Thema

Stress

Psychosomatische Beschwerden: Hautprobleme können psychisch bedingt sein

Psychosomatische Beschwerden: Hautprobleme können psychisch bedingt sein

Weinheim (dpa/tmn) - Hauterkrankungen können auch mit der Psyche zusammenhängen. Nicht umsonst heißt es, die Haut sei der Spiegel der Seele. Ein Hinweis auf eine psychische Ursache könne zum Beispiel sein, dass Juckreiz meist abends auftritt, erläutert Psychodermatologe ... mehr
Tipps von Psychologen: So kommen Sie aus der Grübel-Falle

Tipps von Psychologen: So kommen Sie aus der Grübel-Falle

Machen statt grübeln – diesen Vorsatz zu beherzigen, ist nicht immer leicht. Sich nach Schicksalsschlägen wieder aufrappeln und aus durchkreuzten Plänen das Beste machen, sind Fähigkeiten, die man lernen kann. Dass Dinge im Leben anders laufen als geplant – das kennt ... mehr
Studienergebnis: Viele Pflegekräfte fühlen sich gehetzt und ausgezehrt

Studienergebnis: Viele Pflegekräfte fühlen sich gehetzt und ausgezehrt

Berlin (dpa) - Hunderttausende Pflegekräfte in Deutschland fühlen sich durch Überlastung, Dauerstress und geringe Bezahlung ausgezehrt. Eine in Berlin vorgestellte Erhebung von Deutschem Gewerkschaftsbund (DGB) und Verdi zeigt ... mehr
Raus aus dem Hamsterrad: Mit kleinen Tricks den Stress meistern

Raus aus dem Hamsterrad: Mit kleinen Tricks den Stress meistern

Saarbrücken (dpa-infocom) - Ob Job oder Freizeit - viele Menschen haben Angst, ihre Aufgaben im Alltag kaum noch bewältigen zu können. Ihr Leben ist geprägt von Stress und Überforderung. "Stress entsteht immer dann, wenn wir das Gefühl haben, dass eine Situation unsere ... mehr
Erholung: Rituale helfen beim Einschlafen

Erholung: Rituale helfen beim Einschlafen

Berlin (dpa/tmn) - Ohne Schlaf geht es nicht. Vor allem das Gehirn braucht den Offline-Status, denn in der Nacht wird verkabelt, was am Tag erlebt wurde. Bekommt ein Erwachsener dauerhaft weniger als sieben bis acht Stunden Schlaf pro Tag, geht es ihm nicht ... mehr

Arbeit: Beim Arbeiten besser das Energiekonto im Blick behalten

München (dpa/tmn) - "Ja, bin ich hier denn der Depp vom Dienst?" - diese Frage kommt dem einen oder anderen im Berufsalltag vielleicht in den Sinn. "Das passiert häufig Menschen, die in der Arbeit mehr von ihrer Energie geben als sie bekommen", sagt Buchautor ... mehr

Verkehr: Wie beeinflusst die Musik im Auto meinen Fahrstil?

Stuttgart (dpa/tmn) - Im Auto hören wir doppelt so oft Musik wie zu Hause. Schlager, Pop, Rock, Jazz oder Klassik können dabei durchaus positiv auf die Stimmung des Fahrers wirken, erläutert die Prüforganisation Dekra mit Verweis auf internationale Studien. Aber lenkt ... mehr

Arbeit: Routineaufgaben bringen Ruhe in turbulenten Arbeitsalltag

Düsseldorf (dpa/tmn) - Oft nerven sie oder erscheinen öde, doch oft helfen Routineaufgaben Arbeitnehmern. Denn: Vertraute Abläufe geben Halt und Orientierung. Dadurch können Beschäftigte Aufgaben oft ruhig und konzentriert ausführen, erklärt das ifaa - Institut ... mehr

Verkehr: Gegen Stress im Stau helfen Atem- und Muskelübungen

Essen (dpa/tmn) - Ferienzeit ist Stauzeit. Damit der Stillstand für Autofahrer nicht in Stress ausartet, sollten sie sich auf ihren Atem konzentrieren und gezielt ein- und ausatmen, rät der Tüv Nord. Ein weiterer Tipp ist die sogenannte progressive Muskelentspannung ... mehr

Verkehr - Hitze-Stress: Erhöhtes Risiko im Straßenverkehr?

