Achtung Kalorienfalle: Wie das Trinken von Alkohol dick macht.
Wer zu den richtigen Hungerbremsen greift, lässt die Weihnachtspfunde leichter purzeln.
Ein Experte erklärt, warum Männer oft beleibt sind, obwohl ihnen Abnehmen leicht fallen müsste.
Bierbauch und Doppelkinn – zwei Drittel der deutschen Männer tendieren zum Übergewicht.
Mit diesem Fitnessgadget können Sie sogar im Sitzen ganz nebenbei Muskeln aufbauen.
Toll zum Abnehmen? EIne Low-Carb-Diät kann unschöne Nebenwirkungen haben.
Schnell ein paar Gewichte stemmen und schon sieht man aus wie Rambo.
Diese fünf Fitnessübungen helfen beim Abnehmen und bringen Muskeln.
Eine Männer-Diät feiert Erfolge im Vereinigten Königreich. So funktioniert sie.
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