Fitness für Rentner: So finden Sie das passende Studio
Fitness für Rentner: So finden Sie das passende Studio

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Sport und Bewegung helfen dabei, diese Prozesse zu verlangsamen. Doch was bringen spezielle Angebote für... mehr

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Sport hilft dabei, diese Prozesse zu verlangsamen. Doch was bringen spezielle Angebote für Ältere?

Hauptsache instabil: Diese einfachen Übungen stärken die Balance
Hauptsache instabil: Diese einfachen Übungen stärken die Balance

Baierbrunn (dpa/tmn) - Kraft und Ausdauer sind der Inbegriff von Fitness. Dabei vergisst man schnell, dass auch das Gleichgewicht trainiert werden will. Wer seine Balance herausfordert, optimiert das... mehr

Wer rund um fit sein möchte, sollte auch seinen Gleichgewichtssinn trainieren. Dies hilft, Verletzungen und Rückenscherzen zu vermeiden...

Drohende Altersarmut: Bezahlbare Seniorenwohnungen werden Mangelware
Drohende Altersarmut: Bezahlbare Seniorenwohnungen werden Mangelware

München (dpa) - Eine altersgerechte und bezahlbare Wohnung finden - das könnte bald für Millionen Rentner zum Problem werden: Darin sind sich Wirtschaftsforscher, Sozialexperten und die Bauwirtschaft... mehr

Für viele künftige Senioren wird es eng: Weniger Rente, weiter steigende Mieten, kein Geld für altersgerechte Umbauten. Experten sehen eine...

Hamburg: Polizei nimmt 70-Jährigen Bankräuber fest
Hamburg: Polizei nimmt 70-Jährigen Bankräuber fest

Ein 70-Jähriger überfällt eine Bank, steigt mit der Beute auf sein Fahrrad – und wird festgenommen. In Hamburg hat die Polizei den mutmaßlichen Dieb überrascht. Ein bewaffneter 70-Jähriger soll im... mehr

Ein 70-Jähriger überfällt eine Bank, steigt mit der Beute auf sein Fahrrad – und wird festgenommen. In Hamburg hat die Polizei den mutmaßlichen Dieb überrascht.

Tipp für chronisch Kranke: Ganzjährige Befreiung von Rezept-Zuzahlung möglich
Tipp für chronisch Kranke: Ganzjährige Befreiung von Rezept-Zuzahlung möglich

Berlin (dpa/tmn) - Bis zu ihrem 18. Geburtstag sind Patienten grundsätzlich von der Zuzahlung für rezeptpflichtige Medikamente befreit. Danach müssen sie in der Regel zehn Prozent des Preises zuzahlen... mehr

Wer regelmäßig viele Medikamente einnehmen muss, kann sich schon jetzt für das gesamte Kalenderjahr 2019 von der Rezept-Zuzahlung befreien...

Kraftreserven aufbauen: Ältere Diabetes-Patienten sind oft zu leicht
Kraftreserven aufbauen: Ältere Diabetes-Patienten sind oft zu leicht

Baierbrunn (dpa/tmn) - Im Zusammenhang mit Diabetes ist meistens vor allem Übergewicht ein Thema. Das umgekehrte Problem kommt allerdings auch vor: Vor allem ältere Diabetes-Patienten haben häufig... mehr

Diabetes-Patienten können nicht nur Probleme mit Über- sondern auch mit Untergewicht haben. Gerade ältere Menschen sind davon betroffen...

Zu Fisch greifen: Bei Rheuma auf tierische Fette verzichten
Zu Fisch greifen: Bei Rheuma auf tierische Fette verzichten

Baierbrunn (dpa/tmn) - Rheumapatienten sollten darauf achten, die richtigen Fette zu essen. Denn tierische Fette befeuern die Entzündung eher, heißt es in der Zeitschrift "Senioren Ratgeber" (Ausgabe... mehr

Rheumatiker sollten so wenig tierische Fette wie möglich zu sich nehmen. Doch wie kommen Betroffene dennoch an wichtige Fettsäuren und...

