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Rückenschmerzen

Rückenschmerzen

Junge Frau führt eine Schulterbrücke aus: Übungen wie die Schulterbrücke tragen dazu bei, den Rumpf zu stabilisieren und können bei Rückenschmerzen helfen.

Einfache Übungen

Rückenschmerzen ohne Medikamente lindern

Von Geraldine Nagel

USA: Demonstrationen gegen "König" Trump

Mehrere Häuser in Altstadt in Flammen

Paderborn: Fast 200 Unwetter-Einsätze

Neue "Tagesschau"-Sprecherin feiert Debüt

Belästigung: CDU-Politiker tritt zurück

Dubai-Hochhaus mit 764 Wohnungen brennt

Jungen vergewaltigen Mädchen – Urteile

Wehrdienst: So viele würden verweigern

Weltstar singt neue Fifa-Hymne

Tod von Schlagerstar blieb Monate geheim

Herbe EM-Auftaktpleite für deutsche U19

Junge Frauen entsetzen mit neuem Trend

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Symbolbild zum aus- und einklappen des Inhaltes

Ein Mann fasst sich an den schmerzenden Nacken.

HWS-Bandscheibenvorfall

Diese Anzeichen deuten auf Bandscheibenprobleme im Nacken hin

Von Geraldine Nagel

Vorgebeugt stehender Mann greift sich an den schmerzenden Rücken.

Plötzliche Schmerzen

Woran sich ein Bandscheibenvorfall erkennen lässt und was hilft

Von Geraldine Nagel

Ärztin und Patient im Gespräch

Von Selbsthilfe bis OP

Ischiasnerv eingeklemmt – was Sie dagegen tun können

Von Astrid Clasen

Langes Sitzen schadet dem unteren Rücken. Oft entwickeln sich Fehlhaltungen, die schmerzhafte Folgen haben können.

Empfindliche Lendenwirbel

Woher Schmerzen im unteren Rücken kommen und was hilft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein Geldbeutel in der Gesäßtasche: Für den Träger kann das gesundheitsgefährdend sein.

Diebe sind nur ein Grund

Warum die Geldbörse nicht in die Gesäßtasche gehört

Eine Frau greift sich an den schmerzenden Nacken.

Gesunder Körper

Wohltat für den Nacken: Das beugt Verspannungen vor

Mann fasst sich hinten an den Oberschenkel

Schmerzen und mehr

Ischiasnerv eingeklemmt – welche Symptome treten dann auf?

Von Astrid Clasen

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Ernsthafte Folgen drohen

Bandscheibenentzündungen bleiben oft unentdeckt

Rückenschmerzen am Steuer

Orthopäde verrät

Diese Übungen retten Ihren Rücken bei langen Autofahrten

Ein Mann hält den Arm hoch und fasst sich an die Schulter

Gequetschte Nerven und Gefäße

Wie das Thoracic-Outlet-Syndrom entsteht – und was hilft

Von Lydia Klöckner

Rückenmassage

Vier Expertentipps

Rückenschmerzen: So lösen Sie verkrampfte Muskeln

Mann greift sich an den Oberschenkel

Nervenschmerz

Stromschlagartige Schmerzen im Bein – was kann das sein?

Von Astrid Clasen

Ein Mann sitzt am Schreibtisch und hält sich den Rücken.

Blutschwämmchen im Wirbelkörper

Hämangiom in der Wirbelsäule – was tun?

Von Lydia Klöckner

Frau schlägt Hände vors Gesicht

Schmerzwahrnehmung und -bewältigung

Welche Rolle bei Ischias die Psyche spielt

Von Astrid Clasen

Eine auf der Bettkante sitzende Frau hält sich den unteren Rücken

Trotz Schmerzen schlafen

So finden Sie bei Ischias die richtige Schlafposition

Von Astrid Clasen

Fit mit t-online - Übunge für den Rücken

Fünf Minuten täglich

Diese einfachen Übungen helfen bei Rückenschmerzen

Von Axel Krüger, Sophie Loelke

Mann und Frau höheren Alters beim Nordic Walking

Längst kein Geheimtipp mehr

Was bei Ischias statt Bettruhe angesagt ist

Von Astrid Clasen

Mann und Frau gehen mit Hund spazieren

Schmerzen natürlich lindern

Wie Opas und Omas Hausmittel gegen Ischias helfen können

Von Astrid Clasen

Frau fasst sich an die rechte Gesäßhälfte

Schmerzen schnell lindern

Ischias – was hilft sofort?

Von Astrid Clasen

Rückenschmerzen: Was kann dagegen helfen?

Expertenmeinung

Rückenschmerzen: Wann hilft Wärme und wann Kälte?

Steißbein (Symbolbild): Ist dieser Teil der Wirbelsäule verletzt, treten meist starke Schmerzen und Schwellungen auf.

Besonders schmerzhaft

Wie sich ein Steißbeinbruch bemerkbar macht

Von Melanie Rannow

Mann mit Rückenschmerzen

Schmerzhafte Lumbago

Woran ein Hexenschuss erkennbar ist und was hilft

Von Astrid Clasen

Handtasche: Oft haben Frauen eine Lieblingsseite, auf der sie ihre Tasche tragen.

