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Diese kühlenden Kissen sorgen für erholsamen Schlaf in warmen Sommernächten


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Hilfe in warmen Sommernächten
Diese kühlenden Kissen sorgen für erholsamen Schlaf bei Hitze

Von t-online, AH, LR

Aktualisiert am 29.06.2024Lesedauer: 5 Min.
Diese kühlenden Kissen für den Sommer sorgen für erholsamen Schlaf.Vergrößern des BildesDiese kühlenden Kissen für den Sommer sorgen für erholsamen Schlaf. (Quelle: stefanamer/Thinkstock by Getty-Images-bilder)
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Wenn auch der Ventilator die Temperatur im Schlafzimmer nicht senken kann, können kühlende Kissen für ein angenehmes Schlafklima sorgen. Wir stellen Ihnen fünf der besten Modelle vor.

Guter Schlaf ist wichtig. Neben Matratze, Bettwäsche und Co. beeinflussen die Kopfkissen ebenfalls das Schlafverhalten. Dabei sollte neben der kühlenden Wirkung beim Kissen vor allem auf die stützenden Eigenschaften geachtet werden. Beliebt sind daher die sogenannten Nackenstützkissen. Sie stauen jedoch oft die Hitze, was im Sommer zu vermehrtem Schwitzen führen kann.

Die kühlenden Kopfkissen stützen dank ergonomischer Form nicht nur, sondern sorgen gleichzeitig für ein angenehmes Klima im Kopfbereich. Wir erklären, was ein kühlendes Kopfkissen eigentlich ist, und stellen empfehlenswerte Modelle im Detail vor.

Unser Tipp: SleppCOOL temperaturregulierendes Kissen

Das Kopfkissen von SleepCool ist optimal geeignet für heiße Sommernächte und Personen, die zum Schwitzen neigen. Dafür sorgt ein Funktionsmaterial. Es nimmt die überschüssige Körperwärme auf, speichert sie und gibt sie wieder ab, sobald die Körpertemperatur sinkt. Laut Hersteller reduziert der Überzug die Schweißbildung somit um bis zu 48 Prozent.

Das Material setzt zudem auf ressourcenschonendes Naturwachs als Grundlage. Gefüllt ist das Kopfkissen zu jeweils 50 Prozent mit Lyocell und Polyester. Das nach OEKO-TEX Standard 100 zertifizierte Kopfkissen lässt sich problemlos bei 40 Grad Celsius waschen.

Die Füllmenge lässt sich über den Reißverschluss individuell anpassen. Das Kissen ist neben der Größe 40 mal 60 Zentimeter ebenso in den Größen 40 mal 80 Zentimeter und 50 mal 70 Zentimeter erhältlich.

Für die ideale Schlaftemperatur: Kopfkissen mit Kühlgel von M line

Vergessen Sie verschwitzte Kissen im Sommer: Mit dem Kopfkissen mit Kühlgel von M line genießen Sie ungestörten Schlaf auch bei hohen Temperaturen. Das Kissen verfügt über eine kühlende Gelschicht, die einen Hitzestau verhindert.

Das Kissen ist ergonomisch und kann Rücken- und Nackenschmerzen reduzieren. Dafür stützt der viskoelastische Memoryschaum, der sich an die Körperposition anpasst, die Nacken- und Schultermuskulatur während des Schlafs. Die patentierte Gel-Technologie kühlt dabei nicht nur das Kissen, sondern lindert den Druck auf den Körper effektiv, ohne dabei Ihre Bewegungen einzuschränken.

Das Kopfkissen mit den Maßen 40 mal 60 mal 13 Zentimeter ist dank seiner Anpassungsfähigkeit für alle Schlafpositionen geeignet und bei 40 Grad waschbar. Laut Hersteller ist die Festigkeit des Kissens im mittleren Bereich, dazu ist es antibakteriell und antiallergisch.

Das Hochwertige: f.a.n. Frankenstolz Nackenstützkissen Gelax

Das ergonomische Nackenstützkissen Medisan Sleep & Care Gelax von f.a.n. Frankenstolz verspricht hohen Schlafkomfort. Das Kopfkissen made in Germany bietet die optimale Anpassung an alle Schlafpositionen. Dabei werden die Bereiche Kopf, Nacken und Halswirbelsäule durch den Gelschaum vom Druck entlastet. Der Gelschaum ist zudem temperaturunabhängig. Zusätzliche Einschnitte in horizontaler und vertikaler Richtung unterstützen den Liegekomfort.

Der Bezugsstoff ist aus dem hochwertigen und nachwachsenden Rohstoff Lyocell. Das sorgt für eine gute Klimaregulierung sowie Feuchtigkeitstransport. Durch eine zusätzliche zwei Zentimeter dicke Gelschaumplatte können Sie Ihre Schlafhöhe selbst bestimmen.

Das Kissen ist für Hausstauballergiker geeignet. Der nach OEKO-TEX Standard 100 zertifizierte Kissenbezug lässt sich problemlos bei 60 Grad Celsius waschen.

Kühlender Komfort für Seitenschläfer: Vitabo Kopfkissen mit Gel-Auflage

Das ergonomische Nackenstützkissen von Vitabo eignet sich dank seiner geschwungenen Form in Verbindung mit hochwertigen Materialien ideal für Seitenschläfer, die im Sommer auch in der Nacht einen kühlen Kopf bewahren wollen.