Frankfurt/Main (dpa) - Hitze, warme Nächte, womöglich schwüle Gewitterluft - ist dieses Wetter besonders gefährlich? Und macht es manche Menschen womöglich zu einem Risikofaktor? Eine bereits vor Jahren veröffentlichte Untersuchung der ADAC-Unfallforschung ... mehr
 

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Nachtschweiß: Ursachen für nächtliches Schwitzen nicht immer harmlos

Nachtschweiß: Ursachen für nächtliches Schwitzen nicht immer harmlos

Wer in der Nacht ohne ersichtlichen Grund immer wieder stark schwitzt, sollte besser einen Arzt aufsuchen.  Nachtschweiß ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, hinter dem verschiedene Ursachen stecken können – auch ernsthafte Erkrankungen.  Nächtliches Schwitzen ... mehr
Tinnitus: Das sind die wichtigsten zehn Auslöser

Tinnitus: Das sind die wichtigsten zehn Auslöser

Dass Tinnitus häufig in Folge von Stress auftritt, ist bekannt. Was viele jedoch nicht wissen: Das quälende Dauergeräusch im Ohr, das sich in  Piepen, Pfeifen oder Summen äußert, kann auch  durch Zähneknirschen, Ohrenschmalz oder Tabletten verursacht werden. Wir haben ... mehr
Bluthochdruck: Auf diese Warnzeichen sollten sie achten

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Bei immer mehr Menschen in Deutschland wird Bluthochdruck diagnostiziert. Vom Jahr 2008 bis zum Jahr 2015 stieg die Zahl der Betroffenen um mehr als zwei Millionen auf über 23 Millionen Patienten. Hier erfahren Sie, was Sie zu dem Thema wissen sollten und welche ... mehr
Weißfingerkrankheit Raynaud-Syndrom trifft vor allem Frauen

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Kalte Hände sind bei kühler Witterung nichts Besonderes. Doch wenn die Finger nicht nur kalt, sondern auch taub und blutleer werden, könnte das Raynaud-Syndrom dahinter stecken, auch als Leichenfinger- oder Weißfingerkrankheit bekannt. Laut der Deutschen Gesellschaft ... mehr
Stress-Bauch ist die gefährlichste Art des Übergewichts

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Sie wundern sich, warum Ihr Bauch dick geworden ist, während der Rest Ihres Körpers schlank bleibt? Bei diesem Phänomen kann es sich um einen Stress-Bauch handeln. Dieser ist meist mit Blähungen und Fetteinlagerungen im Taillenbereich verbunden ... mehr
 

Saisonale Artikel zu Stress

Mit diesem Tipp regen Sie sich weniger auf

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Die Dinge so zu nehmen, wie sie sind, fällt nicht jedem leicht. Die Journalistin Alexandra Reinwarth hat sich lange mit der Frage beschäftigt, wie man gelassener wird – herausgekommen ist dabei das Buch "Am Arsch vorbei geht auch ein Weg". Fühlt sich jemand wahnsinnig ... mehr

"Nemo" reagiert mit Stress auf den Klimawandel

Der Klimawandel bedroht nicht nur das Leben zahlreicher Tiere an Land, sondern stellt ebenso eine Gefahr für das Tierreich unter Wasser dar.  Laut einer im Fachmagazin "Nature Communications" veröffentlichten Studie führt die Erwärmung des Meeres zu Bleichung ... mehr
Nackenschmerzen: So beugen Sie Verspannungen vor

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Manchmal reicht schon eine Kleinigkeit: Man hat Zugluft abbekommen, nachts auf dem falschen Kissen geschlafen oder lange angespannt vor dem Computer gesessen. Am nächsten Morgen ist der Nacken steif, der Kopf lässt sich kaum drehen. Nackenverspannungen ... mehr
Ekel löst Herpes aus

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Ein, zwei Tage nach dem Ekel sind sie da: fiese Herpesbläschen, rot und juckend. Und tatsächlich: Es gibt einen Zusammenhang zwischen Herpes und dem Anblick unappetitlicher Dinge. Das ergab eine Studie der Universität Trier. Das Ergebnis: Bei 40 Prozent der Patienten ... mehr
Kranke Haustiere können ihre Besitzer stark belasten

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Dass die Pflege eines schwerkranken Angehörigen belastend ist, versteht vermutlich jeder. Aber auch die Betreuung eines chronisch- oder sterbenskranken Haustieres kann zur Belastungsprobe werden. Stress, Angst und Depressionen Die Pflege eines schwerkranken Haustieres ... mehr
 


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