Daran erkennen Sie eine gute Diabetes-App

Blutzuckerwerte erfassen, Broteinheiten berechnen, die Insulindosis anpassen und alle Ergebnisse dokumentieren: Diabetes ist eine datenlastige Krankheit, die zeitraubend ist und viel Disziplin erfordert. Mithilfe spezieller Apps geht das Selbstmanagement leichter von der Hand.

Allerdings ist das Angebot an Diabetes-Apps schwer überschaubar. In punkto Qualität und Sicherheit weisen die Miniprogramme, die im Internet zum Download angeboten werden, große Unterschiede auf, die für den Laien kaum erkennbar sind.

DiaDigital: Apps mit Gütesiegel

Um die Qualität der Apps besser zu beurteilen, haben Fachverbände wie die Deutsche Diabetes Gesellschaft und die Deutsche Diabetes-Hilfe das Gütesiegel DiaDigital auf den Weg gebracht. Das Zertifikat soll Licht in den Dschungel der zahlreichen Diabetes-Apps geben, die es derzeit auf dem Markt gibt.

"Ein solches Zertifikat ist wichtig, da der Nutzer sicher sein muss, dass die Angaben und Empfehlungen der App medizinisch korrekt sind", sagt Diana Droßel, stellvertretende Vorsitzende der Deutschen Diabeteshilfe und Projektleiterin von DiaDigital. Weitere wichtige Kriterien seien die Datensicherheit und eine gute Nutzbarkeit der Anwendung für die Betroffenen und den behandelnden Arzt.

Grundsätzlich laufen alle zertifizierten Apps eine technische Prüfung durch, die vom Bochumer Zentrum für Telematik und Telemedizin durchgeführt wird und auch Kriterien des Datenschutzes beurteilt. Das ist wichtig um sicherzustellen, dass sensible Informationen über den Gesundheitszustand des Patienten nicht an Dritte weitergegeben werden. Sollte eine App die Kriterien nicht erfüllen, so bekommt der Hersteller eine Rückmeldung und erhält die Möglichkeit zur Nachbesserung.

Was Diabetes-Apps alles können

Hinter den Anwendungen stecken kleine Computerprogramme, die auf vielfältige Art den Betroffenen helfen, ihre Diabetes-Therapie zu managen. Angeboten werden die Apps sowohl für Android als auch für iOS. Die digitalen Helfer liefern eine Fülle von Informationen über die Zuckerwerte. Sie sind übersichtlich dargestellt und mobil verfügbar. All das erlaubt auch eine bessere Kontrolle des Stoffwechsels.

Die Funktionen der Diabetes-Apps reichen von Blutzucker- und Ernährungstagebüchern über Fitness-Tracker und Medikamenten-Reminder bis hin zu komplexen Rechnern für die individuelle Insulindosierung. Bei einigen Anwendungen können die Blutzuckerwerte sogar direkt vom Messgerät über USB oder per Bluetooth in die App auf dem Smartphone übertragen werden.

Auf dem Display kann der Patient in Kurven und Diagrammen seinen individuellen Zuckerverlauf nachvollziehen und auf ungünstige Entwicklungen schneller reagieren. Außerdem lassen sich in das Smartphone-Tagebuch auch Daten wie Insulin- und Kohlenhydratmenge eingeben. Weiterer Vorteil: Die Auswertung kann der Patient auch seinem Arzt für eine Therapieanpassung zur Verfügung stellen.

Welche App passt zu wem?

Doch wie finden Betroffene eine Diabetes-App, die zu ihnen passt? "Das ist gar nicht so einfach", sagt Droßel. Eine Diabetes-App, die für alle geeignet sei, gebe es nicht. Zum einen seien die Ansprüche an die Mini-Programme sehr unterschiedlich. Zum anderen seien Diabetiker vom Typ 2 nicht alle insulinpflichtig und benötigten daher anders als als Typ-1-Diabetiker keine Dosierungsempfehlungen für die Insulingabe und auch keine Synchronisierungs-Optionen an kontinuierliche Glukosemessysteme (CGM).

"Viele Typ-2-Diabetiker nutzen die Apps vor allem als Motivationshilfe im Alltag", sagt Droßel. Kriterien wie Ernährung und körperliche Bewegung spielten hierbei eine wichtige Rolle, ebenso die Gewichtskontrolle. Für sie sei beispielsweise das Diabetes-Tagebuch von Jommi mit seinen Motivationsmodulen und Anregungen für einen gesunden Lebensstil eine gute Alternative. "Für Typ1-Diabetiker dagegen ist das Diabetes-Management SiDiary (Android, iOS) eine tolle App", sagt Droßel. Die Anwendung in schlichtem Design sei intuitiv nutzbar und der Inhalt sehr umfangreich. Die Anwendung sei kompatibel mit vielen Blutzuckermessgeräten und CGMs und könne sogar auf dem PC mit anderen Programmen synchronisiert werden.

Um die richtige App zu finden empfiehlt Droßel, die von DiaDigital zertifizierten Anwendungen einfach mal auszuprobieren. So könne man erfahren, welche den individuellen Bedürfnissen am meisten entspreche. Die Expertin betont jedoch, dass eine Diabetes-App kein Therapieersatz sei: "Eine App kann helfen, die Lebensqualität und Selbstorganisation zu verbessern, den Besuch beim Arzt kann sie jedoch nicht ersetzen."

Diabetes-Apps auf Rezept

2019 brachte Bundesgesundheitsminister Jens Spahn (CDU) das "Gesetz für eine bessere Versorgung durch Digitalisierung und Innovation" (Digitale Versorgung Gesetz (DVG) auf den Weg. Es besagt unter anderem, dass Ärzte zukünftig Apps auf Rezept verschreiben dürfen. Eine rasche Zulassung beim Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte ist vorgesehen, so dass bereits Mitte des Jahres die ersten Diabetes-Apps verschrieben werden können.

Acht Diabetes-Apps mit Zertifikat

Bislang tragen acht Diabetes-Apps das DiaDigital-Siegel. (Stand Januar 2020). In Ausgezeichnet wurden vier Tagebuch-Apps, zwei Apps zur Therapieunterstützung, ein einfacher Broteinheiten-Rechner und ein Ernährungsratgeber mit Nährwerttabelle:

1. Broteinheiten / BE Rechner PRO

2. meinDiabetes

3. MyTherapy

4. SiDiary Diabetes Management

5. Omnitest

6. Lumind

7. Nutricheck

8. Diabetes Tagebuch