Kühlende Kissen sorgen für erholsamen Schlaf in warmen Sommernächten

Wenn auch der Ventilator die Temperatur im Schlafzimmer nicht senken kann, können kühlende Kissen für ein angenehmes Schlafklima sorgen. Wir stellen Ihnen fünf der besten Modelle vor.

Erholung bringender Schlaf ist wichtig. Neben Matratze, Bettwäsche und Co. beeinflussen die Kopfkissen ebenfalls das Schlafverhalten. Dabei sollte neben der kühlenden Wirkung beim Kissen vor allem auf die stützenden Eigenschaften geachtet werden. Beliebt sind daher die sogenannten Nackenstützkissen. Sie stauen jedoch oft die Hitze, was vor allem im Sommer zu vermehrtem Schwitzen führen kann.

Die kühlenden Kopfkissen stützen dank ergonomischer Form nicht nur, sondern sorgen gleichzeitig für ein angenehmes Klima im Kopfbereich. Wir erklären, was ein kühlendes Kopfkissen eigentlich ist, und stellen empfehlenswerte Modelle im Detail vor.

Unser Tipp: SleppCOOL temperaturregulierendes Kissen

Das Kopfkissen von SleepCool ist optimal geeignet für heiße Sommernächte und Personen, die zum Schwitzen neigen. Dafür sorgt das innovative Outlast-Funktionsmaterial. Es nimmt die überschüssige Körperwärme auf, speichert sie und gibt sie wieder ab, sobald die Körpertemperatur sinkt. Laut Hersteller reduziert der Überzug aus Outlast-Funktionsbeschichtung die Schweißbildung somit um bis zu 48 Prozent.

Das Outlast-Glacier Material setzt zudem auf ressourcenschonendes Naturwachs als Grundlage für die Outlast-Thermo-Technologie. Gefüllt ist das Kopfkissen zu jeweils 50 Prozent mit Lyocell und Polyester. Das nach OEKO-TEX Standard 100 zertifizierte Kopfkissen lässt sich problemlos bei 40 Grad Celsius waschen.

Die Füllmenge lässt sich über den Reißverschluss individuell anpassen. Das Kissen ist neben der Größe 40 mal 60 Zentimeter ebenso in den Größen 40 mal 80 Zentimeter und 50 mal 70 Zentimeter erhältlich.

Für die ideale Schlaftemperatur: Konturenkissen mit Kühlgel von Supportiback

Vergessen Sie verschwitzte Kissen im Sommer: Mit dem Konturenkissen mit Kühlgel von Supportiback genießen Sie ungestörten Schlaf auch bei hohen Temperaturen. Das Kissen verfügt über eine kühlende Gelschicht, die einen Hitzestau verhindert. Der Bezug aus Bambus sorgt zusätzlich für ein trockenes Schlafgefühl. Das Kissen selbst besteht aus reinem Memory-Schaum.

Dieses orthopädische Konturenkissen ist zudem druckempfindlich, sodass es sich an die Kurven des Halses und den Kopf optimal anschmiegt und für individuelle Unterstützung sorgt.

Der Kissenbezug ist dank integrierter Silberfäden antibakteriell und eignet sich damit ideal für Hausstaub- und Milbenallergiker. Das atmungsaktive Material gewährleistet eine gute Belüftung Ihres Kissens und vermeidet Bakterienbildung mit einer 99,8-prozentigen Sicherheit.

Das Hochwertige: f.a.n. Frankenstolz Nackenstützkissen Gelax

Das ergonomische Nackenstützkissen Medisan Sleep & Care Gelax von f.a.n. Frankenstolz verspricht höchsten Schlafkomfort. Das Kopfkissen made in Germany bietet die optimale Anpassung an alle Schlafpositionen. Dabei werden die Bereiche Kopf, Nacken und Halswirbelsäule durch den Gelschaum vom Druck entlastet. Der Gelschaum ist zudem temperaturunabhängig. Zusätzliche Einschnitte in horizontaler und vertikaler Richtung unterstützen den Liegekomfort.

Der Bezugsstoff ist aus dem hochwertigen und nachwachsenden Rohstoff Lyocell. Das sorgt für eine gute Klimaregulierung sowie Feuchtigkeitstransport. Durch eine zusätzliche zwei Zentimeter dicke Gelschaumplatte können Sie Ihre Schlafhöhe selbst bestimmen.

Das Kissen ist für Hausstauballergiker geeignet. Der nach OEKO-TEX Standard 100 zertifizierte Kissenbezug lässt sich problemlos bei 60 Grad Celsius waschen.

Kühlend und individuell: MaxxGoods HWS-Nackenstützkissen

Das orthopädische HWS-Nackenstützkissen von MaxxGoods ist mit dem OEKO-TEX-Siegel versehen und für schadstofffrei befunden worden. Der Kissenkern besteht aus stabilem Visco-Gelschaum. Dieser ist mit Bohrungen versehen, die für eine optimale Luftzirkulation sorgen.

Das Kissen wird mit drei Kissenbezügen geliefert. Der weiße Bezug besteht aus 100 Prozent Baumwolle und kann heißer gewaschen werden als die beiden Aloe-Vera-Bezüge. Die in Aloe Vera getränkten Bezüge machen das Kissen noch stabiler.

