Diese Hausmittel helfen gegen verschleimte Bronchien

Hausmittel und Medikamente

Was hilft bei verschleimten Bronchien?

Eine Bronchitis ist meist von Hustenreiz begleitet, der im schlimmsten Fall bei jedem Atemzug auftreten kann. Der Husten tritt normalerweise in verschiedenen Phasen auf, wobei die sogenannte "produktive" Phase mit sehr viel Schleim in den Bronchien einhergeht.

Wir sagen Ihnen, was Sie gegen verschleimte Bronchien tun können und welche Hausmittel sich bewährt haben.

Bronchitis: Ursachen, Diagnose und Symptome

Unter einer Bronchitis versteht man eine akute Entzündung der Schleimhäute in den Bronchien. In 90 Prozent der Fälle wird eine Bronchitis durch Viren hervorgerufen. Nur in fünf bis zehn Prozent der Fälle folgt auf die virale Infektion eine Sekundärinfektion mit Bakterien. Diese setzt sich auf die durch Viren vorgeschädigte Schleimhaut der Bronchien auf. Bei Patienten mit Abwehrschwäche kann in seltenen Fällen auch eine Infektion mit Pilzen die Ursache für verschleimte Bronchien sein. Weitere Ursachen sind Schädigungen der Schleimhäute durch Ammoniak, Salzsäure, und Bestrahlungen im Rahmen von Krebserkrankungen.

Begleitet wird eine Bronchitis häufig von einer Entzündung der oberen Luftwege, also im Nasen- und Rachenraum. Die Entzündung kann sich jedoch von der Luftröhre bis in die kleinen Verästelungen der unteren Atemwege, den Bronchiolen, ausbreiten. Im Verlauf der Erkrankung bildet die Bronchialschleimhaut vermehrt Sekret, das als Auswurf abgehustet wird. Es entsteht ein produktiver Husten mit Schleim.

Typische Symptome einer Bronchitis ähneln einer Erkältung und sind:

• Husten und Hustenreiz
• Schmerzen im Brustraum beim Abhusten
• Fieber
• Mattheit, Kopfschmerzen und Gliederschmerzen
• Schnupfen
• Schluckbeschwerden
• Halsschmerzen

Freie Atemwege: Hausmittel bei Schleim in den Bronchien

Die wichtigste Regel bei verschleimten Bronchien lautet: Viel trinken! Mindestens zwei bis drei Liter Flüssigkeit sollten Sie zu sich nehmen, damit der Schleim so gut es geht abtransportiert werden kann. Ein guter Flüssigkeitshaushalt ersetzt oftmals das Einnehmen von teuren Hustensäften. Ein Kräutertee mit Zutaten wie zum Beispiel Thymian, Anis, Süßholz und Fenchel kann den Hustenreiz lindern und die Verschleimung der Bronchien lösen.

Selbstgemachter Kräutertee ist der perfekte Schleimlöser: Probieren Sie diese Zubereitungsvariante aus:
20 Gramm Anis
15 Gramm Schlüsselblumenwurzel
10 Gramm Thymianblättern
15 Gramm Süßholz (Quelle: gesundheit.de)

Mischen Sie zunächst die Zutaten für den Tee. Diese müssen Sie nur noch mit kochendem Wasser übergießen und circa zehn Minuten ziehen lassen. Achtung: Tees mit Thymian sollten Sie nicht abends einnehmen, da das Gewürz anregend wirkt.

Weitere Hausmittel, die gut gegen die Verschleimung wirken, sind:

• Spazierengehen: Lange Spaziergänge an der frischen Luft wirken zugleich entspannend wie auch anregend auf verschleimte Bronchien: der Schleim wird verflüssigt, das Sekret fließt ab und Sie können freier atmen.
• Raumbefeuchter: Achten Sie darauf, dass die Raumluft bei Ihnen Zuhause nicht zu trocken ist. Trockene Luft reizt die Bronchien zusätzlich und verstärkt den Husten.
• Viel trinken: Gut geeignet sind Wasser, Tee oder Brühe
• Honig: Studien zeigen, dass Honig den akuten Husten stillen kann. Sie können den Honig entweder pur einnehmen oder im Tee auflösen.
• Machen Sie sich warme und feuchte Brustwickel
• Verzichten Sie unbedingt auf Rauchen!

Inhalation mit ätherischen Ölen

Das Inhallieren von ätherischen Ölen wie etwa Kiefernadelöl oder Eukalyptusöl kann sich laut "gesundheit.de" ebenfalls wohltuend auf verschleimte Bronchien auswirken.

Geben Sie einige Tropfen Öl in eine Schüssel mit fast kochendem Wasser und beugen Sie sich tief atmend für fünf bis zehn Minuten darüber. Tipp: Wenn Sie ein Handtuch über Kopf und Schüssel decken, können Sie den Vorgang effizienter gestalten.

Dampfinhalatoren aus der Apotheke verfügen über einen Mund-Nasen-Aufsatz mit dem sie gezielter inhalieren können. Augen und Gesicht werden zudem vor Reizungen durch die heißen Dämpfe geschützt.

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Medikamente gegen verschleimte Bronchien

Um das Abhusten zu erleichtern und den Schleim zu lockern, gibt es verschiedene Medikamente:

• Hustenstiller (Antitussiva): Sie helfen gegen den quälenden Hustenreiz. Solche "Hustenstiller" sind allerdings nur für den kurzfristigen Gebrauch gedacht, denn sie unterdrücken den natürlichen Hustenreiz und verhindern damit das Abhusten des Schleims. Bei Husten mit Auswurf sind Hustenstiller grundsätzlich nicht geeignet.
• Schleimlöser (Mucolytika, Expektoranzien): Sie lösen festsitzenden Schleim und erleichtern das Abhusten. Bekannte Wirkstoffe sind zum Beispiel Bromhexin und Acetylstein. Die Mittel gibt es in Form von Säften, Kapseln, Brausetabletten oder Granulat.
  In Studien konnten Produkte mit Acetylcystein die Beschwerden zwar etwas lindern – viele andere Schleimlöser haben dagegen keinen erwiesenen Nutzen. Sie sollten diese Medikamente nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt einnehmen. Wichtig ist, dass Sie viel trinken, wenn Sie schleimlösende Medikamente verwenden.
• Antibiotika: Kommen nur selten bei einer akuten Bronchitis zum Einsatz und sind nur dann sinnvoll, wenn Bakterien beteiligt sind.