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Die besten kühlenden Kissen für warme Nächte


Für erholsamen Schlaf  

Das sind die besten kühlenden Kissen für heiße Sommernächte

08.08.2020, 08:17 Uhr | AH, t-online

Die besten kühlenden Kissen für warme Nächte. Für die optimale Abkühlung in heißen Nächten: Mit kühlenden Kissen schlafen Sie wieder durch.  (Quelle: t-online/Jasmina007)

Für die optimale Abkühlung in heißen Nächten: Mit kühlenden Kissen schlafen Sie wieder durch. (Quelle: Jasmina007/t-online)

Jede Nacht durchgeschwitzt aufzuwachen ist unangenehm, störend und ungesund. Wenn auch der Ventilator die Temperatur nicht senken kann, muss eine andere Lösung her. Eine gute Option sind kühlende Kissen. Sie schaffen ein angenehmes Schlafklima und lassen Sie entspannt durchschlafen. Wir stellen Ihnen die besten Modelle vor.  

Guter Schlaf ist wichtig. Neben Matratze, Bettwäsche und Co. beeinflussen auch die Kopfkissen das Schlafverhalten. Dabei sollte beim Kissen vor allem auf die stützenden Eigenschaften geachtet werden. Beliebt sind daher die sogenannten Nackenstützkissen. Sie stauen jedoch oft die Hitze. 

Die kühlenden Kopfkissen dagegen stützen dank ergonomischer Form nicht nur, sondern sorgen gleichzeitig für ein angenehmes Klima im Kopfbereich. Wir erklären, was ein kühlendes Kopfkissen eigentlich ist, und stellen empfehlenswerte Modelle vor. 

Aktive Kühlung in heißen Nächten: Vital Ice Kopfkissen von Third of Life

Das Nackenstützkissen Vital Ice ist optimal geeignet für heiße Sommernächte. Die ClimaCool-Technologie im Bezug des Kissens sorgt für eine aktive Kühlung und ein angenehmes Schlafklima. Die Lüftungskanäle im Schaumstoff sorgen zusätzlich für einen guten Luftaustausch.

Neben den kühlenden Eigenschaften ist das Kissen ergonomisch geformt, um auch während der Nacht eine gesunde und natürliche Haltung zu gewährleisten. Der verwendete Visco-Smart-Foam bietet optimalen Komfort bei guter Stützkraft. Das Kissen passt sich jeder Schlafposition an und sorgt für eine natürliche Haltung. Damit ist es ideal für Rücken- und Seitenschäfer.

Das Kissen ist auch für Allergiker geeignet, da der Schaum resistent gegen Staubmilben ist. Durch eine zwei Zentimeter dicke Schaumeinlage lässt sich das Kissen individuell an den Schlaftyp anpassen. Durch die revitalisierende Wirkung des Kissens werden Sie jeden Morgen ausgeschlafener Aufwachen.  

Die kühle Kehrseite: Kissen Klubbsporre von Ikea

Das ergonomische Kissen Klubbsporre von Ikea bietet auf einer Seite eine kühlende Auflagefläche für Ihren Kopf. Die kühlende Seite besteht aus thermoelastischem Gelschaum. Das gesamte Kopfkissen besteht aus temperaturunempfindlichem Memory-Schaum. Luftkanäle im Inneren des Kissens sorgen außerdem für eine ausreichende Luftzirkulation. Dadurch schlafen Sie wohltemperiert die ganze Nacht. 

Der Memory-Schaum und die Gelschicht bestehen aus dem gleichen Material. Die unterschiedlichen Dichten machen jedoch den Funktionsunterschied aus. Das Kissen Klubbsporre eignet sich durch die ergonomische Form sowohl für Rücken- und Bauchschläfer als auch für Seitenschläfer. 

Kühlend und individuell: HWS-Nackenstützkissen von MaxxGoods

Das orthopädische HWS-Nackenstützkissen von MaxxGoods ist mit dem Ökotex-Siegel versehen und für schadstofffrei befunden. Der Kissenkern besteht aus stabilem Visco-Gelschaum. Dieser ist mit Bohrungen versehen, die für eine optimale Luftzirkulation sorgen. Das Kissen wird mit drei Kissenbezügen geliefert. Der weiße Bezug besteht aus 100 Prozent Baumwolle und kann heißer gewaschen werden als die beiden Aloe-Vera-Bezüge. Die in Aloe Vera getränkten Bezüge machen das Kissen noch stabiler.

Das Kissen ist erhältlich in drei verschiedenen Höhen. Die Kissenhöhe von neun Zentimetern ist für Bauchschläfer, Kinder und bei Wasserbetten geeignet. Rücken-, Seiten- und Bauchschläfern empfiehlt der Hersteller eine Höhe von zwölf Zentimetern. Für Seitenschläfer und Personen mit einer ausgeprägten Schulterpartie eignet sich am besten das Kissen mit einer Höhe von 15 Zentimetern. 

