Wetter
DAX
Telefonverzeichnisse
Lotto
Telekom Services
Telekom
Hilfe & Service
Frag Magenta
Kundencenter
Freemail
MagentaCloud
Tarife & Produkte
PUR-Abo Login
Suchen
E-Mail Login
Politik
Deutschland
Ausland
Corona-Krise
Tagesanbruch
Ukraine
Regional
Berlin
Hamburg
München
Köln
Frankfurt
Alle Städte
Sport
Bundesliga
2. Bundesliga
Zweikampf der Woche
Fußball
Champions League
FC Bayern Newsticker
Formel 1
Mehr Sport
Liveticker
Ergebnisse
Anzeigen
Sportwetten
Wirtschaft & Finanzen
Aktuelles
Börse
Immobilien
Die Anleger
Ratgeber
Versicherungen
Publikumspreis
Anzeigen
Immobilien-Teilverkauf
Versichern & Vorsorgen
Unterhaltung
Dschungelcamp
Stars
Royals
Kino
TV
Musik
Panorama
Menschen
Unglücke
Kriminalität
Justiz
Buntes
Geschichte
Quiz
Lesermeinungen
Wetter
Gesundheit
Aktuelles
Krankheiten & Symptome
Corona
Ernährung
Fitness
Gesund leben
Heilmittel
Schwangerschaft
Selbsttests
Leben
Aktuelles
Essen & Trinken
Reisen
Familie
Alltagswissen
Liebe
Mode & Beauty
Anzeigen
Heimaturlaub
Spiele
Online-Spiele
Browsergames
Tägliche Spiele
3 Gewinnt
Brettspiele & Kartenspiele
Bubble Shooter
Gratis-Casino
Kreuzworträtsel
Mahjong
Sudoku
Wortquiz
Nachhaltigkeit
Klima & Umwelt
Mobilität & Verkehr
Heim, Garten & Wohnen
Energie
Finanzen & Beruf
Ernährung
Konsum
Klima-Lexikon
Mobilität
Aktuelles
Autos
E-Autos
E-Bikes und Fahrräder
Motorräder
Wohnmobile
Bus & Bahn
Recht und Verkehr
Digital
Aktuelles
Smartphone
Computer & Gadgets
Sicherheit
Internet
Netzpolitik
Heim & Garten
Aktuelles
Garten
Haushaltstipps
Bauen
Wohnen
Energie
Wetter
Wettervorhersage
Wetterkarten
Kaufberatung
Deals
Technik
Haushalt & Wohnen
Genuss
Leben & Freizeit
Haus & Garten
Gesundheit
Video
Highlights
Nachrichten
Wetter
Klima & Nachhaltigkeit
Sport
Unterhaltung
Internethits
Ratgeber
Podcasts
Diskussionsstoff
Grünes Licht
Tagesanbruch
Die Zeitraffer
Ladezeit
Suchen
E-Mail Login
Home
Gesundheit
Ernährung
Ernährung
Eisenmangel
BMI-Rechner
BMI-Rechner Kinder & Jugendliche
Diabetes-Risiko-Test
Flüssigkeitsbedarf berechnen
Kalorienbedarf berechnen
Promillerechner
Risiko-Test Osteoporose
Test auf Essstörungen
Waist-to-Hip-Ratio-Rechner
Zu viel ungesundes Bauchfett?
Gesunde Ernährung
Vitamin B9: Lebensmittel mit Folsäure
rk (CF), anni
Süßstoffe
Zuckerersatzstoffe: Was taugen Stevia, Sorbit & Co.?
Schokolade
Ein Kinder Bueno hat so viele Kalorien wie halbe Tafel Schokolade
vdb
Ernährungsregeln
Wie viel Salz ist für den Körper gesund?
fo (CF)
Blähung und Übelkeit
Laktoseintoleranz: So lange dauern die Symptome an
Von
Lynn Zimmermann
Eisenmangel vorbeugen
Wie Ihr Körper Eisen besser aufnimmt
Von
Ann-Kathrin Landzettel
Ernährung
Künstliche Vitamine häufig schädlich
Natürlicher Allrounder
Mehr als ein Erkältungsmittel: Was Honig alles kann
Von
Ann-Kathrin Landzettel
Lebensmittelkennzeichnung
"Unbehandelte" Orangenschale nicht zum Kochen und Backen geeignet
dpa/tmn
Histaminintoleranz
Kann man gegen Rotwein allergisch sein?
Gesunde Mehlsorten
Besser mit Weizenmehl oder Dinkelmehl Brot backen?
Verblüffende Ernährungsstudie
Weißbrot ist besser als sein Ruf
ag
Mangel oder Müdigkeit?