Das Kissen ist erhältlich in drei verschiedenen Höhen. Die Kissenhöhe von neun Zentimetern ist für Bauchschläfer, Kinder und bei Wasserbetten geeignet. Rücken-, Seiten- und Bauchschläfern empfiehlt der Hersteller eine Höhe von zwölf Zentimetern. Für Seitenschläfer und Personen mit einer ausgeprägten Schulterpartie eignet sich am besten das Kissen mit einer Höhe von 15 Zentimetern.

Für Allergiker: Third of Life Nackenstützkissen

Das Vital-Ice-Nackenstützkissen ist optimal geeignet für heiße Sommernächte. Die ClimaCool-Technologie im Bezug des Kissens sorgt für eine aktive Kühlung und ein angenehmes Schlafklima. Die Lüftungskanäle im Schaumstoff sorgen zusätzlich für einen guten Luftaustausch.

Neben den kühlenden Eigenschaften ist das Kissen mit allem nötigen ausgestattet, um den Kopf auf die beste Weise zu stützen. Das verwendete Visco-SmartFoam bietet optimalen Komfort bei einer guten Stützkraft. Das Kissen passt sich jeder Schlafposition an und sorgt für eine natürliche Haltung. Damit ist es ideal für Rücken- und Seitenschäfer.

Das Kopfkissen ist außerdem für Allergiker geeignet, da der Schaum resistent gegen Staubmilden ist. Durch eine zwei Zentimeter dicke Schaumeinlage lässt sich die Höhe zusätzlich variieren und so individuell dem Schlaftyp anpassen. Bei Bedarf kann der Kissenbezug bei 40 Grad Celsius gewaschen werden.

Unser Fazit zu kühlenden Kopfkissen

Entscheidend für eine kühlende Wirkung sind vor allem das verwendete Material und die Möglichkeit der Luftzirkulation. Die vorgestellten Kissen versprechen alle kühlende Eigenschaften durch die verwendeten Materialien.

Das Kissen von SleepCOOL ist unser Favorit. Die Outlast-Funktionsbeschichtung und die Lyocell-Füllung sorgen für aktive Kühlung zu einem angemessenen Preis. Eine günstige Alternative ist das Konturenkissen von Supportiback mit einer kühlenden Einlage.

Häufig gestellte Fragen rund um kühlende Kissen

Was bringen kühlende Kissen?

Die kühlenden Kissen können dazu beitragen, das Schlafklima im Kopfbereich angenehmer zu gestalten. Die Verwendung von atmungsaktivem Material und eine hohe Luftdurchlässigkeit der Füllung können bereits eine deutliche Veränderung aufzeigen und kühlende Nächte bescheren.

Wie funktionieren kühlende Kissen?

Ein kühlendes Kissen sorgt dafür, dass kein Hitzestau entsteht, welcher wiederum zum nächtlichen Schwitzen führen kann. Besonders häufig sind die kühlenden Eigenschaften bei Nackenstützkissen zu finden, da diese Modelle durch ihre kompakte Beschaffenheit besonders dafür prädestiniert sind, die Hitze im Inneren zu stauen. Je nach Material, Füllung und Bauweise fällt die Funktionsweise unterschiedlich aus.

Welche kühlenden Methoden gibt es?

Neben atmungsaktivem Material und Luftkanälen sorgt eine Gelschicht für schnelle Abkühlung in heißen Sommernächten. Das Gel nimmt die Wärme auf und verteilt sie gleichmäßig. Dadurch entsteht ein kühles Gefühl.

Manche kühlenden Kissen bestehen unter anderem aus Phasenwechselmaterial, kurz auch als PCM bezeichnet. Das Material wechselt je nach Temperatur den Aggregatzustand. Dadurch kann das Kissen bei höheren Temperaturen die Wärme aufnehmen und gleichzeitig kühlen.

Was sollte beim Kauf von kühlenden Kissen beachtet werden?

• Achten Sie generell auf atmungsaktive Materialien. Bambus, Baumwolle und Tencel sorgen für eine gute Durchlüftung und leiten die Wärme ab. Atmungsaktive Materialien sorgen außerdem dafür, dass der Schweiß schnell verdunstet. Das ergibt wiederum eine kühlende Wirkung. Wie atmungsaktiv ein Kissen ist, lässt sich an der Fadendichte ablesen. Optimal ist eine Fadendichte unter 400.
• Hygiene ist wichtig: Achten Sie darauf, dass der Bezug auch bei hohen Temperaturen waschbar ist. Vor allem im Sommer sollte der Kopfkissenbezug regelmäßig gewaschen werden.
• Wählen Sie das Kissen nach Ihrer Schlafposition aus. Sind Sie Rücken-, Seiten- oder Bauchschläfer? Jede Schlafposition stellt bestimmte Ansprüche an das Kissen. Einige Modelle sind speziell für eine Schlafposition konzipiert, andere sind für alle Schlaftypen zu gebrauchen. Achten Sie auf die Hinweise des Herstellers.