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Yamswurzel: Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden?

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Wechseljahresbeschwerden  

Mit Yamswurzel Wechseljahresbeschwerden lindern?

02.01.2013, 15:41 Uhr | tg (CF)

Die Yamswurzel gehört zu den zahlreichen Naturheilmitteln, die Wechseljahresbeschwerden lindern sollen. Die Pflanze ist in tropischen und subtropischen Gebieten beheimatet. Das in der Wurzel enthaltene Diosgenin soll sich harmonisierend auf den weiblichen Hormonhaushalt auswirken und so die Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) abmildern.

Yamswurzel: Naturheilpflanze mit langer Tradition

In den Regionen, in denen die Yamswurzel – in Fachkreisen auch Dioscorea villosa genannt – beheimatet ist, wird sie bereits seit Jahrhunderten sowohl als Nahrungsmittel als auch als Heilpflanze angewendet. Man vertraut vielerorts auf ihre positive Wirkung, um die Geburt zu erleichtern, zur Verhütung und zur Regulierung des weiblichen Zyklus. Studien beschäftigen sich vor allem mit letzterem Aspekt. Ob sich mit der Yamswurzel Wechseljahresbeschwerden tatsächlich lindern lassen, ist jedoch umstritten.

Wie das Naturheilmittel Wechseljahresbeschwerden lindern soll

Zunächst ist zu unterscheiden zwischen der Yamswurzel als Nahrungsmittel und derjenigen, die pharmakologische Anwendung findet. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass sie größere Mengen des Wirkstoffes Diosgenin enthält. Es ist dem in dem Eierstöcken produzierten natürlichen Progesteron, dem Gelbkörperhormon, sehr ähnlich. Während der Wechseljahre geht neben der Produktion von Östrogenen auch die natürliche Produktion dieses Hormons zurück. Das Diosgenin soll diese wieder anregen und so den Hormonhaushalt regulieren.

Der positive Nutzen ist jedoch umstritten, zumal die Wirkung nur dann einsetzt, wenn die weiblichen Eierstöcke ihre Funktion noch nicht komplett eingestellt haben. Ist dies der Fall, könnten die Inhaltsstoffe der Yamswurzel laut einem Experten des Gesundheitsportals "lifeline.de" stattdessen die Produktion männlicher Sexualhormone begünstigen.

Yamswurzel nur nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen

Weil die genaue Wirkung der Yamswurzel geschweige denn ihr Nutzen bei Wechseljahresbeschwerden noch nicht durch Studien belegt werden konnte, sollten Frauen im entsprechenden Alter auf keinen Fall mit einer Selbstmedikation beginnen. Wenn Sie auf das Naturheilmittel setzen wollen, um Wechseljahresbeschwerden wie beispielsweise Brustschmerzen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Reizbarkeit zu lindern, sollten Sie vorher unbedingt Rücksprache mit Ihrem Arzt halten. Er kann Sie über etwaige Nebenwirkungen aufklären und gegebenenfalls von der Einnahme abraten.

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