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Gesundheit
MEINUNGWenn der Partner Krebs hat
Drei Wege, wie Sie mit Schicksalsschlägen umgehen
Dieser Moment, in dem die Zeit still zu stehen scheint: eine schlimme Diagnose, ein Unfall oder ein anderer Schicksalsschlag. Plötzlich ist nichts mehr, wie es war. | Eine Kolumne von Ulrike Scheuermann
MEINUNGTipps für mehr Selbstakzeptanz
Die letzten Tage des Perfektionismus
Was macht Perfektionismus mit uns und mit anderen? Drei Fragen können Ihnen helfen, sich einem entspannten und unperfekten Zustand zu nähern. | Eine Kolumne von Ulrike Scheuermann
MEINUNGAbnehmen, Sport & Co.
Warum wir unsere Willenskraft und Disziplin überschätzen
Mehr Sport, weniger Smartphone, keine Zigaretten: Das neue Jahr ist nur wenige Wochen alt und viele Neujahrsvorsätze schon Geschichte. Drei Wege führen aber zum langfristigen Erfolg. | Von Ulrike Scheuermann
MEINUNGNicht nur zu Weihnachten
So finden Sie Wege aus der Einsamkeit
Millionen Menschen leiden darunter, sich allein zu fühlen. Das wird an Feiertagen wie Weihnachten, dem Fest der Liebe, besonders deutlich. Diese Situation ist aber nicht nur für die Einsamen bedeutsam.
MEINUNG"So kenne ich mich gar nicht"
Woran erkenne ich Depressionen bei mir oder anderen?
Viele Betroffene wissen nicht, dass sie unter Depressionen leiden. Doch das schnelle Erkennen der seelischen Erkrankung ist wichtig. Auf diese Anzeichen sollte jeder achten. | Von Ulrike Scheuermann
MEINUNGBesser und gesünder leben
Wenn die Grübelfalle uns den Schlaf raubt
Grübeln hält viele Menschen vom Schlafen ab und treibt sie bis zur Verzweiflung. Doch wir können viel dafür tun, um wieder erholsam und ausreichend zu schlafen. | Eine Kolumne von Ulrike Scheuermann
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- So wenige Verkehrstote wie noch nie
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