Ohne Sport und Diät Comedian Bernd Stelter hat fast 25 Kilo abgenommen
News folgenDas Thema Gewicht begleitet ihn bereits sein Leben lang. Den Lockdown hat Bernd Stelter nun genutzt, um sich im eigenen Körper wieder wohlzufühlen. Den Ansporn gab ihm ein berühmter Fitnesscoach.
Fast 25 Kilo hat Bernd Stelter abgenommen – und das völlig überraschend im Lockdown. Denn während die einen im Homeoffice hauptsächlich mit dem Gang zum Kühlschrank zu kämpfen haben, widmete sich der Comedian den Schritten in der freien Natur. Zum Geburtstag bekam der Komiker nämlich ein Fitnessarmband geschenkt, das ihm zeigte, dass er sich "eindeutig zu wenig" bewege, so Stelter im Gespräch mit RTL.
Den richtigen Ansporn für mehr Bewegung gab ihm dann auch noch ein ganz bekannter Fitnesscoach: "Letztes Jahr hat Detlef D. Soost mal gesagt: 'Nach der Corona-Krise wird es zwei Arten von Menschen geben. Die einen sind fit, die anderen sind fett'", erzählt der Comedian dem Sender. "Und da habe ich mir gesagt: Noch fetter werde ich nicht!"
"Irgendwann macht es Spaß"
Anstatt auf eine Diät und Sport zu setzen, nahm sich der 59-Jährige vor, in seinen Alltag genug Bewegung zu integrieren und täglich 10.000 Schritte zu laufen. "Ich gehe zum Beispiel auf den Golfplatz, da lässt sich dieses Vorhaben wunderbar umsetzen. Oder ich gehe am Rhein spazieren – Hauptsache Bewegung." Zwischendurch mache der Comedian, der im April 60 Jahre alt wird, auch Gymnastikübungen. "Das Schöne ist: Irgendwann macht es Spaß, es ist kein Zwang dabei."
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In einem Video, das Stelter mit seinen Fans auf Facebook teilte, ist der starke Gewichtsverlust deutlich zu erkennen. Bei einer Körpergröße von 1,85 Metern bringt Bernd Stelter nun nur noch 107 Kilo auf die Waage. Vor einem Jahre zeigte das Display noch 130 Kilo an.
Bernd Stelter ist nicht der einzige, der während der Corona-Pandemie abgenommen hat. Auch die australische Schauspielerin und Sängerin Rebel Wilson hat während des Lockdowns abgenommen. Die freie Zeit gab ihr die Chance, an ihrem Essverhalten zu arbeiten und "schlechte Gewohnheiten gegen gesündere" auszutauschen.
