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Studie mit 12.000 Teilnehmern
Wie wirksam ist die neue Abnehmpille?
Abnehmen ist viele Menschen eine der schwierigsten Aufgabe, die es gibt. Eine Pille aus den USA soll nun neue Hoffnung geben. | Von Larissa Koch
"Das reine Gift"
Wissenschaftler warnen vor Trend-Lebensmittel
Kokosöl erfreut sich wegen angeblicher positiver Eigenschaften einer wachsenden Beliebtheit. Nun warnen Mediziner jedoch vor Gesundheitsrisiken des Trend-Lebensmittels.
Neuer Ernährungsplan
Wie erfolgversprechend ist die 2-Tage-Diät?
Die 2-Tage-Diät verspricht gute Ergebnisse beim Abnehmen.
Verzicht auf Essen
Intervallfasten zum Abnehmen besser als Diät?
Wie gesund ist Fasten und was muss man dabei beachten?
Essen nach Zeit
Abnehmen: So funktioniert die 12-Stunden-Regel
Laut US-Forschern entscheidet nicht das Essen über den Erfolg beim Abnehmen, sondern eine bestimmte Faustregel.
Sich anders belohnen
Was wirklich gegen Übergewicht hilft
Bei manchen liegt Übergewicht in den Genen, andere ernähren sich falsch. Dauerhaft Gewicht zu verlieren, ist schwer – und nicht immer nur eine Frage des Willens.
Eine Studie gibt Antworten
Was ist besser: Low-Fat-Diät oder Low-Carb-Diät?
Auf welche Weise nehme ich am besten ab? Und entscheiden meine Gene mit über den Diäterfolg? Eine Studie gibt Antworten – und wirft neue Fragen auf.
Ausgleich statt Verzicht
Acht Tipps gegen den Jo-Jo-Effekt
So lange hat man für das Wunschgewicht auf Leckereien verzichtet. Und plötzlich sind die Kilos wieder zurück. Doch die Gewichtsabnahme muss nicht im Frust enden. Zwei Expertinnen verraten, wie man dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt vorbeugt.
Kirchliche Tradition
Passionszeit: 40 Fastentage ab Aschermittwoch
Nach seiner Taufe im Jordan verbrachte Jesus 40 Tage mit Fasten und Beten. Daran erinnert bis heute die Passionszeit, die immer von Aschermittwoch bis Karsamstag dauert.
Dosierung beachten
Schlankmacher: Zimt hilft in Maßen beim Abnehmen
Zimt ist nicht nur ein charakteristisches Weihnachtsgewürz, sondern in Maßen auch Heilmittel und Schlankmacher.
Candida-Diät
Darmsanierung bei Pilzbefall: Das sollten Sie wissen
An Darmbeschwerden kann ein Pilz schuld sein. Wie Sie mit der Candida-Diät den Befall zurückdrängen und die Darmflora wieder aufbauen, erklärt Ernährungsexpertin Marin t-online.
Aktuelle Forschung
So soll eine Pille bald beim Abnehmen helfen
Übergewicht ist in vielen Ländern der Welt ein massives Problem. Vielleicht könnte in Zukunft eine Pille das Fett zum Schmelzen bringen. Woran Forscher derzeit arbeiten.
Abnehmen nach Weihnachten
Wie Sie die Weihnachtskilos wieder los werden
Über die Festtage sammeln sich zu gerne neue Pfunde auf den Hüften an. Wir geben Tipps, wie Sie sie schnell wieder loswerden.
Spezieller Kalorienbedarf
Darum können manche Menschen mehr essen
Während die einen essen können, was sie wollen, nehmen die anderen allein vom Anblick leckerer Speisen zu.
Kampf gegen ungesundes Essen
Lebensmittelsteuern könnten starkes Übergewicht stoppen
Was wäre, wenn ungesunde Lebensmittel teurer wären als gesunde? Vermutlich würden viele Verbraucher sich dann häufiger für die gewichtsfreundliche Variante entscheiden – so lautet zumindest die These von Wissenschaftlern der Universität Hamburg.
Gesundheit: Klick-Tipps
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Kinderkrankheiten-Lexikon
Symptome, Verlauf und Behandlung
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