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Ja, die Redaktion hat f├╝r diesen Ratgeberartikel alle relevanten Fakten recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.

Mit Massagesesseln vom Alltag abschalten und entspannen

t-online, cma

Aktualisiert am 05.02.2021Lesedauer: 7 Min.
Mit Massagesesseln kann man zu Hause jederzeit entspannen.
Mit Massagesesseln kann man zu Hause jederzeit entspannen. (Quelle: Medisana/Hersteller-bilder)
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Ein Massagesessel ist die kleine Wellnessoase im heimischen Wohnzimmer. Er sorgt f├╝r wohlige Entspannung beim Musikh├Âren oder Fernsehen und l├Âst gleichzeitig Verspannungen. Wir zeigen empfehlenswerte Massagesessel f├╝r zu Hause im Vergleich.

Das Wichtigste im ├ťberblick


Wem es gerade jetzt schwerf├Ąllt abzuschalten und zu entspannen, weil er aufgrund des Corona-Lockdowns nicht ins Fitnessstudio, die Sauna oder zur Massage gehen kann, der kann sich zu Hause eine eigene Wellnessoase schaffen. Gegen Verspannungen helfen Massageger├Ąte f├╝r Nacken und F├╝├če. Noch besser ist ein Massagesessel, der den K├Ârper von Nacken und Schulter ├╝ber den R├╝cken bis in die Beine knetet und verw├Âhnt. Mit solchen Relaxsesseln f├Ąllt das Entspannen leicht. Wir vergleichen verschiedene Massagesessel f├╝r daheim und geben Tipps zur Nutzung.

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Der klassische Massagesessel: MCombo 7061

Beim Modell von MCombo handelt es sich um einen klassischen elektrischen Massagesessel. Mit einer Fernbedienung kann er in eine Liegeposition gebracht werden, indem die R├╝ckenlehne nach hinten und das Fu├čteil nach oben geklappt werden. Der maximale Winkel der R├╝ckenlehne betr├Ągt 140 Grad. Die Einstellung erfolgt stufenlos, sodass Sie Ihre bevorzugte Position ohne Einschr├Ąnkungen finden k├Ânnen.

Der bequeme Relaxsessel bietet acht Massagekn├Âpfe f├╝r den R├╝cken, die H├╝fte und die Beine. Dar├╝ber k├Ânnen Sie Ihren K├Ârper mit einer Vibrationsmassage verw├Âhnen. Es stehen f├╝nf verschiedene Modi und zwei Intensit├Ąten f├╝r die Massage zur Auswahl. Auch eine W├Ąrmefunktion und ein Timer sind vorhanden. ├ťber diesen kann die Dauer der Massage in F├╝nf-Minuten-Schritten festgelegt werden.

Die Oberfl├Ąche des Massagesessels ist aus Kunstleder und damit besonders pflegeleicht. Das Modell kann bis zu 120 Kilogramm tragen. Die Anti-Kippel-Funktion sorgt daf├╝r, dass es in jeder Position stabil auf dem Boden steht. Der T├ťV-gepr├╝fte Motor arbeitet effizient und leise, was das Relaxen erleichtert. Praktisch sind daf├╝r auch die zwei Getr├Ąnkehalter und die drei Taschen f├╝r Fernbedienungen, MP3-Player, Zeitschriften oder was Sie sonst zum Abschalten brauchen.

Der Preis-Leistungs-Tipp: Homcom Massagesessel mit Fu├čhocker

Der Massagesessel von Homcom wirkt im heimischen Wohnzimmer weniger klobig, nimmt aber aufgrund des zus├Ątzlichen Fu├čhockers dennoch etwas mehr Platz ein. Laut Hersteller ist er am besten f├╝r Einsteiger geeignet. Auf ihm kann man sitzen oder sogar im 180-Grad-Winkel bequem liegen. Die R├╝ckenlehne ist stufenlos verstellbar, Hocker und Sessel k├Ânnen problemlos um 360 Grad gedreht werden.

