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Diabetes Typ 2: Symptome, Ursachen und Vorbeugung

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Diabetes Typ 2  

Zuckerkrankheit beginnt oft schleichend

17.05.2018, 09:35 Uhr | dpa/tmn , t-online.de

Diabetes Typ 2: Symptome, Ursachen und Vorbeugung. Diese acht Symptome weisen auf den Diabetes-Typ-2 hin. (Quelle: Getty Images/Yuri Arcurs peopleimages)

Diese acht Symptome weisen auf den Diabetes-Typ-2 hin. (Quelle: Yuri Arcurs peopleimages/Getty Images)

Jeder zehnte Deutsche leidet bereits an der Zuckerkrankheit. Das Tückische: Die Krankheit beginnt schleichend und die ersten Symptome sind oft unspezifisch. So können großer Durst, ungewollter Gewichtsverlust oder Müdigkeit auf Diabetes hinweisen.

Risikopatienten sollten nicht auf Symptome warten, sondern regelmäßig den Blutzuckerwert messen. Zur Diabetes-Risikogruppe gehören nahe Verwandte von Zuckerkranken, ebenso Menschen mit Übergewicht, Bluthochdruck und Fettstoffwechselproblemen. Gefährdet sind außerdem Frauen, die schon einmal Schwangerschaftsdiabetes hatten. Diese Personengruppen sollten die Vorsorgeuntersuchungen der Krankenkassen nutzen.

Acht typische Symptome für Diabetes Typ 2:

  • Müdigkeit und Abgeschlagenheit
  • häufiger Durst
  • vermehrter Harndrang
  • Gewichtsverlust
  • juckende, spröde Haut und schlecht heilende Wunden
  • Heißhunger
  • Sehstörungen
  • Zahnfleischentzündungen

Diabetes-Früherkennung ist sinnvoll

Den Blutzuckerwert können Apotheker oder Ärzte schnell ermitteln. Werte ab 100mg/dl (5,6 mmol/l) in nüchternem Zustand oder ab 140 mg/dl (7,8 mmol/l) etwa zwei Stunden nach einer Mahlzeit, gelten als erhöht. Betroffene sollten sich dann genauer untersuchen lassen. Denn je eher Diabetes Typ 2 festgestellt und behandelt wird, desto besser lassen sich Folgeerkrankungen wie Durchblutungsstörungen, Augen- oder Nierenerkrankungen vermeiden.

Zucker ist nicht die Hauptursache für Diabetes

Diabetes mellitus Typ 2 gilt als Zivilisationskrankheit. Entgegen der landläufigen Meinung ist nicht der hohe Zuckerkonsum Auslöser der Krankheit. Vielmehr führen verschiedene Faktoren dazu, dass der Zuckerhaushalt entgleist. Nach Ansicht von Forschern sind Überernährung und Fettleibigkeit die Hauptauslöser für die Krankheit. Auch genetische Faktoren spielen eine Rolle.

Fünf Regeln beugen Diabetes vor

Betroffene sollten ihren Lebensstil umstellen. Neben ausreichend Bewegung können noch vier weitere Faktoren das Diabetes-Risiko senken. Dies sind eine gesunde Ernährung, Normalgewicht, der Verzicht aufs Rauchen sowie nur mäßiger Alkoholkonsum.US-Forscher behaupten, dass man sein Diabetesrisiko um 80 Prozent senken kann, wenn man diese fünf Faktoren beachtet.


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 (Quelle: t-online.de)WICHTIGER HINWEIS:
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