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Ann-Kathrin Landzettel

Aktuelle Artikel

Andauernder Stress kann anfällig für einen Reizdarm machen.

Stressbedingte Darmprobleme

Reizdarm: Welche Rolle die Psyche spielt

Von Ann-Kathrin Landzettel

Frau hält Haare nach dem Bürsten in der Hand: Enorme Zugkräfte durch Frisuren oder aggressives Bürsten beanspruchen die Haarwurzeln und können zu Haarausfall führen.

Nicht nur Hormone und Stress

Haarausfall bei Frauen: Das sind die Gründe

Ann-Kathrin Landzettel

Typische Symptome bei einem HSW-Syndrom sind auch Schwindel, Sehstörungen oder Tinnitus.

Von Kopfschmerzen bis Lähmungserscheinungen

Welche Beschwerden von der Halswirbelsäule kommen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Durch seine entzündungshemmende Wirkung kann Honig beim Abhusten helfen.

Natürlicher Allrounder

Mehr als ein Erkältungsmittel: Was Honig alles kann

Von Ann-Kathrin Landzettel

Im Winter werden Lippen mehr als sonst strapaziert.

Ekzeme, Reizungen und Trockenheit

Spröde Lippen: Diese Pflegetipps wirken Wunder

Von Ann-Kathrin Landzettel

Vermehrtes Nachtröpfeln (Symbolbild): Besonders wenn zusätzliche Beschwerden, wie Schmerzen oder Blut im Urin auftreten, sollte immer ein Arzt aufgesucht werden.

Auf die Menge kommt es an

Wie viel Nachtröpfeln nach dem Urinieren ist normal?

Ann-Kathrin Landzettel

Mann mit Grippe isst Hühnersuppe im Bett: Die Hühnersuppe ist der Klassiker unter den Erkältungs-Suppen. Ausreichend Nährstoffe stärken die Immunabwehr und unterstützen die Regeneration.

Bewährte Hausmittel

Diese drei Suppen schaffen Linderung bei Erkältung

Von Ann-Kathrin Landzettel

Was man sieht: Ein Bandwurm befällt den Darm. Gegen den Parasiten hilft in der Regel nur eine Wurmkur.

Zecken, Würmer, Läuse & Co.

Diese Parasiten können Ihren Körper befallen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Schwindel, Konzentrationsschwäche und Schlafstörungen sind nur wenige Nebenwirkungen der gefährlichen Droge.

Gefährliche Psychodroge

Kokainsucht: So verläuft der Weg in die Abhängigkeit

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ältere Frau und Mann bei Wandern im Wald: Viel Bewegung ist wichtig für den Erhalt der Muskeln und einen gesunden Körper. Wandern ist eine gute Möglichkeit, fit zu bleiben und kann zusätzlich beruhigend wirken.

Was ist am Effektivsten?

Warum Muskelabbau im Alter gefährlich ist

Ann-Kathrin Landzettel

Hält der Husten und die Schleimbildung mehrere Wochen an, sollte zur Klärung der Ursachen ein Arzt aufgesucht werden.

Auswurf als Warnsignal

Was der Hustenschleim über die Erkrankung aussagt

Von Ann-Kathrin Landzettel

Älter Frau mit Nackenschmerzen im Büro: Eine ungünstige Haltung, wie es häufig bei Schreibtischarbeit der Fall ist, kann sich auf Dauer stark auf Rücken und Nacken auswirken.

Hals verrenkt

Wie sich Nackenblockaden schnell wieder lösen

Ann-Kathrin Landzettel

Flüssiger Stuhl kann häufig die Folge einer Lebensmittelunverträglichkeit sein.

Gesunder oder kranker Darm?

Was die Farben des Stuhlgangs bedeuten

Von Ann-Kathrin Landzettel

Frau beim Einkaufen auf dem Markt: Eine vitaminreiche Ernährung unterstützt die Abwehrkräfte.

Fit durch die Grippezeit

Von diesen Vitaminen profitiert Ihr Immunsystem

Von Ann-Kathrin Landzettel

Falten am Auge einer älteren Frau: Bei trockenheitsbedingten Fältchen am Augenrand kann eine Anti-Aging-Pflege viel bewirken. Bei tiefen und altersbedingten Falten jedoch braucht es mehr als reine Hautpflege.

