Die besten Lattenroste im Vergleich

Wie man sich bettet, so liegt man, heißt ein altes Sprichwort. Neben der Matratze spielt auch der Lattenrost eine wichtige Rolle für ein gutes Schlafgefühl. Wir haben uns umgeschaut und die besten Lattenroste für Sie recherchiert.

Angenehm schlafen und erholt aufwachen, das wollen die meisten von uns. Das Schlafzimmer als Rückzugsraum für die Nacht sollte möglichst kühl sein und ein gutes Raumklima haben. Vor allem aber muss das Bett einen entspannten Schlaf ermöglichen. Neben einer auf die eigenen Bedürfnisse angepassten Matratze ist auch die Wahl des Lattenrostes wichtig für eine erholsame Nacht.

Der Lattenrost stützt den Körper beim Schlafen, sorgt für eine optimale Gewichtsverteilung und hält die Wirbelsäule gerade. Damit wird Rückenschmerzen vorgebeugt. Außerdem erfüllt der Lattenrost die wichtige Aufgabe der Matratzen-Belüftung. Ohne die richtige Belüftung würde sich schnell Schimmel bilden, da die Feuchtigkeit, die die Matratze während der Nacht aufnimmt, nicht verdunsten könnte.

Da jeder Mensch anders ist, hat jeder andere Bedürfnisse und Vorlieben bei Lattenrost und Matratze. Im Idealfall ergänzen sich die beiden. Die ersten Abnutzungserscheinungen stellen sich bei einem Lattenrost übrigens nach frühestens zehn Jahren ein. Dann lassen Spannkraft und Stabilität nach. Lattenroste sind also sehr langlebig.

Die besten Lattenroste im Vergleich

Wir haben für Sie die besten Lattenroste zusammengestellt. Alle vorgestellten Modelle haben die Größe 90 x 200 Zentimeter, sind jedoch meist auch in anderen Größen verfügbar.

In vielen Größen: Schlummerparadies Lattenrost Vario Sleep 42

Der Lattenrost VarioSleep von Schlummerparadies besteht aus 42 Federholzleisten und besitzt sieben ergonomisch geformte Zonen. Der Mittelgurt garantiert eine Gewichtsverteilung auf die gesamte Liegefläche des Lattenrostes, um die Bruchgefahr bei Überbelastung zu verringern. Im Schulterbereich hat der Lattenrost eine Rahmenausfräsung, damit die Schulter tiefer einsinken kann.

Der Abstand zwischen den elastischen Leisten beträgt nur zwei Zentimeter, das Einsinken der Matratze in den Lattenrost ist so ausgeschlossen. Die Leisten im Beckenbereich wurden als Doppelleisten konstruiert, damit sie auch eventuellen Überbelastungen standhalten können. Sie sind sechsfach in der Härte verstellbar.

Schlummerparadies hat den 7-Zonen-Lattenrost Vario Sleep nachhaltig konzipiert. Federholzrahmen und Leisten sind aus haltbarem Buchenholz, die seitlichen Schuhkappen aus hochwertigem Kautschuk, statt Plastik. Das Kopfteil ist verstellbar, das Fußteil jedoch nicht. Der Lattenrost ist vormontiert, letzte Handgriffe müssen für den Zusammenbau selbst erledigt werden.

Stiftung Warentest hat Lattenroste zuletzt 2015 untersucht ("test"-Ausgabe 10/2015) und empfiehlt möglichst starre Lattenroste, besonders für Rückenschläfer. Wer kein verstellbares Kopf- oder Fußteil möchte, kann auch auf einem selbst gebauten Modell schlafen. Wichtig ist dabei: Die Hälfte der Matratze muss von unten Luft bekommen, damit unter dem Lattenrost kein Schimmel droht. Von einer durchgehenden Spanplatte rät Stiftung Warentest definitiv ab.