Insgesamt zehn Massagepunkte bietet dieser Relaxsessel, sechs davon f├╝r den R├╝cken, zwei im Sitz und zwei im Hocker f├╝r die Beine. Durch Schwingungen in zwei Intensit├Ątsstufen werden Verspannungen aus Schultern, R├╝cken, H├╝ften, Beinen und, wenn Sie sie auf den Hocker stellen, F├╝├čen massiert. Die Steuerung erfolgt per Fernbedienung auf der zwischen den f├╝nf Massagefunktionen Puls, Druck, Welle, Auto und Normal gew├Ąhlt werden kann. Au├čerdem kann die W├Ąrmefunktion in der R├╝ckenlehne aktiviert werden.

Auch dieser Massagesessel ist aus pflegeleichtem, aber hochwertigem Kunstleder gefertigt und bequem gepolstert. Im Vergleich zum klassischen Sessel von MCombo h├Ąlt er mit 150 Kilogramm einer deutlich h├Âheren Belastung stand. Er bringt allerdings keine zus├Ątzlichen Features wie Getr├Ąnkehalter und ├ähnliches mit, bietet aber eine Seitentasche f├╝r die Fernbedienung. F├╝r uns ein echter Preis-Leistungs-Tipp.

Der High-End-Massagesessel: Home Deluxe Sueno V2

Der mit Abstand teuerste Massagesessel in unserem Vergleich kommt von Home Deluxe. F├╝r den Preis erh├Ąlt man jedoch auch die meisten Massagefunktionen und eine hochwertige Ausstattung. Er ist mit 32 Luftpolsterkissen, zw├Âlf Massagerollen in der R├╝ckenlehne sowie zwei Fu├črollen ausgestattet, die f├╝r verschiedene Massagearten wie Luftdruckmassage, Shiatsu oder Kneten sorgen.

Nat├╝rlich kann auch dieser Relaxsessel im Sitzen und Liegen genutzt werden. Die Einstellung erfolgt dabei stufenlos zwischen 71 und 150 Grad. Dank der ergonomisch geformten R├╝ckenlehne ist das jederzeit bequem und auch gesund. Ihr Design ist der Wirbels├Ąule angepasst, um f├╝r eine optimale Massage des R├╝ckens zu sorgen. Auch Schulter, Nacken, Beine und F├╝├če werden angenehm massiert. Die W├Ąrmefunktion sorgt dabei f├╝r zus├Ątzliche Entspannung.

Die Steuerung erfolgt wie bei den anderen Sesseln ├╝ber eine Fernbedienung. Das Modell von Home Deluxe hat au├čerdem zwei praktische Rollen, die das Verr├╝cken in der Wohnung erleichtern. Wie der Sessel von Homcom kann es 150 Kilogramm tragen. Er ist laut Hersteller mit maximal 53 Dezibel besonders leise, was das Entspannen erleichtert. Mit seinen verschiedenen Massageprogrammen ist dieser Sessel das High-End-Modell unseres Vergleichs.

Der schlanke Massagesessel: Medisana RC 410

Wesentlich preiswerter ist der Schwingsessel von Medisana. Er bietet dennoch zwei verschiedene Massageprogramme und kann sowohl traditionelles Shiatsu als auch Spot-Massagen. Diese k├Ânnen in jeweils zwei Intensit├Ąten und drei Massagezonen beliebig kombiniert werden. Auch eine W├Ąrmefunktion unterst├╝tzt beim L├Âsen von Verspannungen.

Allerdings kann mit diesem Massagesessel ausschlie├člich der obere Teil des K├Ârpers, also Nacken, Schultern und R├╝cken, massiert werden. Beine und F├╝├če sind au├čen vor. Zudem kann dieser Relaxsessel nicht im Liegen genutzt werden. Daf├╝r hat er aber den Vorteil, nicht zu gro├č zu sein und aufgrund seines Designs fast jeden Wohnbereich stilvoll zu erg├Ąnzen.

