Was bringt eine Entschlackung wirklich? Wir verraten es Ihnen.
Eine Körperfettwaage ist, im Vergleich zu normalen Waagen, nicht nur in der Lage, das Gewicht des Körpers zu messen.
Die Fettverbrennung spielt beim Abnehmen eine entscheidende Rolle.
Die Fettverbrennung spielt beim Abnehmen eine entscheidende Rolle.
Lecithin ist Bestandteil der Zellmembran bei Tieren und Pflanzen.
Lecithin ist Bestandteil der Zellmembran bei Tieren und Pflanzen.
Mit ausgewogener Ernährung und Sport zum Wunschgewicht. Wir verraten Ihnen wie.
Wir klären auf: Diese Rolle spielen Proteine bei einer Diät und beim Muskelaufbau.
Mit der Bauchübung allein kommt man dem Traum vom Sixpack nicht näher.
Schlank durchs Leben gehen, wer will das nicht? Es ist jedoch nicht immer einfach, all den süßen Versuchungen in Form von Kuchen, Softdrinks, Zucker oder Schokoriegeln zu widerstehen.
Mit Zuckerersatzmitteln lassen sich Kalorien sparen, aber sie bringen auch negative Effekte mit sich.
Wer mit überflüssigen Pfunden kämpft, hat meist ungesunde Gewohnheiten, die sich nur schwer ändern lassen.
Kalorien verstecken sich in vielen Produkten. Wie Sie die typischen Fettfallen im Alltag vermeiden.
Lesen Sie, ob der Verzicht auf Kohlenhydrate am Abend wirklich beim Abnehmen hilft.
Ein Rechenbeispiel: Bei den Nährwerten einer 1,5 Liter Flasche sind 8,8 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Milliliter angegeben.
Zucker gilt als Dickmacher schlechthin.
Crash-Diäten schrecken viele ab und sind wenig sinnvoll. Schon fünf Prozent zeigen Wirkung.
Trotz weniger essen und Sport klappt das Abnehmen nicht? Diese Fehler sind meistens schuld.
Mit diesen Tipps kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und bringen die Fettverbrennung in Schwung.
Der vermeintliche Wundertrunk ist in den USA ein Hit. Doch Experten raten zur Vorsicht.
Viele hungern für die schlanke Linie. Doch das kann nach hinten losgehen.
Den Geschmack auf Süßes kann man sich abgewöhnen.
Gesund abnehmen und langfristig das Gewicht halten ist nicht immer ganz einfach.
Kohlenhydrat-Reduktion gilt als Diättipp schlechthin - doch um wie viel soll reduziert werden?
Bereits mehr als die Hälfte der deutschen Frauen und Männer ist übergewichtig.
Nach dem Abnehmen bleiben oft Hautlappen zurück. Was man dagegen tun kann.
Der ehemalige Gewichtheber erzählt, wie die Pfunde purzelten und gibt ganz persönliche Tipps.
Mit diesen Lebensmitteln beugen Sie sogar Darmkrebs, Diabetes und Arterienverkalkung vor.
Ob Sie beim Abnehmen Erfolg haben, hängt auch davon ab, wie gut Sie über Ihr Essen Bescheid wissen.
Der Hosenbund zwickt und der Blick auf die Waage bereitet Sorgen: Wer den überflüssigen Pfunden den Kampf ansagen will, sollte die Fallstricke kennen, die auf dem Weg zum Wunschgewicht lauern.