Krähenfüße und Furchen

So werden Sie tiefe Augenfalten wieder los

Ann-Kathrin Landzettel

Das Immunsystem braucht für eine gut funktionierende Abwehr ausreichend Nährstoffe.

Was dran ist am Mythos

Vitamin C, Zink und Co.: Stärken sie wirklich das Immunsystem?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ärztin zeigt einer Frau den Befund der Mammographie: Es gibt heutzutage verschiedene Therapien um Brustkrebs zu behandeln.

Überlebenschancen gestiegen

Diese Brustkrebs-Therapien machen Frauen Hoffnung

Von Ann-Kathrin Landzettel

Hautkrankheit: Ist das Immunsystem gesund und die Hautbarriere intakt, ist die Abwehr der Wundrose-Erreger für den Körper kein Problem.

Gefährliche Komplikationen vermeiden

Wundrose: Wie man sie erkennt und richtig behandelt

Ann-Kathrin Landzettel

Eine Frau wäscht sich eine Wunde aus. Auch kleinere Wunden können sich infizieren und schwerwiegende Folgen haben.

Warnsignale beachten

Infizierte Wunden können lebensgefährlich werden

Ann-Kathrin Landzettel

Antibiotika kommen bei einer Erkältung zum Einsatz, wenn eine Folgeinfektion mit Bakterien besteht.

Husten, Schnupfen, Halskratzen

Wann Antibiotika nichts bringen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ausreichend Schlaf unterstützt die Genesung bei Erkältungen und kann etwa durch Inhalieren verbessert werden.

Gesund schlafen bei Husten & Co.

Erkältung: Was hilft, um gut über die Nacht zu kommen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Mit gezielten und konstanten Oberarmtraining werden die Muskeln an den Oberarmen definierter.

Schluss mit "Winkearmen"

Straffe Oberarme: Fünf Tipps für den Muskelaufbau

Von Ann-Kathrin Landzettel

Industriell hergestellte Fertigprodukte enthalten meist viel Fett und Zucker und fördern die Gefäßverkalkung im Gehirn.

Ernährung und Denkleistung

Diese Lebensmittel können dem Gehirn schaden

Von Ann-Kathrin Landzettel

Frau schaut während der Arbeit am Laptop auf ihr Handy: Der Blick auf das Handy gehört zu den häufigsten Ablenkungsfaktoren. Beim Bewältigen wichtiger Aufgaben kann es helfen, das Handy vorübergehend stumm zu stellen.

Selbstsabotage

Das sind die fünf schlimmsten Konzentrationskiller

Ann-Kathrin Landzettel

Depressiver Mann: Hörprobleme sind psychisch sehr belastend, da sie den Alltag der Betroffenen erheblich einschränken.

Verunsicherung und Ängste

Schwerhörigkeit: Darum sollten Betroffene schnell reagieren

Von Ann-Kathrin Landzettel

Metastasen bilden sich in Abhängigkeit von der Krebsart entweder im Früh- oder Spätstadium.

Wenn Krebs streut

Metastasen: Wann eine Heilung möglich ist

Von Ann-Kathrin Landzettel

Plötzlich auftretende starke Kopfschmerzen sind immer ein Alarmsignal. die Ursache sollte von einem Arzt abgeklärt werden.

Unangenehm und gefährlich

Mit Donnerschlagkopfschmerz sofort zum Arzt

Ann-Kathrin Landzettel

Jucken im Intimbereich kann ein Hinweis auf Geschlechtskrankheiten sein.

Von Kopf bis Fuß

Sieben Körperstellen, die häufig jucken – und was hilft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Bei Angststörungen oder Depressionen wird Cannabidiol häufig in Form von Öl verschrieben.

Cannabis als natürliches Heilmittel

Hanfprodukte: Was sie taugen und wo Risiken liegen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Bei einem Pilzbefall ist schnelles Handeln erforderlich, damit dieser sich nicht weiter ausbreitet.

Hartnäckige Pilzsporen

Wenn Nagelpilz auf den Körper übergreift

Von Ann-Kathrin Landzettel

Heiße Duschen können auf Dauer die Haut stark austrocknen.

Zu viel Pflege schadet

Fünf häufige Fehler bei der Hautwäsche und ihre Folgen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Kahle, entzündete Hautstellen, Juckreiz und Schuppen sind typische Symptome für Kopfpilz.