Dank seines vergleichsweise offenen Designs aus Holz und Stoff ist dies der beste Massagesessel aus unserem Vergleich f├╝r kleine Wohnungen. Obwohl er schlank gebaut ist, kann auch der Medisana-Sessel 150 Kilogramm tragen. Er wird wie die anderen Modelle mit einer Fernbedienung gesteuert und bietet eine Timer-Funktion, mit der die Dauer der Massage festgelegt werden kann.

Die preisg├╝nstige Alternative: Massageauflage von Snailax

Wer schon sch├Âne M├Âbel besitzt oder keinen Platz f├╝r zus├Ątzliche Sessel hat, kann f├╝rs Entspannen auch auf die Auflage mit Massagefunktion von Snailax zur├╝ckgreifen. Sie eignet sich auch f├╝r alle Preisbewussten. Sie wird einfach auf bereits vorhandene Sitzm├Âbel wie den Fernsehsessel gelegt, bevor man sich draufsetzt. So k├Ânnen Sie sich etwa auch w├Ąhrend der Arbeitszeit im Homeoffice auf Ihrem B├╝rostuhl massieren lassen, um Verspannungen zu l├Âsen.

Die Auflage hat drei Massagezonen, je eine f├╝r den Bereich Nacken und Schulter, f├╝r den R├╝cken und f├╝r die H├╝fte. Im oberen Bereich drehen sich die Massagepunkte, in der R├╝ckenlehne bewegen sie sich zus├Ątzlich hoch und runter. Es kann auch nur die Rollmassage gew├Ąhlt werden. Die Auflage bietet sowohl Shiatsu als auch Vibrationsmassage sowie eine zuschaltbare W├Ąrmefunktion.

Mithilfe des Timers kann die Dauer der Massage auf 5, 10 oder 15 Minuten festgelegt werden, danach schaltet sich das Ger├Ąt automatisch aus. Die komplette Steuerung erfolgt auch bei diesem Massageger├Ąt per Fernbedienung. Um die Intensit├Ąt der Massage zu verringern, kann ein zus├Ątzliches abwischbares Cover an die Vorderseite der Auflage angebracht werden.

Unser Fazit

Welches der beste Massagesessel f├╝r Sie ist, h├Ąngt davon ab, welche Funktionen und Ausstattung Sie sich w├╝nschen. Au├čerdem entscheidend sind die Fragen, wie viel Platz Sie in Ihrem Zuhause haben und wieviel Geld Sie bereit sind auszugeben.

Wer auf viele verschiedene Massagefunktionen f├╝r den ganzen K├Ârper wert legt, der ist mit dem High-End-Modell Sueno V2 von Home Deluxe gut beraten. Wer dagegen kaum Platz hat oder eine preiswerte Variante sucht, kann auf den schmalen Schwinger von Medisana zur├╝ckgreifen. Uns gef├Ąllt allerdings der Massagesessel mit Hocker von Homcom am besten. Er bietet viele Funktionen und ein gutes Preis-Leistungs-Verh├Ąltnis.

H├Ąufig gestellte Fragen zu Massagesesseln

Wie findet man den besten Massagesessel f├╝r zu Hause?

Wer den besten Massagesessel f├╝r die eigenen Bed├╝rfnisse finden m├Âchte, sollte verschiedene Typen vergleichen. Auf die folgenden Kriterien sollten Sie dabei achten:

  • Massageprogramme: Bei einem Sessel mit Massagefunktion kommt es nat├╝rlich in erster Linie darauf an, welche Massagearten geboten werden. M├Âglich sind unter anderem Knetmassage, Shiatsu oder Klopfen.
  • Funktionen: Neben den Massagearten ist es praktisch, wenn sich die Intensit├Ąt der Massage einstellen l├Ąsst. Ebenfalls von Vorteil sind beim Entspannen ein Timer und eine W├Ąrmefunktion.
  • Verarbeitung und Material: Je h├Âher die Qualit├Ąt ist, desto l├Ąnger haben Sie etwas von Ihrem Massagesessel. Ein guter und leiser Motor ist von Vorteil. Die Polsterung sollte komfortabel sein, das Material pflegeleicht und robust.
  • Gr├Â├če: Massagesessel sind oft wuchtig. Messen Sie vor einem Kauf, ob das M├Âbelst├╝ck in Ihre Wohnung passt. Bedenken Sie dabei auch, dass der Sessel in der Liegeposition mehr Raum einnimmt.
  • Traglast: Achten Sie zur Sicherheit darauf, wie viel Gewicht der Massagesessel tragen kann.
  • Zubeh├Âr und Extras: Eine Fernbedienung sollte bei jedem Relaxsessel dabei sein, um die Bedienung zu erleichtern. Die besten, aber auch teuersten Massagesessel kommen zum Teil mit praktischen Extras wie Getr├Ąnkehaltern, Seitentaschen f├╝r Zeitschriften oder R├Ądern zum einfachen Verr├╝cken.

Wichtig sind daneben nat├╝rlich auch, dass Ihnen das Design des Massagesessels gef├Ąllt und dass der Preis stimmt.

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Welche Massageprogramme bieten Massagesessel?

Die besten Massagesessel bieten nicht nur eine Funktion zum Massieren, sondern verschiedene Massagearten. Neben dem klassischen Kneten und Klopfen k├Ânnen auch Shiatsu, Roll-, Streich- und Luftdruckmassage dazugeh├Âren. Wichtig ist bei der Entscheidung f├╝r einen Relaxsessel auch, wo die Massagek├Âpfe sitzen: Welche Bereiche des K├Ârpers sollen massiert werden? Geht es Ihnen ausschlie├člich um eine Knetmassage f├╝r Nacken, Schulter und R├╝cken oder sollen auch Beine und F├╝├če massiert werden? Auch davon h├Ąngt ab, welche Massageprogramme Ihr Sessel mitbringen sollte.

Wie oft und wie lange kann man Massagesessel verwenden?

Man sollte nicht unbegrenzt im Massagesessel liegen und sich durchkneten lassen. Eine zu lange und intensive Massage kann zur ├ťberstimulation von Muskeln und Nervenreizungen f├╝hren. So w├╝rde aus Entspannung schnell Verspannung. Viele Sessel haben deshalb einen Timer, mit dem man die gew├╝nschte Dauer der Massage einstellen kann. Danach schalten die Sessel sich zur Sicherheit automatisch ab. Empfohlen werden L├Ąngen bis zu 20 Minuten. Eine sehr leichte Massage kann jedoch auch l├Ąnger genossen werden.

Der H├Ąufigkeit sind wenige Grenzen gesetzt. Solange Sie sich wohlf├╝hlen und die Intensit├Ąt der Massage nicht zu hoch ist, k├Ânnen Sie Ihren Massagesessel mehrmals die Woche genie├čen. Ist die W├Ąrmefunktion eingeschaltet, sollte der Relaxsessel komplett abk├╝hlen, bevor er erneut verwendet wird.

Helfen Massagesessel bei R├╝ckenschmerzen?

Mit einem Massagesessel k├Ânnen Verspannungen im R├╝cken, aber auch im Schulter-Nacken-Bereich und in den Beinen gel├Âst werden. Er knetet durch die Massagen die Verspannungen aus dem K├Ârper, was die Schmerzen lindert. Auch muskul├Ąre Verh├Ąrtungen k├Ânnen so behandelt werden. Es h├Ąngt allerdings von der Ursache der Schmerzen ab, ob eine Massage zur Entspannung wirklich etwas bringt. Bei chronischen Schmerzen im R├╝cken sollte zur Abkl├Ąrung ein Arzt aufgesucht werden. Handelt es sich tats├Ąchlich um Schmerzen, die durch Verspannungen ausgel├Âst werden, wird eine zehn- bis 20-min├╝tige Knetmassage im Sessel zwei- bis dreimal die Woche empfohlen.

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