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F├╝r diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgf├Ąltig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.

L├Ąsst sich die Wundheilung beschleunigen?

t-online, ug

Aktualisiert am 26.06.2022Lesedauer: 3 Min.
Pflaster sind auch bei kleinen Wunden sinnvoll, da sie vor Infektionen sch├╝tzen.
Pflaster sind auch bei kleinen Wunden sinnvoll, da sie vor Infektionen sch├╝tzen. (Quelle: Zinkevych/getty-images-bilder)
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Schnitt- und Sch├╝rfwunden sind schnell passiert. Doch wie werden sie am besten verarztet, damit die Verletzung schnell ausheilt? Lesen Sie hier, wann Pflaster, Salben und Sprays sinnvoll sind und wie kleine Alltagswunden richtig behandelt werden, damit sie keine Infektionen und Narben zur Folge haben.

Das Wichtigste im ├ťberblick


  • Aussp├╝len mit Leitungswasser
  • Binden statt kleben
  • Schwarzer Tee schl├Ągt Spray
  • Wann zum Arzt bei Verletzungen?
  • Wunde heilen mit Sonne

Aussp├╝len mit Leitungswasser

Besonders bei Sch├╝rfwunden k├Ânnen schnell Fremdk├Ârper in die Wunde geraten und eine Entz├╝ndung hervorrufen. Das kann die Wundheilung behindern. Daher ist es sinnvoll, Bakterienherde wie Schmutz mit Leitungswasser abzusp├╝len. Die Gefahr, dass mit dem Wasser neue Keime in die Wunde gelangen k├Ânnen, ist ├Ąu├čerst gering, da Leitungswasser in Deutschland praktisch keimfrei ist.

Wunden an der Luft heilen lassen?


Diese f├╝nf Arten von Narben gibt es

Fibr├Âse Narben: Diese unauff├Ąlligen Narben sind nicht abgesunken oder erhaben, sondern unterscheiden sich nur farblich von der umliegenden Haut.
Atrophe Narben: Sie entstehen durch eine mangelnde Produktion an Bindegewebe und Kollagen. Es kommt zu einer Narbenvertiefung, die wie eine eingesunkene Narbe aussieht. Atrophe Narben treten h├Ąufig bei Akne oder Windpocken sowie kleineren Platz- oder Sch├╝rfwunden auf.
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Bei Schnitt- oder Risswunden gilt: Die Wundheilung l├Ąsst sich nicht beschleunigen, weder an der frischen Luft noch mit einem Pflaster. Bei sehr kleinen Verletzungen ist ein Pflaster zwar nicht immer zwingend notwendig, sch├╝tzt aber in jedem Fall vor eindringende Keime und somit vor einer Infektion. Zudem verhindert die Spannung des Pflasters, dass die Wunde weiterblutet. Bei gr├Â├čeren Wunden sch├╝tzen Wundauflagen und Kompressen vor physikalischen, chemischen und mechanischen Einfl├╝ssen von au├čen.

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Binden statt kleben

Bei gro├čfl├Ąchigen Wunden kann der Heilungsprozess des besch├Ądigten Gewebes mithilfe sogenannter Fettgaze unterst├╝tzt werden. Anschlie├čend wird die Verletzung mit Mull verbunden. Antiseptische Salben wirken zus├Ątzlich gegen Keime und k├Ânnen die Wundheilung unterst├╝tzen. Cremes oder Sprays, die Antibiotika enthalten, sehen Experten eher kritisch. Sie steigern die Gefahr einer Antibiotika-Resistenz und k├Ânnen zu allergischen Reaktionen f├╝hren. Sie sollten daher nur nach Absprache mit einem Arzt verwendet werden.