Haarwurzelkiller

Kopfpilz kann zu Haarverlust führen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ohrgeräusche können viele Ursachen. Auch Zähne und Kiefer können schuld daran sein.

Bleibt oft unerkannt

Tinnitus: Was Kiefer und Zähne damit zu tun haben

Von Ann-Kathrin Landzettel

Organ- und Blutuntersuchung: Viele urologische Untersuchungen sind keine Kassenleistung. Der Patient sollte sich gut informieren, welche wirklich einen Mehrwert für ihn haben. (Symbolbild)

Beim Urologen

Prostata: Wie sinnvoll sind Zusatzleistungen?

Ann-Kathrin Landzettel

Häufig wird eine Krebserkrankung von einer psychischen Belastung begleitet.

Stress und Krebsrisiko

Psyche als Ursache für Krebs: Was ist dran am Vorurteil?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Eine Laser-Behandlung reduziert die Therapiedauer um die Hälfte.

Warnzeichen für Nagelpilz

Darum sollten Sie sich Ihre Füße öfter mal anschauen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Mit Durchfall wird der Körper Krankheitserreger los. Aus diesem Grund sollten keine Durchfall-hemmenden Medikamente eingenommen werden.

Akute Diarrhö

Flüssiger Durchfall: Wie Sie ihn schnell stoppen können

Von Ann-Kathrin Landzettel

Fettiges Essen kann auf Dauer eine gesunde Darmflora stören.

Gift für die Verdauung

Diese Ernährungssünden machen den Darm krank

Von Ann-Kathrin Landzettel

Nächtliches Aufwachen zu einer bestimmten Stunde kann viele Ursachen habe. Eine davon sind Hormonschwankungen.

Schlaflos mitten in der Nacht

Was es mit der "Wolfsstunde" auf sich hat

Von Ann-Kathrin Landzettel

Drogenabhängiger und Dealer beim Austausch einer Spritze: Drogensucht führt in eine starke körperliche und psychische Abhängigkeit. Dadurch verändert sich auch die Persönlichkeit der Betroffenen.

Der vertraute Mensch verschwindet

Drogensucht: Wie sich die Betroffenen verändern

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein Herzklappenfehler äußert sich häufig durch ein enges oder drückendes Gefühl in der Brust.

Rhythmusstörung

Herzklappen-OP: Wann sie nötig ist und wie sie abläuft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Bei Erkrankungen, die es einem erschweren, das Haus zu verlassen oder die ansteckend sind, sind digitale Sprechstunde eine bequeme Alternative zum Arztbesuch.

Videochat mit dem Arzt

So funktioniert die digitale Sprechstunde

Von Ann-Kathrin Landzettel

Eine Frau nimmt eine Tablette. Zahlreiche Schlaf- und Beruhigungsmittel können auf Dauer in die Medikamentenabhängigkeit führen.

Achtung Tablettensucht

Diese Medikamente können abhängig machen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Magendruck, der unabhängig vom Essen auftritt, kann krankheitsbedingt sein.

Nicht nur nach üppigem Essen

Wann Völlegefühl auftritt und was hilft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Frau mit Kopfschmerzen nimmt Schmerztabletten: Wer sich an die tägliche Dosierungsempfehlung von Kopfschmerztabletten hält, kann unerwünschte Nebenwirkungen vermeiden.

Was viele falsch machen

Kopfschmerztabletten: Fünf fatale Fehler bei der Einnahme

Von Ann-Kathrin Landzettel

Diabetes-Patienten können mit einer Gesundheitsapp ihre Glukosewerte im Blick behalten.

Digitale Helfer

Gesundheitsapps auf Rezept: Worauf Sie achten sollten

Von Ann-Kathrin Landzettel

Gesichtsmassage bei Frau: Sanfter Druck auf den richtigen Punkten kann besonders bei Spannungskopfschmerzen lindernd wirken.

Akupressur

Kopfschmerzen: Diese Druckpunkte sollten Sie ansteuern

Ann-Kathrin Landzettel

Kind kratzt sich am Kopf: Besonders in Schulen und Kindergärten verbreiten sich Kopfläuse besonders schnell.

Parasitenbefall

Kopfläuse: Wer besonders gefährdet ist und was hilft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Milchsäurebakterien sind essenziell zur Aufrechterhaltung einer gesunden Darmflora.

