Mit diesen Faszienrollen trainieren Sie Ihre Muskulatur, lindern Schmerzen und regulieren mögliche Fehlhaltungen.
Wer gleichzeitig Kraft und Ausdauer trainieren will, kommt mit dem Laufband nicht weiter. Wir sagen, welche Fitnessgeräte die ideale Lösung sind.
So geht Krafttraining ohne Fitnessstudio: Mit diesen Hantel-Sets können sie ein effektives Training auch daheim absolvieren.
Fitness in den eigenen vier Wänden hat viele Vorteile. Welches Gerät das richtige ist, hängt dabei von den individuellen Bedürfnissen ab.
Unter den Wearables gibt es zwei Favoriten: Fitnesstracker sind Millionenseller, Smartwatches gehören bei Technikbegeisterten zur Grundausstattung. Sie eignen sich für verschiedene Zwecke.