Kühl durch hochwertige Materialien: Nackenstützkissen Gelax von f.a.n. Frankenstolz

Das ergonomische Nackenstützkissen Medisan Sleep & Care Gelax von f.a.n. Frankenstolz bietet höchsten Schlafkomfort. Das Kopfkissen made in Germany bietet die optimale Anpassung an alle Schlafpositionen. Dabei werden die Bereiche Kopf, Nacken und Halswirbelsäule durch den Gelschaum vom Druck entlastet. Der Gelschaum ist zudem temperaturunabhängig. Zusätzliche Einschnitte in horizontaler und vertikaler Richtung unterstützen den Liegekomfort.

Der Bezugsstoff ist aus dem hochwertigen und nachwachsenden Rohstoff Lyocell. Das sorgt für eine gute Klimaregulierung sowie Feuchtigkeitstransport. Durch eine zusätzliche zwei Zentimeter dicke Gelschaumplatte können Sie Ihre Schlafhöhe selbst bestimmen. Das Kissen ist für Hausstauballergiker geeignet. Der nach Ökotex Standard 100 zertifizierte Bezug lässt sich problemlos bei 60 Grad Celsius waschen.  

Unser Fazit 

Entscheidend für eine kühlende Wirkung sind vor allem das verwendete Material und die Möglichkeit der Luftzirkulation. Die vorgestellten Kissen versprechen alle kühlende Eigenschaften durch die verwendeten Materialien.

Das Kissen Vital Ice von Third of Life ist unser Favorit. Der Bezug mit ClimaCool-Technologie verspricht angenehme Kühlung und kann bei Bedarf entfernt werden. Die günstige Alternative ist das Klubbsporre-Kissen von Ikea mit einer kühlenden Seite.

Häufig gestellte Fragen rund um kühlende Kissen

Was bringen kühlende Kissen?

Die kühlenden Kissen können dazu beitragen, das Schlafklima im Kopfbereich angenehmer zu gestalten. Die Verwendung von atmungsaktivem Material und eine hohe Luftdurchlässigkeit der Füllung können bereits eine deutliche Veränderung aufzeigen und kühlende Nächte bescheren. 

Wie funktionieren kühlende Kissen?

Ein kühlendes Kissen sorgt dafür, dass kein Hitzestau entsteht, welcher wiederum zum nächtlichen Schwitzen führen kann. Besonders häufig sind die kühlenden Eigenschaften bei Nackenstützkissen zu finden, da diese Modelle durch ihre kompakte Beschaffenheit besonders dafür prädestiniert sind, die Hitze im Inneren zu stauen. Je nach Material, Füllung und Bauweise fällt die Funktionsweise unterschiedlich aus.

Welche kühlenden Methoden gibt es?

Neben atmungsaktivem Material und Luftkanälen sorgt eine Gelschicht für schnelle Abkühlung in heißen Sommernächten. Das Gel nimmt die Wärme auf und verteilt sie gleichmäßig. Dadurch entsteht ein kühles Gefühl.

Manche kühlenden Kissen bestehen unter anderem aus Phasenwechselmaterial, kurz auch als PCM bezeichnet. Das Material wechselt je nach Temperatur den Aggregatzustand. Dadurch kann das Kissen bei höheren Temperaturen die Wärme aufnehmen und gleichzeitig kühlen.

Was sollte beim Kauf von kühlenden Kissen beachtet werden?

  • Achten Sie generell auf atmungsaktive Materialien. Bambus, Baumwolle und Tencel sorgen für eine gute Durchlüftung und leiten die Wärme ab. Atmungsaktive Materialien sorgen außerdem dafür, dass der Schweiß schnell verdunstet. Das ergibt wiederum eine kühlende Wirkung. Wie atmungsaktiv ein Kissen ist, lässt sich an der Fadendichte ablesen. Optimal ist eine Fadendichte unter 400. 
  • Hygiene ist wichtig: Achten Sie darauf, dass der Bezug auch bei hohen Temperaturen waschbar ist. Vor allem im Sommer sollte der Kopfkissenbezug regelmäßig gewaschen werden.
  • Wählen Sie das Kissen nach Ihrer Schlafposition aus. Sind Sie Rücken-, Seiten- oder Bauchschläfer? Jede Schlafposition stellt bestimmte Ansprüche an das Kissen. Einige Modelle sind speziell für eine Schlafposition konzipiert, andere sind für alle Schlaftypen zu gebrauchen. Achten Sie auf die Hinweise des Herstellers. 

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