Seit dem 1.1.: Pflichtversicherte Rentner zahlen weniger Zusatzbeitrag
Seit dem 1.1.: Pflichtversicherte Rentner zahlen weniger Zusatzbeitrag

Berlin (dpa/tmn) - Rentner, die als Pflichtversicherte in der gesetzlichen Krankenversicherung sind, zahlen seit dem 1. Januar nur noch die Hälfte des Zusatzbeitrags. Darauf weist die Deutsche... mehr

Seit dem 1. Januar ist für pflichtversicherte Rentner der Anteil am Krankenkassen-Zusatzbeitrag geringer, den sie selbst tragen müssen...

Gesundheitskosten: Rentner erhalten Zuschuss für Krankenkassen-Zusatzbeitrag
Gesundheitskosten: Rentner erhalten Zuschuss für Krankenkassen-Zusatzbeitrag

Berlin (dpa/tmn) - Rentner, die in der Krankenkasse pflichtversichert sind, mussten bislang den Zusatzbeitrag für die Krankenkasse alleine tragen. Ab Januar 2019 profitieren sie von Zuzahlungen.... mehr

Zahlen Rentner an ihre Krankenkasse einen Zusatzbeitrag, werden sie dabei künftig von der Rentenversicherung entlastet. Wie hoch ist die...

Sport im Alter: Mit diesen Sportarten halten Senioren ihr Herz fit
Sport im Alter: Mit diesen Sportarten halten Senioren ihr Herz fit

Koronare Herzkrankheit (KHK) und Herzinfarkt gehören zu den häufigsten Todesursachen der westlichen Zivilisation. Bewegung zählt zu den besten Möglichkeiten, sich wirkungsvoll vor... mehr

Bewegung zählt zu den besten Möglichkeiten, sich wirkungsvoll vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen. Mit Sport kann man in jedem Alter beginnen. Mit diesen Sportarten halten Senioren ihr Herz fit.

Mehr Zurechnungszeit: Bessere Erwerbsminderungsrente kommt 2019
Mehr Zurechnungszeit: Bessere Erwerbsminderungsrente kommt 2019

Gute Nachrichten für künftige Bezieher einer Erwerbsminderungsrente: Im neuen Jahr soll es wesentliche Verbesserungen geben. Kann jemand aus gesundheitlichen Gründen dauerhaft nicht mehr arbeiten,... mehr

Wer aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr fähig ist, voll zu arbeiten, kann Erwerbsminderungsrente beantragen. Sie federt finanzielle Einbußen ab. Ab Januar gibt es Neuerungen.

So gelingt der Einstieg ins Modelleben im Seniorenalter
So gelingt der Einstieg ins Modelleben im Seniorenalter

Sie stehen mitten im Leben, sind häufig finanziell gut aufgestellt und haben eine enorme Kaufkraft. Über 50-Jährige werden für die Werbebranche immer interessanter – und damit auch Models im... mehr

Die Nachfrage nach Models im Seniorenalter ist da. Wer in die Modelwelt einsteigen möchte, muss allerdings körperlich fit sein. Was sonst noch wichtig ist und an wen Sie sich wenden können.

Altersvorsorge: Versichertenberater helfen kostenlos bei Fragen zur Rente
Altersvorsorge: Versichertenberater helfen kostenlos bei Fragen zur Rente

Berlin (dpa/tmn) - Wann kann ich in Rente gehen? Wie muss ich den Antrag ausfüllen? Bei Fragen wie diesen können sich Verbraucher an Versichertenberater der Deutschen Rentenversicherung wenden.... mehr

Schluss mit Schuften und ab in die Rente. Das ist einfacher gesagt als getan. Für den Eintritt in die Rente braucht es einen Antrag...

Platz für Rollstuhl: Beim Bau barrierefreier Häuser auf genügend Türbreite achten
Platz für Rollstuhl: Beim Bau barrierefreier Häuser auf genügend Türbreite achten

Mainz (dpa/tmn) - Barrierefreie Häuser haben meist Türen mit einer Durchgangsbreite von 80 Zentimetern. Soll aber ein Rollstuhl gut hindurchpassen, sollte man 10 Zentimeter mehr einplanen, erläutert... mehr

Beim Bau einer Immobilie ist gute Planung wichtig. Wenn man sich für ein barrierefreies Haus entscheidet, sollten etwa die Türen breit genug...

