (Quelle: /Thinkstock by Getty-Images-bilder)
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Die SchilddrĂŒse sitzt am Hals und fĂ€llt den meisten Menschen kaum auf. Erkrankungen des Organs werden oft nicht erkannt, da die Symptome hĂ€ufig unklar sind. Durch einen einfachen Test kann jedoch jeder die Gesundheit seiner SchilddrĂŒse zu Hause ĂŒberprĂŒfen.

SchĂ€tzungsweise jeder dritte Erwachsene in Deutschland hat eine vergrĂ¶ĂŸerte SchilddrĂŒse. Ein simpler Schlucktest kann helfen, diese VerĂ€nderung zu erkennen. Da Erkrankungen des Organs nicht immer zu spĂŒren sind, sollte jeder Erwachsene regelmĂ€ĂŸig seinen Hals kontrollieren, raten Internisten. Eine vergrĂ¶ĂŸerte SchilddrĂŒse kann den Hormonhaushalt im Körper stören und schlimmstenfalls zu SchilddrĂŒsenkrebs fĂŒhren. Daher sollte die VergrĂ¶ĂŸerung frĂŒh erkannt und behandelt werden.

Test mit Spiegel und Wasser

Benötigt werden fĂŒr den Test ein Handspiegel und Glas Wasser. Den Spiegel hĂ€lt man so, dass man den Teil des Halses zwischen Kehlkopf und SchlĂŒsselbein sehen kann. Dann nimmt man mit in den Nacken gelegtem Kopf einen Schluck Wasser. Treten wĂ€hrend des Schluckens unterhalb des Kehlkopfes Schwellungen hervor, sollten Betroffene einen Facharzt wie zum Beispiel einen Internisten oder Endokrinologen aufsuchen.

Dieser tastet die SchilddrĂŒse ab, um festzustellen, ob sie tatsĂ€chlich vergrĂ¶ĂŸert ist oder andere Erkrankungen bestehen. Dann werden eventuell weitere Untersuchungen veranlasst. Ärzte raten generell, ab dem 40. Lebensjahr regelmĂ€ĂŸig die SchilddrĂŒse beim Arzt untersuchen zu lassen.

Gesunde SchilddrĂŒse durch ausreichend Jod

Schuld an Erkrankungen der SchilddrĂŒse ist hĂ€ufig ein Jodmangel, das der Körper zur Produktion der beiden Hormone T3 und T4 benötigt. Da er selbst kein Jod bilden kann, muss man das Spurenelement ĂŒber das Essen aufnehmen. TĂ€glich sollten es etwa 200 Mikrogramm sein. Zwar werden unsere Lebensmittel wie zum Beispiel Speisesalz mit Jod angereicht, doch reicht das hĂ€ufig nicht.

Besonders in Zeiten von Hormonumstellungen wie in der PubertÀt, den Wechseljahren oder einer Schwangerschaft kann Jodmangel entstehen. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt und fragen ihn, ob sie zusÀtzliche JodprÀparate einnehmen sollten. Am besten ist es jedoch, sich bewusst zu ernÀhren und jodhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Besonders gut sind Meeresfische, vor allem Schellfisch, Seelachs und Kabeljau.

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online können und dĂŒrfen nicht verwendet werden, um eigenstĂ€ndig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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