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Ernährung für gesunde Arterien - Dieses Essen beugt Herz- und Schlaganfall vor
Ernährung für gesunde Arterien
Dieses Essen beugt Herz- und Schlaganfall vor

Arteriosklerose (Gefäßverkalkung) beschreibt eine Verhärtung und Verengung der Arterienwand. Das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall steigt. Eine gesunde Ernährung hält die Blutgefäße fit.

Gesunde Ernährung für das Gefäß-System: Hülsenfrüchte sind gute Ballaststofflieferanten. (Quelle: Getty Images/LanaSweet)
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