Besonders belastbar: Praktico Lattenrost 30 NV

Mit 30 hochelastischen Federholzleisten aus Qualitätsschichtholz, die ein optimales Einsinken in Seitenlage und perfekte Stützung in Rückenlage ermöglichen, ist dieser stabile 5-Zonen-Funktionslattenrahmen ausgerüstet. Dank einer Schulterabsenkung passt sich der Lattenrahmen im Schulter- und Nackenbereich optimal dem Körper an. Im Lendenbereich lässt sich der Lattenrost vierfach in seinem Härtegrad regulieren. Dank eines zusätzlichen Mittelgurts ist eine gute Druckverteilung und Stabilisierung gewährleistet.

Der Lattenrost ist für alle Matratzentypen geeignet und wird fertig montiert geliefert. In der Größe 140 x 200 Zentimeter verfügt der Lattenrost Praktico 30 NV auf der gesamten Liegefläche – mit Ausnahme der Schulterzone – über zusätzlich verstärkte Qualitätsfederleisten. So ist dieses Modell stärker belastbar und es können zwei Personen im Bett schlafen.

Elektrisch verstellbar: FMP Matratzenmanufaktur Lattenrost Rhodos 

Der Lattenrost Rhodos ist elektrisch verstellbar. Mittels zwei geräuscharmer Motoren können Kopf- und Fußteil verstellt werden – natürlich auch während Sie auf dem Lattenrost und der Matratze liegen.

Der elektrische Lattenrost ist gerade für ältere und eingeschränkte Menschen sinnvoll, da er eine praktische Aufstehhilfe bietet. Einfach das Kopfteil langsam hochfahren – es winkelt sich etwas an bevor es stufenlos bis zur gewünschten Sitzposition hochfährt. Mit dem elektrisch verstellbaren Fußteil können Sie auf Knopfdruck Ihre Beine hochlegen.

Neben den sieben ergonomischen Zonen und einstellbarem Härtegrad überzeugt uns ein kleines, aber gut durchdachtes Detail: Zwei dieser elektrischen Lattenroste lassen sich im Doppelbett nahtlos und ohne Besucherritze nebeneinander legen.

Individuell anpassbar: DaMi Dream

Der Tellerlattenrost von DaMi hat zwölf massive Buchenholz-Querholme auf denen 72 Teller sitzen. Alle Teller sind in jede Richtung flexibel und härteverstellbar. Damit passen sie sich individuell und sanft an die Schlafbewegungen des Nutzers an, was besonders Bauch- und Seitenschläfern zugutekommt. Die Becken- und die Schulterzone des Lattenrostes sind mit weicheren Kappen ausgestattet, um ein besseres Einsinken zu gewährleisten.

Aufgrund der Teller beträgt die Bauhöhe des Lattenrostes zehn Zentimeter, was bei der Anschaffung beachtet werden sollte, damit die Matratze nicht über den Bettrahmen steht und verrutscht.

Der DaMi Tellerrost ist nicht höhenverstellbar. Damit ist er sehr gut für alle geeignet, die ihren Rücken beim Schlafen entlasten wollen, aber nicht im Bett lesen oder fernsehen. Der Lattenrost ist für alle Matratzenarten und 120 kg Körpergewicht geeignet.

Unser Preis-Tipp: Lönset von Ikea

Wer keine Schlafprobleme oder körperlichen Beschwerden wie Bandscheibenprobleme hat, kann ohne Probleme zu einem normalen, starren Lattenrost greifen, zum Beispiel dem Lattenrost Lönset von Ikea.

Der Lattenrost von Ikea verfügt über 28 schichtverleimte Federhölzer, die sich dem Körpergewicht anpassen und die Flexibilität der Matratze verstärken. So wird das Körpergewicht des Schläfers gleichmäßig verteilt.

Ikea gewährt auf die Länset-Federholzrahmen 25 Jahre Garantie. Besonders gut passen Sie zu Betten von Ikea. Es gibt sie in drei verschiedenen Größen: 80 x 200 Zentimeter, 90 x 200 Zentimeter und 140 x 200 Zentimeter.