Das Geheimnis der Probiotika

Diese Darmbakterien unterstützen das Immunsystem

Von Ann-Kathrin Landzettel

Schlafen: Nicht jeder kommt nachts leicht und schnell zur Ruhe.

Tipps gegen das Brennen

Warum Sodbrennen oft nachts kommt

Von Ann-Kathrin Landzettel

Wenn der Schuh drückt, ist das Nagelpilzrisiko erhöht.

Fiese Sporen

Wenn der Schuh drückt, droht Nagelpilz

Von Ann-Kathrin Landzettel

Natürliche Probiotika im Joghurt können die Vermehrung von Krankheitserregern verhindern.

Elixir für die Darmflora

Warum Joghurt wie natürliche Medizin wirkt

Von Ann-Kathrin Landzettel

Älteren Mann wird Hörgerät eingesetzt: Ist das Hörvermögen so beeinträchtigt, dass es den Alltag erschwert, kann ein Hörgerät helfen.

"Können Sie das wiederholen?"

So merken Sie, dass Sie ein Hörgerät brauchen

Ann-Kathrin Landzettel

Schmerzen in der Hüfte sind oft auf eine Arthrose zurückzuführen.

Operation als letzte Option

Schmerzen in der Hüfte: Was kann man tun?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Je öfter die Magensäure in die Speiseröhre gelangt, desto höher ist das Risiko, dass die Schleimhäute langfristig geschädigt werden.

Risiko für den Magen

So gefährlich kann eine Entzündung der Speiseröhre werden

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein Mann in Sporthose greift nach seinem Knie. Wer unter einer Kniearthrose leidet, sollte auf gelenkschonende Sportarten ausweichen.

Kniegesunde Bewegung

Diese Sportarten sind gut für Ihre Gelenke

Von Ann-Kathrin Landzettel

Frau mit Juckreiz am Po: Eine übermäßige Intimhygiene ist eine der häufigsten Ursachen für einen juckenden Po und kann die sensible Haut reizen.

Peinliches Leiden

Juckreiz am Po: Was dahintersteckt und was Linderung schafft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Traurige Junge Frau zurückgezogen im dunklen Raum: Migräneattacken können die Lebensqualität stark einschränken. Betroffene ziehen sich meistens an ruhige und abgedunkelte Orte zurück.

Lichtblitze und Sehstörungen

So belastend ist eine Migräne mit Aura

Von Ann-Kathrin Landzettel

Sonnenlicht: Gesunde Menschen brauchen keine Vitamin D-Nahrungsergänzungsmittel. Ihre Knochen sind über die Sonne und Vitamin D-reiche Lebensmittel in der Regel ausreichend versorgt.

Gehören Sie zur Risikogruppe?

So wichtig ist Vitamin D für die Knochen

Ann-Kathrin Landzettel

Schwellungen und Rötungen am Gelenk können Symptome verschiedener Erkrankungen sein.

Was dahinterstecken kann

Wenn das Gelenk warm wird und anschwillt

Von Ann-Kathrin Landzettel

Frau hat Sodbrennen: Bei häufigem Aufstoßen, in Kombination mit Begleitsymptomen wie Magenschmerzen und Sodbrennen, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Rülpsen als Warnsignal

Was hinter Aufstoßen stecken kann

Von Ann-Kathrin Landzettel

Eine Tasse Heiße Zitrone unterstützt die Abwehrkräfte und lindert Erkältungsbeschwerden.

Mythos und Wahrheit

Hilft heiße Zitrone wirklich gegen Erkältung?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Um die Hautbarriere zu schützen, sollte nach dem Duschen eine passende Pflege benutzt werden.

Schlechte Pflegeroutine

Hautkrankheiten: So wichtig ist die Hautflora

Von Ann-Kathrin Landzettel

Sogenannte Pflegestützpunkte sind wichtige Anlaufstellen für Pflegebedürftige und deren Angehörige.

Entlastung finden

Wo pflegende Angehörige Unterstützung finden

Von Ann-Kathrin Landzettel

Eine Frau umarmt ihre alte Mutter. Die Betreuung und Pflege der eigenen Eltern kostet viel Kraft und führt oft an die eigenen Grenzen.

Folgen von Dauerstress

Pflegende Angehörige riskieren Burn-out

Ann-Kathrin Landzettel

Arzt klärt über künstliches Kniegelenk auf: Eine Knie-OP ist immer mit Risiken verbunden und sollte gut überlegt sein. Das gilt auch beim Einsatz eines künstlichen Kniegelenks.

