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Ja, die Redaktion hat f√ľr diesen Ratgeberartikel alle relevanten Fakten recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.

Gliederschmerzen ohne Fieber: Symptome und Behandlung

Von t-online, mw

Aktualisiert am 12.05.2020Lesedauer: 4 Min.
Das schmerzhafte Ziehen in Armen und Beinen wird von Betroffenen unterschiedlich stark empfunden.
Das schmerzhafte Ziehen in Armen und Beinen wird von Betroffenen unterschiedlich stark empfunden. (Quelle: spukkato/getty-images-bilder)
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Schmerzen in den Armen und Beinen sind ein verbreitetes Symptom ‚Äď fast jeder, der schon einmal eine Erk√§ltung oder Grippe hatte, kennt das unangenehme Gef√ľhl von Gliederschmerzen. Worauf die Beschwerden zur√ľckgef√ľhrt werden und welche Therapien bei Gliederschmerzen helfen k√∂nnen, erfahren Sie hier.

Das Wichtigste im √úberblick


  • Gliederschmerzen ohne Fieber
  • Akute Gliederschmerzen: Ursachen
  • Chronische Gliederschmerzen und deren Ursachen
  • Gliederschmerzen: Was tun?
  • Gliederschmerzen in der Schwangerschaft

Gliederschmerzen: Was ist das?

Gliederschmerzen umfassen s√§mtliche Gelenk- und Muskelschmerzen im Bereich der Arme und Beine. Als Symptom einer Erkrankung zeigt sich der Schmerz als ein unangenehmes Ziehen in den Armen, Beinen oder allen Extremit√§ten gleichzeitig ‚Äď bei Bewegung und oft auch im Ruhezustand. Gliederschmerzen selbst unterscheiden sich in Art und Intensit√§t von Patient zu Patient.

Gliederschmerzen ohne Fieber

Gliederschmerzen k√∂nnen von erh√∂hter K√∂rpertemperatur und Fieber begleitet werden ‚Äď meist ist dies bei Infektionskrankheiten der Fall. Viel h√§ufiger treten die Schmerzen ohne Fieber, jedoch mit anderen Begleiterscheinungen auf. Typisch ist zum Beispiel die Kombination aus Kopf- und Gliederschmerzen und Schnupfen bei einer Erk√§ltung. Betroffene klagen √ľber schmerzende Gliedma√üen und f√ľhlen sich zus√§tzlich m√ľde und angeschlagen. Das kommt dadurch zustande, dass der K√∂rper mit der Bek√§mpfung der Krankheitserreger besch√§ftigt ist.

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Es gibt vielf√§ltige Ursachen f√ľr das Symptom Gliederschmerzen ‚Äď wichtig ist die Unterscheidung zwischen akuten und chronischen Beschwerden.

Akute Gliederschmerzen: Ursachen

F√ľr akute Gliederschmerzen, die pl√∂tzlich auftauchen und wenige Stunden bis Tage andauern, gibt es verschiedene Hintergr√ľnde ‚Äď h√§ufig treten sie in Zusammenhang mit Infektionskrankheiten auf. M√∂gliche Ursachen sehen Sie hier:

  • Erk√§ltung (grippaler Infekt): Gliederschmerzen bei Erk√§ltung sind keine Seltenheit. Das durch die Erk√§ltungsviren geschw√§chte Immunsystem f√ľhrt zu Schmerzen in den Gliedern. Hinzu kommen oft Kopfschmerzen, M√ľdigkeit und Schnupfen.
  • Grippe (Influenza): Schmerzen an den Gliedma√üen sind ein typisches Allgemeinsymptom der Grippe und k√∂nnen sich im Verlauf der Erkrankung steigern. Sie treten meist zusammen mit Symptomen wie Schnupfen, Husten, Halsschmerzen und unter Umst√§nden Fieber auf.
  • Magen-Darm-Infekt: Zu den typischen Symptomen eines Magen-Darm-Infekts z√§hlen √úbelkeit, Erbrechen und Durchfall. Je nach Krankheitserreger k√∂nnen auch Kopf- und Gliederschmerzen vorkommen.
  • Thrombose: Bei einer Thrombose sind die Blutgef√§√üe durch einen Blutpfropf oder ein Blutgerinnsel vollst√§ndig verschlossen. Gliederschmerzen, die durch eine Thrombose entstehen, √§u√üern sich in pl√∂tzlich auftretenden, sehr intensiven Schmerzen am Bein. In der Regel schwillt das K√∂rperteil an, nimmt einen bl√§ulichen Farbton an und reagiert empfindlich auf Druck.
  • Verletzung und √úberlastung: Akute Gliederschmerzen ohne Fieber k√∂nnen auch durch Muskelverletzungen verursacht werden, die infolge von Sportverletzungen oder √úberbelastungen entstanden sind. Typische Ursachen sind Sehnenentz√ľndungen in der Schulter, im Unterarm oder an der Achillessehne. Auch Verspannungen der Adduktorenmuskeln, ein gereizter Ischiasnerv oder ein Tennisarm kommen als Ursachen infrage. R√ľcken- und Wirbels√§ulenprobleme k√∂nnen ebenfalls zu Gliederschmerzen f√ľhren.
  • Weitere Erkrankungen: Auch Infektionskrankheiten wie Pfeiffersches Dr√ľsenfieber, Masern, Mumps oder die von Zecken √ľbertragene Fr√ľhsommer-Meningoenzephalitis (FSME) k√∂nnen mit Gliederschmerzen einhergehen.