Rückenschmerzen vorbeugen

Diesen Handtaschen-Fehler machen viele Frauen

Hexenschuss: Der stechende Schmerz ist zunächst einmal keine Erkrankung, sondern eine Beschreibung der Symptome.

In Bewegung bleiben

Mülleimertrick kann Hexenschuss vorbeugen

Rückenschmerzen: Wenn Sie Rückenschmerzen beim Atmen haben, sollten Sie so schnell wie möglich zum Arzt gehen.

Ursache erkennen

Rückenschmerzen beim Atmen: Dringend Arzt aufsuchen

jb (CF)

Frau mit Rückenschmerzen: Wer viel tragen muss und dabei nicht auf seine Körperhaltung achtet, riskiert neben Bandscheibenproblemen auch Arthrose.

Rückseite schonen

Mit diesen Tricks zwickt der Rücken nicht mehr

Hände an einer schmerzhaften Stelle: Rückenschmerzen können quälend sein, lassen sich aber meistens gut behandeln.

Hilfe gegen Rückenschmerzen

Tipps: So wird Ihr Rücken stark und gesund

Von Alexandra Grossmann

Hinter Rückenschmerzen können die Faszien stecken

Verklebtes Bindegewebe

Hinter Rückenschmerzen können die Faszien stecken

Ann-Kathrin Landzettel

Rückenschmerzen: Der untere Bereich des Rückens ist besonders sensibel.

Verbreitetes Leiden

Rückenschmerzen: Wann Sie zum Arzt gehen sollen

Rückenschmerzen: Wer unter chronischen Schmerzen leidet, könnte in einem Schmerzzentrum Besserung finden.

Chronische Schmerzen

Wie Schmerzzentren helfen können

Schmerzen im unteren Rückenbereich können auf ein Problem mit dem Iliosakralgelenk hinweisen.

Rückenschmerz lass' nach

Wenn das Iliosakralgelenk blockiert

Bandscheibenvorfall oder harmlose Rückenschmerzen? Taubheitsgefühl oder Lähmungserscheinungen in Armen und Beinen sind ein Fall für den Arzt.

Symptome für Bandscheibenvorfall

Als ob die Wirbelsäule auseinanderbricht

Schmerztherapie: Achtsamkeitstraining ist eine Form der Meditation

Buddhistische Wurzeln

Achtsamkeitstraining gegen Stress und Schmerzen

Um dauerhaft gerade sitzen zu können, müssen die Muskeln ununterbrochen arbeiten.

Rückenschmerzen vorprogrammiert

Ständig gerade sitzen ist gar nicht gut

Ann-Kathrin Landzettel

Ein Mann greift sich mit schmerzverzerrtem Gesicht an den Rücken.

3-5-Regel und andere

Die besten Rückentipps von Experten

Ann-Kathrin Landzettel

Viele Männer, die von Rückenproblemen geplagt sind, verzichten sogar auf Sex, um Schmerzen zu vermeiden.

Missionarsstellung top

Die besten Sex-Stellungen bei Rückenschmerzen

Ann-Kathrin Landzettel

Plötzlich auftretende Rückenschmerzen können durch einen eingeklemmten Nerv auftreten.

Rückenschmerzen

Eingeklemmter Nerv: Schuld an den Rückenschmerzen?

fj (CF)

Einer Studie zufolge werden Patienten mit Rückenschmerzen zu oft geröntgt.

Zu früh und ohne Nutzen

Studie: Bei Rückenschmerzen wird zu oft geröntgt

Die richtige Hebetechnik entlastet den Rücken im Alltag.

Rücken

Drei Regeln für einen starken Rücken

Rückenschmerzen

Große Oberweite: Ursache von Rückenschmerzen

kf (CF)

Rückenschmerzen

Der Gymnastikball: Sitzend gegen Rückenschmerzen?

sk (CF)

Ärztliche Behandlung erforderlich

Rückenschmerzen durch Wirbelgleiten: Was kann ich tun?

km (CF)

Tapes gegen Rückenschmerzen wirken unterstützend

Rücken tapen

Mit Kinesio-Tapes gegen Rückenschmerzen: So geht’s

fs (CF) / (bec)

Wer eine Schonhaltung vermeidet, wird Rückenschmerzen oft schnell wieder los.

Operation meist unnötig

Rückenschmerzen mit alternativen Therapien lindern

JL

Georg Schöner, Osteopath und Vorsitzender des BVO e.V., behandelt seine Patienten mit sanften Griffen.

Mit sanften Griffen

Osteopathie behebt Ursachen, nicht Symptome körperlichen Leidens

Immer mehr Deutsche leiden unter Rückenschmerzen: Doch muss es gleich das Skalpell sein?

Report der Barmer GEK

Immer mehr Deutsche gehen wegen Rückenschmerzen ins Krankenhaus

Hilfeschrei der Seele

Psychosomatische Rückenschmerzen: Darüber sprechen!

tm (CF)

Volkssport

Mit Rückenschmerzen laufen gehen - ist das okay?

ae (CF)

Drittel der Bevölkerung betroffen

Rückenschmerzen in Zahlen: So viele Deutsche leiden

cb (CF)

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Würmer im Stuhl