Fazit: Die besten Lattenroste

Zum gesunden Schlaf und Liegekomfort kann ein guter Lattenrost durchaus beitragen. Für welches Modell Sie sich entscheiden, ob einfacher Rollrost oder komfortabler Tellerlattenrost, hängt am Ende von Ihren Vorlieben ab. Laut Stiftung Warentest sollte ein Lattenrost im Wesentlichen keine zu großen Abstände zwischen den Latten aufweisen. Wer mehr Liegekomfort möchte, für den ist ein verstellbares Modell sicherlich eine gute Wahl.

Für alle, die  auf der Suche nach einem Lattenrost mit verstellbarem Kopfteil sind, weil sie auch gern mal im Bett lesen oder frühstücken, empfehlen wir den Vario Sleep 42 von Schlummerparadies. Er ist mit 42 Federholzleisten und 7-Zonen-Hätegradverstellung sowie Mittelgurt besonders gut individuell einzustellen. Zudem ist dieses Modell in vielen Größen erhältlich.

Was Sie über Lattenroste wissen sollten

Wir haben wichtige Fragen und Antworten zu den besten Lattenrosten für Sie zusammengetragen.

Was für Bettroste gibt es?

Gab es früher noch Bettroste, die metallene Sprungfedern in einem Holzrahmen besaßen, sind heute die meisten Lattenroste aus Holz. Hier gibt es verschiedene Varianten, vom einfachen Rollrost, der nur aus Holzlatten besteht, bis hin zu Lattenrosten, auch Federholzrahmen genannt, mit höhenverstellbaren Kopf- und Fußteilen sowie der Möglichkeit, den Härtegrad für die einzelnen Liegezonen individuell zu verstellen. Des Weiteren gibt es auch sogenannte Tellerroste.

Worauf sollten Sie beim Kauf eines Lattenrostes achten?

• Material: Hochwertige Lattenroste sind meist aus Buchenholz gefertigt, günstige Modelle eher aus Birkenholz. Buchenholz ist besonders robust. Auch Fiberglas setzt sich bei Lattenrosten mehr und mehr durch, denn es ist unempfindlich gegenüber Hitze und Feuchtigkeit.
• geringer Leistenabstand: Je größer der Zwischenraum bei den Leisten, desto mehr sinkt die Matratze im Lattenrost ein und verformt sich. Der Abstand sollte maximal fünf Zentimeter betragen.
• schmale Leisten: Damit sind sie stabil und bleiben trotzdem flexibel. Gute Lattenroste haben mindestens 42 Leisten.
• Gewicht, Härtegrad, verschiedene Liegezonen, verstellbares Kopf- und Fußteil: Je höher die Anforderungen beim Schlafen oder bei Krankheiten, desto individueller sollten Sie den Lattenrost anpassen können.
• Mechanisch oder elektrisch: Für ältere oder eingeschränkte Menschen oder all diejenigen, die gern im Bett lesen oder fernsehen, bietet sich ein elektrischer Lattenrost an, der sich bequem per Fernbedienung einstellen lässt.

Was kann ein 7-Zonen-Lattenrost?

Am weitesten verbreitet sind die 7-Zonen-Lattenroste. Dort lassen sich Kopf-, Nacken-, Rücken-, Lendenwirbel-, Hüft-, Oberschenkel-, Waden- und Fersenbereich individuell einstellen. Mittels Spangen kann der Härtegrad von einzelnen Latten angepasst werden.

Was ist ein Tellerlattenrost?

Bei einem Tellerlattenrost sind auf jeder einzelnen Latte jeweils mehrere sogenannte Tellermodule angebracht, die einzeln verstellbar sind. So kann eine noch individuellere Einstellung vorgenommen werden als bei herkömmlichen Lattenrosten, wo nur die einzelnen Latten im Härtegrad verstellbar sind. Der Tellerrost passt sich an jede Liegeposition an, Schulter- und Hüftpartie liegen druckfrei auf der Matratze. Für Bauch- und Seitenschläfer werden Tellerlattenroste besonders empfohlen.