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Neues ALS-Medikament
Durchbruch sechs Jahre nach Ice Bucket Challenge
2014 übergossen sich Promis wie Günther Jauch oder Heidi Klum mit Eiswasser. Hintergrund: eine Spendenaktion für die Krankheit ALS. Jetzt trägt der Hype Früchte. Ein neues Medikament könnte helfen.
Muskelschmerzen
Wie Sie Muskelkater lindern und vorbeugen können
Wer nach einer längeren Sportpause wieder Vollgas gibt, sein Trainingspensum erhöht oder mal einen neuen Sport ausprobiert, leidet danach meistens an heftigem Muskelkater.
Magnesium hilft kaum
Wie man Muskelkrämpfe beim Laufen vermeidet
Das können Sportler tun, um Problemen schon im Vorfeld vorzubeugen.
Schonen oder nicht?
Nackenschmerzen: So lindern Sie verspannte Muskeln
Wenn der Nacken bis in Kopf und Schultern schmerzt, kann eine Muskelverspannung oder ein eingeklemmter Nerv schuld sein. Ein Instinkt kann die Schmerzen aber verstärken.
Erkrankungsrisiko senken
Was bewirkt regelmäßiges Krafttraining im Körper?
Krafttraining hat genau wie Ausdauersport gesundheitsfördernde Effekte auf den Körper. Das Training mit Gewichten fördert nicht nur den Aufbau von Muskulatur. Es kann auch vor verschiedenen Krankheiten schützen.
Stephen Hawking war bekannter Patient
Was sich hinter der Nervenkrankheit ALS verbirgt
Der bekannteste ALS-Patient war der Astrophysiker Stephen Hawking. Er litt Jahrzehnte lang unter der unheilbaren Krankheit, die jeden treffen kann. Wir klären, was dabei im Körper geschieht.
Schmerz aus dem Nichts
Wenn Füße und Zehen plötzlich krampfen
Er reißt einen aus dem Schlaf und attackiert einen im Alltag: Ein Krampf im Fuß gehört zu den unschöneren Überraschungen. Kommt das immer wieder vor, steckt vielleicht eine Krankheit dahinter. Nur welche?
Zehn Muskel-Fragen
Lassen Eiweißshakes Muskeln wachsen?
Müssen Muskeln wirklich brennen? Helfen Eiweißpräparate beim Muskelaufbau und wie sieht die richtige Trainingseinheit aus? Das verrät Professor Froböse im Interview mit t-online.de.
Häufige Anzeichen und Ursachen
Fazialisparese – wenn das halbe Gesicht plötzlich gelähmt ist
Nach dem Aufwachen hängt plötzlich ein Mundwinkel nach unten, ein Augenlid lässt sich nicht mehr ganz schließen: Wer das erlebt, erleidet erst mal einen Schock. Was es mit der Gesichtslähmung auf sich hat, erfahren Sie hier.
Wenn es in der Wade sticht
Muskelkrämpfe sind nicht immer harmlos
Welche Krankheiten hinter häufigen Muskelbeschwerden stecken können.
Geheimtipp Pfefferminzöl
Muskelkater: Weiter sporteln oder lieber pausieren?
Vor allem am zweiten Tag kann der Schmerz richtig fies werden. Was Sie dann tun sollten.
Schmerzhafte Übungen
Bei Sit-ups besser vorsichtig sein
Sit-ups sind die bekannteste Übung, wenn es darum geht, den Bauch zu trainieren.
Tipp für Sportler
Dieses Öl lindert nicht nur Schmerzen in den Waden
So lassen sich Beschwerden nach dem Sport auf natürliche Art behandeln.
Medizinischer Fortschritt
Gelähmter bewegt seine Hand per Chip im Hirn
Er muss sich die Bewegung nur intensiv vorstellen, und die Technik setzt das um.
Tipps vom Sport-Professor
Dieser Nährstoffmix lässt die Muskeln wachsen
Muskeln wachsen nicht durch Sport allein, die richtige Ernährung ist ebenso wichtig. Ein Experte erklärt, was alles dazugehört.
Wadenkrämpfe
Die wichtigsten Ursachen im Überblick
Krämpfe in Fuß und Wade können Anzeichen für Krankheiten sein.
Harmlos oder ernst?
Das können die Ursachen für Muskelkrämpfe sein
Sind die plötzlichen Schmerzen harmlos oder ernstzunehmende Warnsignale des Körpers?
Schmerzen bis zum Kontrollverlust
Warum bergab Laufen Muskelkater macht
Sportmediziner erklären, wann man die Schmerzgrenze nicht überschreiten darf.
Risiko für die Muskeln
Warum Dehnen vor dem Sport gefährlich ist
Stretching kann auch schaden, wenn man es zum falschen Zeitpunkt praktiziert. Ein Experte erklärt, warum das so ist.
Muskeln brauchen Mineralien
Hilft Magnesium gegen Muskelkrämpfe?
So bewertet ein Sportwissenschaftler das gängige Mittel gegen Krämpfe.
Muskelbeschwerden
Was tun bei Muskelkrämpfen im Wasser?
Ein Muskelkrampf ist beim Schwimmen keine Seltenheit. Doch kann man vorbeugen.
Muskelkater
Bei Muskelkater besser nicht weitertrainieren
Diese Fehler sollten Sie vermeiden, wenn nach dem Sport die Muskeln schmerzen.
Muskelbeschwerden
Magnesium bringt bei akuten Krämpfen wenig
Der Mineralstoff ist wichtig für Sportler, vertreibt aber keine Muskelschmerzen.
"Deutliches Signal des Körpers"
Was gegen Muskelkrämpfe beim Sport hilft
Besonders häufig ist der Wadenkrampf. Experten erklären die Ursachen.
Gesundheit: Klick-Tipps
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