Wann Eisenpräparate sinnvoll sind
Aldi-Eis schlägt Langnese
Teuer ist bei Vanilleeis nicht unbedingt gut
Mangelerscheinungen
Vitamin-A-Mangel: Symptome, Ursachen und Nachtblindheit
hm (CF)
Cola-Mythen im Check
Sind Cola "light" oder "zero" gesünder?
fez/ vdb
Placebo-Effekt
Taurin-Wirkung: So effektiv ist der Inhaltsstoff wirklich
mo (IP)
Weder Fleisch noch Süßes
Wie ein Entlastungstag Ihren Stoffwechsel unterstützt
Trinke ich genug?
Flüssigkeitsmangel erkennt man auch am Urin
Beliebte Methode
Intervallfasten: Was bringt das Essen nach der Uhr?
Neue Metastudie
Warum Low-Carb das Leben verkürzt
Von
Larissa Koch
Mineralstoff für das Immunsystem
Schwefel: Steckbrief des wichtigen Mineralstoffes
rk (CF)
Aufwärmen
Was darf man aufwärmen?
ag
Mangelerscheinungen
Vitamin-B6-Mangel: Symptome und Ursachen
hm (CF)
Fleischlos leben
Vegetarisch genießen: Milchschnitzel
sa (IP)
Unterversorgung mit Vitamin B7
Biotinmangel: Ursachen und Symptome
om (CF)
Hoher Cholesterinspiegel
So bereiten Sie Eier gesund zu
dpa/tmn
Ernährung
Milch ist für Muskelaufbau besser als Proteinshake
Maria Cheng / AP
Ernährung
Hilft Milch wirklich beim Einschlafen?
ag
Ernährung
So schnell wird unser Essen schlecht
jlu
Ernährung
Mythos 6: Im Fish Mac steckt kein Fisch
Veganes Essen
Körperschäden durch vegane Ernährung: Was ist dran?
nm (CF)/ses
Ernährung
Lebenswichtige Funktionen: Kohlenhydrate
cr (CF)
Weniger ist mehr
Was Krebsexperten zum Fleischkonsum raten
Ann-Kathrin Landzettel
Mediziner warnen
Künstliche Phosphate schaden dem Herzen
+++ Gesunde Ernährung +++
Bei Neigung zu Blähungen Vollkornbrot nicht mit Obst kombinieren
Angst vor Inkontinenz
Zu wenig Trinken im Alter: Was man dagegen tun kann
cr (CF)
Kleine Gelüste
Was tun gegen Heißhunger am Abend?
sm (hp)
B-Vitamine
Biotin: Vorkommen in Lebensmitteln und Bedarf
om (CF)
Doktorfische
Doktorfische gegen Schuppenflechte
kf (CF)
Ernährung
Smart Food: Wie Sie das Beste aus Lebensmitteln herausholen
ek (CF)
Riegel, Shakes und Co.
Eiweißnahrung für Sportler: Wie geht's richtig?
Ernährung
Vegane Wurst braten: Zubereitungstipps
tj (CF)
Ernährung
Eisenbedarf: So viel Eisen braucht der Körper
Frisch aus dem Hahn
Kann man Leitungswasser bedenkenlos trinken?
Schlecht für Herz und Leber
Diese Lebensmittel besser meiden
Ernährung
Viele Zusatzstoffe: Welche Lebensmittel Sie meiden sollten
th (CF)
Gesunde Ernährung
Warmes Wasser trinken und gesund leben
cp (IP)
Lachs, Makrele, Scholle
Warum Sie häufiger Fisch essen sollten
Kanadische Forscher bestätigen
Salzarme Ernährung erhöht das Risiko, eher zu sterben
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Themen A bis Z
Beliebte Themen
Ab wann untergewichtig?
Abnehmen ohne Sport
Brötchen Kalorien
Destilliertes Wasser trinken
Haferflocken
Ingwer Wirkung
Kalkhaltiges Wasser trinken
Kalorienbedarfsrechner
Leinöl
Maagnesium Überdosierung
Omega 3
Pizza Kalorien
Rindfleisch Haltbarkeit
Taurin
Vitamin b12 Lebensmittel
Vitamin b12 Überdosierung
Wann sind Kartoffeln schlecht?
Wo ist Magnesium drin?
Zu viel Eisen im Blut
t-online folgen
Das Unternehmen
Ströer Digital Publishing
Jobs & Karriere
Presse
Werben
Kontakt
Impressum
Datenschutzhinweise
Datenschutzhinweise (PUR)
Datenschutz-Manager
Jugendschutz
Produkte & Services
T-Online-Browser
PUR-Abo
Newsletter
Podcasts
Videos
RSS-Feeds
Alle Themen
Netzwerk & Partner
Das Telefonbuch
watson.de
giga.de
desired.de
kino.de
spieletipps.de
familie.de
statista.de
stayfriends.de
Telekom
Telekom Produkte & Services
Kundencenter
Freemail
Sicherheitspaket
Vertragsverlängerung Festnetz
Vertragsverlängerung Mobilfunk
Hilfe & Service
Frag Magenta
Telekom Tarife
DSL
Telefonieren
MagentaTV
Mobilfunk-Tarife
Datentarife
Prepaid-Tarife
Magenta EINS