Chronische Gliederschmerzen und deren Ursachen

Chronische Gliederschmerzen dauern √ľber Wochen und Monate, teilweise √ľber Jahre an. Bei solchen langanhaltenden Beschwerden ist eine Vielzahl von Ausl√∂sern m√∂glich, darunter Gelenkerkrankungen wie Rheuma, altersbedingter Gelenkverschlei√ü (Arthrose), Knochenschwund (Osteoporose) oder auch Krebs. Frauen sind von chronischen Gliederschmerzen h√§ufiger betroffen als M√§nner ‚Äď genau wie √§ltere Menschen √∂fter unter Gliederschmerzen als Symptom von ernsthaften Erkrankungen leiden als junge Menschen.

Gliederschmerzen: Was tun?

Die Behandlung von Gliederschmerzen ist abh√§ngig von der Schmerzursache. Sind die Beschwerden auf einen Infekt zur√ľckzuf√ľhren, k√∂nnen diese Hausmittel helfen:

  • Ausruhen und den K√∂rper schonen
  • Viel Tee und H√ľhnerbr√ľhe trinken
  • Warme oder kalte Wickel um die schmerzenden K√∂rperteile legen
  • Hei√üe (Erk√§ltungs-)B√§der nehmen

Zus√§tzlich k√∂nnen entz√ľndungshemmende Medikamente aus der Apotheke eingenommen werden.

Bei Gliederschmerzen als Begleitsymptom anderer Krankheiten können starke Schmerzmittel Linderung verschaffen. Lassen Sie sich in jedem Fall von Ihrem Arzt beraten.

Gliederschmerzen ohne Fieber: Wann zum Arzt?

Wenn infektionsbedingte Gliederschmerzen l√§nger andauern und auch Hausmittel oder Medikamente die Schmerzen nicht lindern k√∂nnen, sollten Sie zum Arzt gehen. Auch bei pl√∂tzlich auftretenden, sehr starken Gliederschmerzen, die nicht von den typischen Erk√§ltungssymptomen begleitet werden, ist es ratsam, sich untersuchen zu lassen. Der Arzt kann √ľberpr√ľfen, ob Gelenk-, Gef√§√ü- oder Stoffwechselerkrankungen f√ľr die Schmerzen infrage kommen und weitere Behandlungsm√∂glichkeiten mit Ihnen besprechen.

Gliederschmerzen in der Schwangerschaft

Auch in der Schwangerschaft klagen einige Frauen √ľber Gliederschmerzen. H√§ufig treten die Schmerzen in den Extremit√§ten im ersten Trimester, also in der Fr√ľhschwangerschaft, und zusammen mit anderen Beschwerden wie √úbelkeit, Kopfschmerzen, M√ľdigkeit und allgemeinem Unwohlsein auf. Der Grund daf√ľr liegt in der hormonellen Umstellung der Frau: Schmerzempfindungen in Armen, Beinen und im R√ľcken werden insgesamt st√§rker wahrgenommen ‚Äď doch meist sind sie harmlos.

Nat√ľrlich k√∂nnen auch eine Erk√§ltung oder Grippe zu Gliederschmerzen in der Schwangerschaft f√ľhren. Bei grippalen Infekten sollten sich Schwangere besonders viel Ruhe g√∂nnen und auf Hausmittel zur√ľckgreifen. Der Einsatz von Medikamenten sollte nur nach R√ľcksprache mit einem Arzt erfolgen.

Gliederschmerzen während der Stillzeit

Innerhalb der gesamten Stillzeit, vor allem aber w√§hrend der ersten Wochen, kann es bei Frauen zu Kopf- und Gliederschmerzen sowie Fieber kommen. Oft liegt die Ursache nicht in einer Erk√§ltung oder Grippe, sondern in einem Milchstau, bei dem sich die Br√ľste der stillenden Mutter verh√§rten und stark schmerzen. Bildet sich der Milchstau durch Ablassen der Milch nicht selbstst√§ndig zur√ľck, braucht es √§rztliche Hilfe.

Gliederschmerzen während der Periode

Manche Frauen klagen w√§hrend oder einige Tage vor ihrer Periode √ľber Gliederschmerzen. Schuld daran ist das pr√§menstruelle Syndrom (PMS), das in den Tagen vor der Regelblutung grippe√§hnliche Symptome wie eine laufende Nase oder Kopf- und Gliederschmerzen verursachen kann.

Nach bisherigen Erkenntnissen lässt sich die sogenannte PMS-Grippe mit einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt erklären. Betroffene sollten sich ausruhen und auf eine gesunde Ernährung mit vielen Vitaminen achten.

Gliederschmerzen in den Wechseljahren

Ein typisches Symptom bei Wechseljahrsbeschwerden sind Muskel- und Gliederschmerzen. Studien zufolge treten diese Symptome bei 50 Prozent der Frauen nach der Menopause auf. Am häufigsten sind Nacken, Schultern, Ellenbogen und Hände betroffen.

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F√ľr die Schmerzen verantwortlich ist der schwankende √Ėstrogenspiegel und damit verbunden die hormonelle Ver√§nderung bei der Frau in den Wechseljahren. Schmerzlindernd k√∂nnen sich gelenkschonender Sport, zum Beispiel Schwimmen oder Yoga, und eine Hormontherapie auswirken.

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte √Ąrzte. Die Inhalte von t-online k√∂nnen und d√ľrfen nicht verwendet werden, um eigenst√§ndig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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