Das ergonomische Kopfkissen sorgt mit seiner Schmetterlingsform für eine anatomisch richtige Liegeposition. Die Wirbelsäule wird durch die Kissenform in ihrer natürlichen Haltung gestützt, was für einen erholsamen Schlaf sorgt. Der Viskose-Memoryschaum und die strukturierte Gelauflage passen sich den Konturen Ihres Halses und Schultergelenken sowie Ihren Bewegungen während des Schlafs an. So liegen Sie entspannt und wachen fit auf.

Die innovative, genoppte Gelauflage und der atmungsaktive Bezug aus Bambusfasern sorgen für stets optimal regulierte Körperwärme. Das Kissen ist 50 mal 30 Zentimeter groß, der Bezug kann abgenommen und in der Waschmaschine gewaschen werden.

Für Allergiker: Third of Life Nackenstützkissen

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Dieses Produkt ist derzeit leider bei allen Partner-Shops ausverkauft.

Das Vital-Ice-Nackenstützkissen ist optimal geeignet für heiße Sommernächte. Die ClimaCool-Technologie im Bezug des Kissens sorgt für eine aktive Kühlung und ein angenehmes Schlafklima. Die Lüftungskanäle im Schaumstoff sorgen zusätzlich für einen guten Luftaustausch.

Neben den kühlenden Eigenschaften ist das Kissen mit allem nötigen ausgestattet, um den Kopf auf die beste Weise zu stützen. Das verwendete Visco-SmartFoam bietet optimalen Komfort bei einer guten Stützkraft. Das Kissen passt sich jeder Schlafposition an und sorgt für eine natürliche Haltung. Damit ist es ideal für Rücken- und Seitenschäfer.

Das Kopfkissen ist außerdem für Allergiker geeignet, da der Schaum resistent gegen Staubmilden ist. Durch eine zwei Zentimeter dicke Schaumeinlage lässt sich die Höhe zusätzlich variieren und so individuell dem Schlaftyp anpassen. Bei Bedarf kann der Kissenbezug bei 40 Grad Celsius gewaschen werden.

Unser Fazit zu kühlenden Kopfkissen

Entscheidend für eine kühlende Wirkung sind vor allem das verwendete Material und die Möglichkeit der Luftzirkulation. Die vorgestellten Kissen versprechen alle kühlende Eigenschaften durch die verwendeten Materialien.

Das Kissen von SleepCOOL ist unser Favorit. Die Funktionsbeschichtung und die Füllung sorgen für aktive Kühlung zu einem angemessenen Preis. Eine günstige Alternative ist das Kopfkissen mit einer kühlenden Gel-Auflage von Vitabo.

Häufig gestellte Fragen rund um kühlende Kissen

Was bringen kühlende Kissen?

Die kühlenden Kissen können dazu beitragen, das Schlafklima im Kopfbereich angenehmer zu gestalten. Die Verwendung von atmungsaktivem Material und eine hohe Luftdurchlässigkeit der Füllung können bereits eine deutliche Veränderung aufzeigen und kühlende Nächte bescheren.

Wie funktionieren kühlende Kissen?

Ein kühlendes Kissen sorgt dafür, dass kein Hitzestau entsteht, welcher wiederum zum nächtlichen Schwitzen führen kann. Besonders häufig sind die kühlenden Eigenschaften bei Nackenstützkissen zu finden, da diese Modelle durch ihre kompakte Beschaffenheit besonders dafür prädestiniert sind, die Hitze im Inneren zu stauen. Je nach Material, Füllung und Bauweise fällt die Funktionsweise unterschiedlich aus.

Welche kühlenden Methoden gibt es?

Neben atmungsaktivem Material und Luftkanälen sorgt eine Gelschicht für schnelle Abkühlung in heißen Sommernächten. Das Gel nimmt die Wärme auf und verteilt sie gleichmäßig. Dadurch entsteht ein kühles Gefühl.

Manche kühlenden Kissen bestehen unter anderem aus Phasenwechselmaterial, kurz auch als PCM bezeichnet. Das Material wechselt je nach Temperatur den Aggregatzustand. Dadurch kann das Kissen bei höheren Temperaturen die Wärme aufnehmen und gleichzeitig kühlen.

Was sollte beim Kauf von kühlenden Kissen beachtet werden?

  • Achten Sie generell auf atmungsaktive Materialien. Bambus, Baumwolle und Tencel sorgen für eine gute Durchlüftung und leiten die Wärme ab. Atmungsaktive Materialien sorgen außerdem dafür, dass der Schweiß schnell verdunstet. Das ergibt wiederum eine kühlende Wirkung. Wie atmungsaktiv ein Kissen ist, lässt sich an der Fadendichte ablesen. Optimal ist eine Fadendichte unter 400.
  • Hygiene ist wichtig: Achten Sie darauf, dass der Bezug auch bei hohen Temperaturen waschbar ist. Vor allem im Sommer sollte der Kopfkissenbezug regelmäßig gewaschen werden.
  • Wählen Sie das Kissen nach Ihrer Schlafposition aus. Sind Sie Rücken-, Seiten- oder Bauchschläfer? Jede Schlafposition stellt bestimmte Ansprüche an das Kissen. Einige Modelle sind speziell für eine Schlafposition konzipiert, andere sind für alle Schlaftypen zu gebrauchen. Achten Sie auf die Hinweise des Herstellers.
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Verwendete Quellen
  • Eigene Recherche



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