Ob heimische Beeren, grüne Smoothies oder exotisches Getreide: Neuerdings entpuppen sich immer mehr Lebensmittel als sogenannte Superfoods.
Es ist ohne Weiteres möglich, Low-Carb vegetarisch zu genießen.
Gesunde Ernährung senkt das Risiko von Herzerkrankungen – das ist mittlerweile bekannt.
Sie möchten eine vegetarische Ernährung für Kinder in Erwägung ziehen? Kein Problem.
Ist eine vegetarische Ernährung auch dann geeignet, wenn man viel Sport treibt? Nicht nur das, sie kann für Sportler sogar besser sein als eine fleischhaltige Kost.
Bei einer Ernährung ohne Fleisch ist es mit Obst und Gemüse allein nicht getan.
