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Kurzhanteln: Fünf gute und günstige Sets im Vergleich

Fürs Krafttraining zuhause  

Fünf günstige und gute Kurzhanteln im Vergleich

03.12.2018, 12:55 Uhr | t-online.de

Kurzhanteln: Fünf gute und günstige Sets im Vergleich. Das Training mit Kurzhanteln steigert die Kraft in Armen und Oberkörper.  (Quelle: t-online.de/asiseeit)

Das Training mit Kurzhanteln steigert die Kraft in Armen und Oberkörper. (Quelle: asiseeit/t-online.de)

Wer nach günstigen Geräten fürs Krafttraining in den eigenen vier Wänden sucht, liegt mit Kurzhanteln genau richtig. Sie eignen sich für vielseitige Übungen und können an den individuellen Leistungsstand angepasst werden.

Praktisch ist außerdem, dass die kleinen "Kraftgeräte“ nur wenig Platz benötigen und Anfänger wie Fortgeschrittene damit trainieren können. Wir vergleichen für Sie fünf günstige Kurzhanteln für ein effizientes Training der Oberkörpermuskulatur.

Worauf es beim Hantelkauf ankommt

Kurzhanteln gibt es in zwei verschiedenen Ausführungen: Die eine Variante besteht aus einer robusten Hantelstange, an der Gewichtscheiben unterschiedlicher Größe befestigt werden können. Die andere besteht aus einer mit Kunststoff ummantelten Hantel, die nicht erweiterbar ist.

Beide Varianten haben ihre Vorzüge und Nachteile. Für welche Art von Kurzhantel Sie sich entscheiden, hängt letztlich von Ihren individuellen Vorlieben ab.

1. MOVIT Gusseisen Kurzhantel 2er Set: der Preis-Leistungs-Sieger

Dieses Kurzhantel-Set von MOVIT bietet beste Voraussetzungen für ein effizientes Training in den eigenen vier Wänden. Die robusten Hantelscheiben aus Gusseisen versprechen eine lange Lebensdauer. Für ein optimales Handling sind die Hantelgriffe kreuzgerändert. Das verhindert ein Abrutschen beim Trainieren.

Fortgeschrittene können das Hantelset auch mit größeren Gewichten kaufen. Dank praktischer Sternverschlüsse ist das gewünschte Gewicht schnell aufgelegt. Mit einer Grifffläche von zwölf Zentimetern lassen sich die Hanteln von Anwendern mit großen und kleineren Händen gleichermaßen einfach handhaben.

Fazit: Ein perfektes Hantelset für Einsteiger und Fortgeschrittene mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis.

  • Material Hantelstange: Eisen
  • Abnehmbare Hantelscheiben: ja (Gusseisen)
  • Gewicht: 2 x 10 Kilogramm
  • Farbe: Schwarz (Scheiben), Chrom (Stange)
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MOVIT 2erSet Vinylhanteln: gut und günstig

Mit den MOVIT Gymnastikhanteln erhalten Sie ein sehr preiswertes Hantelset, das sich für einfache, dynamische Übungen, Aerobic oder andere Workouts zuhause eignet. Der hochwertige Stahlkern ist mit einer geruchsneutralen Vinyloberfläche bezogen. Sie macht die Hanteln sehr rutschfest und griffig.

Beim Ablegen der Fitnessgeräte wird außerdem der Boden geschont. In der 2-Kilo-Ausführung bieten sich die MOVIT Gymnastikhanteln perfekt für Übungen mit vielen Wiederholungen an, zum Beispiel fürs Boxtraining. Optional ist das Hantelset auch in Gewichten von 2 x 0,5 bis zu 2 x 5 Kilogramm erhältlich.

Fazit: Sehr günstige Vinylhanteln für viele Wiederholungen beim Krafttraining. 

  • Material Hantelstange: Stahl
  • Abnehmbare Hantelscheiben: nein
  • Gewicht: 2 x 2 Kilogramm (sieben weitere Varianten möglich)
  • ​Farbe: violett
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3. ScSPorts 20 kg Hantelset mit Kurzhanteln: die Vielseitigen

Mit diesem Hantelset können Sie Ihr Krafttraining optimal variieren. Denn im Lieferumfang sind insgesamt vier Hantelscheiben aus Gusseisen (2,5 und 1,25 Kilogramm) enthalten. Die beiden verchromten Kurzhantelstangen aus Metall wiegen je 5 Kilogramm. Dank kreuzgeränderter Griffflächen rutscht die Hantel beim Workout nicht hin und her.

Die Gewichte lassen sich schnell und einfach per Sternverschluss wechseln. Einsteiger können zum Beispiel erst mit der Stange allein starten und ihr Gewicht sukzessive steigern. Dank der individuellen Gewichtsanpassung ist das Set auch für Fortgeschrittene geeignet. Sehr praktisch ist der mitgelieferte Koffer, in welchem das Hantelset ganz einfach verstaut werden kann.

Fazit: Ein sehr vielseitiges Hantelset für die individuelle Leistungssteigerung.

  • Material Hantelstange: Eisen verchromt
  • Abnehmbare Hantelscheiben: ja (Gusseisen)
  • Gewicht: 2 x 12,5 Kilogramm (verteilt auf zwei Stangen und acht Hantelscheiben)
  • Farbe: Schwarz (Scheiben), Chrom (Stange)
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4. Bad Company Neopren Hanteln: Qualität ist Trumpf

Der Hersteller Bad Company hat bei diesen praktischen Kurzhanteln einen Gusseisenkern mit phtalatfreiem Neopren aus Kautschuk ummantelt. Darüber hinaus sind diese Sportgeräte frei von Blei. Dank der Neopren-Ummantelung fassen sich die Hanteln nicht nur super an, sondern sind auch schmutzwasser- und kratzresistent. Die Hantelseiten sind sechseckig geformt, damit die Kurzhanteln nicht wegrollen, wenn sie abgelegt werden.

Neben dem hier vorgestellten Set können die Bad Company Hanteln in Größen von 0,5 bis 5 Kilogramm sowie als großes Set mit mehreren Gewichtsgrößen bestellt werden. Somit lässt sich die Ausstattung perfekt an die Trainingswünsche anpassen.

  • Fazit: Sehr hochwertige Hanteln für Einsteiger oder Fortgeschrittene.
  • Material Hantelstange: Gusseisen, mit Neopren ummantelt
  • Abnehmbare Hantelscheiben: nein
  • Gewicht: 2 x 3 Kilogramm
  • ​Farbe: Blau
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5. GORILLA SPORTS Kurzhanteln 2er Set: für Profis

Mit diesem Hantelset können Sie die Gewichte individuell an Ihren Trainingsfortschritt anpassen. Die geriffelte Hantelstange ist mit 2,5 Kilogramm ideal für dynamische Übungen geeignet. Bei Bedarf lassen sich je nach Ausstattung bis zu 10 Kilogramm schwere Hanteln nutzen.

Anders als klassische Hantelsets bestehen die Hantelscheiben aus Zement und sind mit Kunststoff ummantelt. Damit wird der Boden beim Heimtraining geschont.

Fazit: Ein Hantelset in Studioqualität. Ein Plus ist die Kunststoffummantelung der Hantelscheiben.

  • Material Hantelstange: Eisen
  • Abnehmbare Hantelscheiben: ja (Zement), mit Kunststoff überzogen
  • Gewicht: 2 x 10 Kilogramm
  • ​Farbe: Schwarz (Scheiben), Chrom (Stange)
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