Schwarzer Tee schl├Ągt Spray

Auch alkoholhaltige Sprays, die meist ein Brennen auf der Haut verursachen, schmerzen meist mehr als zu wirken. Ein preisg├╝nstiges und wirksames Mittel f├╝r die Heilung kleiner Verletzungen wie Schnitte oder Risse findet sich in der K├╝che: abgek├╝hlter, schwarzer Tee. Zieht der Tee lange genug, bilden sich Gerbstoffe, die desinfizierend wirken. Als k├╝hlender Wickel um die verletzte Haut gelegt, lindert es die Schmerzen und beugt gegen Infektionen vor. 15 bis 20 Minuten reichen dabei aus.

Wann zum Arzt bei Verletzungen?

Ob mit Hausmittel oder Produkten aus der Apotheke ÔÇô nicht immer l├Ąuft die Wundheilung problemlos ab. Bei Diabetikern, nach einer langen Erkrankung oder bei Menschen mit Krampfadern kann es zu starken Blutungen und einer sehr schlechten Heilung kommen.

Treten w├Ąhrend der Heilung R├Âtungen auf, vergr├Â├čert sich die Wundstelle oder wird die Stelle sehr warm, sind dies Anzeichen f├╝r eine Infektion. Dann sollte man in jedem Falle einen Arzt aufsuchen. Rote Streifen k├Ânnen beispielsweise auf eine Lymphbahnentz├╝ndung hinweisen. Auch bei tieferen Einrissen, starker Blutung oder wenn unterste Schichten des Gewebes sichtbar werden, sollte man bei Mediziner pr├╝fen lassen, ob die Wunde gen├Ąht werden sollte. Dadurch k├Ânnen auff├Ąllige Narben verhindert werden.

Wunde heilen mit Sonne

Trotz optimaler Versorgung heilen Wunden bei scheinbar gesunden Menschen manchmal nur schwer ab. Schuld daran sind nicht optimal funktionierende Abwehr- und Selbstheilungsfunktionen des K├Ârpers. Eine m├Âgliche Ursache daf├╝r ist ein Vitamin D3-Mangel. Denn dieses, durch UV-Licht vom K├Ârper produzierte Vitamin, sch├╝tzt die verletzte Haut vor Entz├╝ndungen, wie Dermatologen der University of California in San Diego nachgewiesen haben. Demnach produziert der K├Ârper bei jeder Verletzung vermehrt Vitamine, um Wunden besser heilen zu k├Ânnen.

Man kann die Wundheilung deshalb durch eine gezielte Ern├Ąhrung oder Einnahme des Vitamins unterst├╝tzen. Lebensmittel wie Eigelb und Hering enthalten beispielsweise Vitamin D3. Auch Zink sollte zur Wundbehandlung vermehrt eingenommen werden. Denn Zink unterst├╝tzt den K├Ârper bei der Zellerneuerung und bei der Bildung von Kollagen. Doch Vorsicht: Den Vitamin D3-Mangel sollten Sie nicht durch ├╝bertriebenes Sonnenbaden versuchen auszugleichen, denn direkte Sonne ist f├╝r frische Wunden und Narben gef├Ąhrlich und kann die Wundheilung beeintr├Ąchtigen und Narbenbildung bedingen.

Wundheilung und Narbenbildung

Je nachdem wie die Wundheilung verl├Ąuft, kann sich das auf die sp├Ątere Narbenbildung auswirken. Wenn die Wunde immer richtig versorgt und gereinigt wird, kann das die Bildung von gro├čen, unsch├Ânen Narben verringern. Deshalb ist die richtige Behandlung von Wunden von Anfang an essentiell. Aber auch die Nachpflege ist wichtig. Hierf├╝r gibt es eine Vielzahl von Salben und Cremes mit Naturheilstoffen. Sie haben eine pflegende Wirkung, unterst├╝tzen die Haut bei ihrem Heilungsprozess und beugen der Narbenbildung vor.

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte ├ärzte. Die Inhalte von t-online k├Ânnen und d├╝rfen nicht verwendet werden, um eigenst├Ąndig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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Von Andrea Goesch
Deutschland

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