Gelenkersatz bei Arthrose

Gut abwägen: Wie gefährlich ist eine Knie-OP?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Bei anhaltenden Jucken, trotz angepasster Haarpflege, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Genau hinschauen

Fünf häufige Ursachen für Juckreiz am Kopf

Von Ann-Kathrin Landzettel

Junge Frau meditiert im Büro: Bürojobs können ziemlich stressig sein. Kurze Meditationseinheiten können helfen, den Kopf wieder frei zu bekommen.

Meditation gegen Stress

Diese Übungen helfen, um zur Ruhe zu kommen

Ann-Kathrin Landzettel

Überforderung in Beruf oder Privatleben hindert daran, alltägliche Dinge zu erledigen und kann sogar depressiv machen.

Die schlimmsten Energieräuber

Diese Dinge zehren am meisten an unseren Nerven

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein rauer Hals sollte regelmäßig befeuchtet werden, etwa mit Wasser, wohltuenden Tees oder Halsbonbons.

Hausmittel gegen Heiserkeit

Was tun, wenn die Stimme versagt?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Um das Risiko von Metastasen zu senken, wird eine OP von Krebstherapien begleitet.

Krebstherapie

Streut Krebs nach einer OP häufiger?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Körperrückseite eines Mannes mit Rückenschmerzen: Verspannungen im Bereich des Nackens und der Wirbelsäule können in Stress ihren Ursprung haben.

Psychische Verspannungen

Rückenschmerzen durch Stress – so beugen Sie vor

Von Ann-Kathrin Landzettel

Symptome, wie Juckreiz bei Neurodermitis, können durch ein gesunde Darmflora gelindert werden.

Darm- und Hautgesundheit

Wie die Darmflora die Haut beeinflusst

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein Arzt injiziert einer Patientin eine Spritze ins Knie. Viele Patienten mit Kniearthrose erhoffen sich durch Hyaluron- oder Kortisonspritzen eine Linderung ihrer Beschwerden.

Kortison, Hyaluron, Eigenblut

Kniearthrose: Was bringen Spritzen ins Knie?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Lungenkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten im Alter und betrifft vor allem Raucher.

Krebs bei Älteren: Fünf Fragen

Wächst ein Tumor im Alter langsamer?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Junge Frau liegt wach im Bett. Schlafstörungen haben viele Ursachen, mitunter Stress, Druck oder sogar ernsthafte Krankheiten.

Unruhiger Schlaf

Was dahintersteckt, wenn Sie nachts oft aufwachen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Zu viele deftige Mahlzeiten gehen auf den Magen und lösen Beschwerden, wie ein Völlegefühl und Bauchschmerzen aus.

"Überfressen"?

Die besten Tipps gegen Völlegefühl in der Adventszeit

Von Ann-Kathrin Landzettel

Bei Schnupfen empfiehlt es sich in die Armbeuge zu niesen, um so das Infektionsrisiko zu senken.

Erkältung und Grippe

So haben die Viren keine Chance

Von Ann-Kathrin Landzettel

Hafermilch: Bei Sodbrennen wirkt dieses einfache Hausmittel oft Wunder.

SOS-Hilfe bei Aufstoßen

Diese fünf Getränke lindern Sodbrennen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Eine Frau macht einen Blutzuckertest: Erhöhte Werte können ein Hinweis auf Prädiabetes sein.

Prädiabetes

Diabetes entdecken, bevor er richtig ausbricht

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein Schlaganfall kann Betroffene stark einschränken, das belastet zusätzlich die Psyche.

Post-Stroke-Depression

Warum Menschen nach einem Schlaganfall depressiv werden

Von Ann-Kathrin Landzettel

Frau mit Insulinpumpe sitzt am Tisch: Eine Insulinpumpe ermöglicht eine flexible Insulin-Versorgung. Betroffene können so, ohne zu spritzen, ihren Blutzuckerspiegel senken.

Neue Entwicklungen

Diabetes Typ-1: Alternativen zum Insulin-Pen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Illustration Bauchspeicheldrüse mit Insulinmolekülen: In der Bachspeicheldrüse werden von Betazellen Insulin gebildet. Bei Diabetikern bekämpft der Körper diese Zellen und das produzierte Insulin.