Einschränkung im Alltag: So kann man Schwerhörigkeit erkennen
Einschränkung im Alltag: So kann man Schwerhörigkeit erkennen

Neumünster (dpa/tmn) - Eine beginnende Schwerhörigkeit ist für die Betroffenen selbst nicht immer leicht zu erkennen. Denn Hörverlust ist oft ein schleichender Prozess. Ein Anzeichen ist zum Beispiel,... mehr

Die Zahl der Menschen mit einem Hörverlust steigt. Im fortgeschrittenen Alter ist die Anfälligkeit besonders hoch. Doch wie stellt man fest,...

Apotheke: So lange können Sie Rezepte einlösen
Apotheke: So lange können Sie Rezepte einlösen

Wer Medikamente braucht, sollte sich vor den Feiertagen darum kümmern. Denn Rezepte können Sie nur für gewisse Zeit einlösen – manchmal nur wenige Tage. Zwischen den Jahren bleibt die eine oder andere... mehr

Wer Medikamente braucht, sollte sich vor den Feiertagen darum kümmern. Denn Rezepte können Sie nur für gewisse Zeit einlösen – manchmal nur wenige Tage.

Kurze Bretter und große Radien: Diese Tipps helfen Skifahrern ab 60
Kurze Bretter und große Radien: Diese Tipps helfen Skifahrern ab 60

Planegg (dpa/tmn) - Ist man irgendwann zu alt fürs Wedeln durch frischen Pulverschnee? Nein, Skifahren ist auch im Alter möglich und hält fit. "Es gibt keine Grenze, man muss es wollen, und man muss... mehr

Skifahren ist keine Frage des Alters. Mit ein paar Tipps und Tricks gelingt es auch Best Agern, den geliebten Wintersport gesund zu...

Schnelltest für Ältere: Fahre ich noch sicher Auto?
Schnelltest für Ältere: Fahre ich noch sicher Auto?

Ob sie es wollen oder nicht: Ältere Autofahrer gelten als Risikogruppe. Reaktion, Übersicht, Beweglichkeit – das alles lässt im Alter nach. Ob Sie selbst noch ein guter Autofahrer sind, zeigt ein... mehr

Langsame Reaktion, weniger Übersicht: Ältere gelten am Steuer als Risikogruppe. Ob Sie selbst noch ein guter Autofahrer sind, zeigt ein neuer Schnelltest mit zehn einfachen Fragen. | Von Markus Abrahamczyk

Bewegung, Medikamente, Essen: So beugen Herzinfarkt-Patienten erneutem Verschluss vor
Bewegung, Medikamente, Essen: So beugen Herzinfarkt-Patienten erneutem Verschluss vor

Baierbrunn (dpa/tmn) - Nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall müssen Patienten besonders gut auf sich Acht geben. Zu dieser bewussteren Lebensführung gehört vor allem viel Bewegung, heißt es in der... mehr

Auch wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, stärken sich Herzinfarkt-Patienten am besten täglich mit einem Spaziergang...

Rund um die Familie: News, Ratgeber und Tipps rund um die Schwangerschaft, das Baby oder spezielle Fragen für Familien wie etwa Tests und Kaufratgeber zum Kinderwagen finden Sie hier bei t-online.de. An wichtigen Feiertagen wie Weihnachten, Ostern, Silvester oder Pfingsten kommt die Familie zusammen und auch hierfür findet sich hier Wissenswertes und Nützliches – ob es nun um den Weihnachtsmarkt geht, ob gemeinsam ganz kreativ ein Adventskalender gebastelt werden soll oder ob Sie und Ihre Lieben zum Karneval Faschingskostüme für einen starken Auftritt suchen. Weil neben der Familie auch Freunde zählen, lesen Sie hier auch Vieles rund ums Thema Freundschaft. Mit einem Klick in unserer Übersicht kommen Sie direkt zu Ihrem Thema:





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