Risikofaktoren für Diabetes Typ-1

Wenn die Bauchspeicheldrüse ihren Dienst versagt

Ann-Kathrin Landzettel

Eine junge Frau mit Problemhaut: Große Poren sind nicht nur ein optisches Problem. Sie begünstigen auch Hautunreinheiten.

Interview|Hautärztin gibt Tipps

Große Poren: Was wirklich hilft, die Hautstruktur zu verbessern

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein Arzt misst bei einem Patienten den Blutdruck. Diabetiker haben ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Langzeitfolgen vorbeugen

Diese Folgeerkrankungen drohen bei Diabetes

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein nachdenklich wirkender Mann lehnt den Kopf an eine Fensterscheibe. Menschen mit Diabetes mellitus haben ein erhöhtes Risiko für psychische Erkrankungen, darunter auch Depressionen.

Diabetologe klärt auf

Wie die Zuckerkrankheit die Psyche belastet

Ann-Kathrin Landzettel

Sportliche Frau misst ihren Blutzuckerspiegel: Sport hilft den Blutzuckerspiegel zu senken und eine Diabetes-Erkrankung zu stabilisieren. Jedoch sollte die Bewegungsintensität schonend sein, um eine Unterzuckerung zu vermeiden.

Bewegung bei Diabetes

Welcher Sport für Diabetiker besonders gut ist

Von Ann-Kathrin Landzettel

Wiederholungsbehandlungen reduzieren das Risiko auf erneuten Befall.

Quälender Juckreiz und Dauerkratzen

Läuse werden immer widerstandfähiger

Von Ann-Kathrin Landzettel

Frau mit Brokkoli: Für einen gesunden Muskelaufbau sind neben ausreichend Eiweiß auch zahlreiche Nährstoffe von großer Bedeutung.

Nicht nur Eiweiß

Diese Lebensmittel lassen die Muskeln wachsen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Diabetes kann viele Ursachen haben.

Krank durch Süßes

Fünf Diabetes-Mythen, die sich hartnäckig halten

Ann-Kathrin Landzettel

Bei Menschen mit empfindlichem Magen oder einer Getreideallergie kann das in Weizenmehlprodukten enthaltene Gluten Beschwerden hervorrufen.

Reizdarm, Zöliakie und Allergien

Wann es sinnvoll ist, auf Weizenmehl zu verzichten

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein gesunder Darm wird von tausenden Bakterien besiedelt.

Gesunde Darmbakterien mehren

Schritt für Schritt eine gesunde Darmflora aufbauen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ältere Dame vor Laptop ist müde: Schlafmangel wirkt sich auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns aus. Als Folge können Konzentrationsstörungen auftreten.

Erinnerungslücken

Woher Vergesslichkeit kommt und was hilft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Tablette: Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff.

Gehören Sie zur Risikogruppe?

Für wen Magnesium besonders wichtig ist

Von Ann-Kathrin Landzettel

Dass im Alter die Haut am Bauch an Straffheit verliert, ist normal. Doch es gibt Mittel, um diesem Prozess entgegenzuwirken.

Sport allein reicht nicht

Wie Sie die schlaffe Haut am Bauch wegkriegen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Treten neben den Darmgeräuschen, Symptome wie Bauschmerzen oder starke Darmkrämpfe auf, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Normal oder bedenklich?

Gluckern und Grummeln: Was hinter Darmgeräuschen steckt

Von Ann-Kathrin Landzettel

Frau mit Bauchmschmerzen: Bauchschmerzen: Kräutertees, wie Pfefferminz- oder Kamillentee, lindern Krämpfe und beruhigen den Magen.

Gestresster Magen

Diese Hausmittel helfen, den Magen zu beruhigen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Heilkräuter wie Kamille, Pfefferminze und Salbei und Fenchel können Magenkrämpfe lösen und die Verdauung ankurbeln.

Pfefferminze, Kamille, Salbei & Co

Die besten Heilkräuter für Magen und Darm

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein Doppelkinn gehört zu den Problemzonen des Gesichts. Um es loszuwerden, gibt es verschiedene Möglichkeiten.

Speck ade

So werden Sie ein Doppelkinn wieder los

Von Ann-Kathrin Landzettel

Probiotika können in einigen Fällen Reizdarm-Beschwerden lindern.

Durchfall, Verstopfung und Blähungen

Diese Probiotika können bei Reizdarm helfen

Von Ann-Kathrin Landzettel

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