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Gesund leben

Massage

Scen Tao: Mischung aus Hot-Stone-Massage und Shiatsu

hm (CF)

Massage

Schröpfkopfmassage soll Verspannungen lösen

tl (CF)

Die Tuina-Massage ist eine alte chinesische Massagetechnik

Massage

Tuina-Massage: Blockaden lösen mit TCM

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Massage

Shiroabhyanga: Ayurveda-Kopfmassage

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Bei einer türkischen Massage wird mit Seifenschaum gearbeitet

Massage

Türkische Massage im Hamam: Lebensgeister aktivieren

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Massage

Büromassage: Fitmachende Massage am Arbeitsplatz

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Massage

Abhyanga: Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage

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Wellness-Anwendungen

Thalassotherapie: Anwendungsmöglichkeiten der Meerestherapie

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Wellness-Anwendungen

Die unterschiedliche Wirkung von Badezusätzen

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Bei einer Fango-Massage wird eine Schlammpackung aufgetragen

Schlammpackung

Fango-Massage: Wohltuende Wellness-Kombination

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Wellness-Anwendungen

Fangopackung: Gesundheitsfördernde Wellness-Anwendung

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Zucker, Salze und Getreideschrot eignen sich für ein Peeling

Hautpflege und Entspannung

Peeling-Massage stimuliert die Haut

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Wellness-Anwendungen

Body-Wrapping mit Fango zur Durchblutungsförderung

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Wellness-Anwendungen

Moorbad: Wellness in warmem Schlamm

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Wellness-Anwendungen

Watsu: Massage- und Bewegungstherapie im Wasser

tl (CF)

Eine Studie zeigt: Wer mit dem Rauchen aufhört, lebt glücklicher.

Studie

Rauchstopp macht glücklicher

Historische Schwitzkabine

Erdsauna: Ursprungsform der finnischen Sauna

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Wellness-Anwendungen

Dampfbad und Sauna: Unterschiede

mÃ (CF)

Sauna

Wenik-Aufguss: Sauna-Erlebnis mit Birkenreisig

aw (CF)

Sauna

Kelo-Sauna: Besonderheiten der speziellen Holzsauna

kf (CF)

Eine homöopathische Reiseapotheke kann individuell zusammengestellt werden

Reisemedizin

Die homöopathische Reiseapotheke für den aktiven Urlaub

sf (IP)

Saunieren in der Schwangerschaft kann das Wohlbefinden fördern.

Saunieren in der Schwangerschaft

Schwanger in die Sauna: Geht das?

je (CF)

Sauna

Warmes Fußbad vor und nach der Sauna: Tipps

hf (CF)

Individuelle Wohlfühlzone

Saunabänke haben unterschiedliche Temperaturbereiche

kk (CF)

Wellness-Anwendung

Saunagang: Aufwärmphase, Ruhephase und Abkühlung

cf (CF)

Feuchtwarmes Klima

Caldarium: Kreislaufschonende Sauna

je (CF)

Immunsystem stärken

Tepidarium: Sauna mit niedriger Temperatur und Luftfeuchtigkeit

mb (CF)

Sauna

Saunahonig öffnet die Poren und schmeichelt der Haut

mb (CF)

Sauna

Kräuteraufguss in der Sauna: Kamille, Lavendel und Co.

jh (CF)

Geschmeidige Haut

Salzaufguss: Sanftes Peeling beim Saunieren

ks (CF)

Wichtige Utensilien

Saunahandtuch: Tipps zu Kauf, Nutzung und Pflege

md (CF)

Husten: Direkt nach dem Aufwachen verspüren viele Raucher einen Hustenreiz.

Zigarettenqualm

Warum Raucher morgens husten

Feigwarzen im Genitalbereich sind noch immer ein Tabuthema.

Geschlechtskrankheiten

Aus Feigwarzen kann auch Krebs entstehen

ag

Lungenkrankheiten: Jeder zehnte Todesfall geht auf Lungenkrankheiten zurück.

Lungenerkrankungen

Kranke Lunge verursacht jeden zehnten Todesfall

Chlamydien: Eine Infektion kann unfruchtbar machen.

Chlamydien

Einmal im Jahr zum Chlamydien-Check

akl

Eine aktuelle Verhütungsumfrage zeigt: Jede vierte Frau vergisst die Pille.

Verhütung

Jede vierte Frau vergisst die Pille

dpa-tmn/ akl

Sport fördert die natürliche Hormonproduktion bei Männern.

Forscher warnen vor künstlichen Hormonen

Ab 50 sinkt der Testosteronwert kontinuierlich

stw/ag

Zeckenstiche können für Menschen sehr gefährlich werden.

Zecken

Borreliose kann verhindert werden

Mit der richtigen App wird das Smartphone zum Fitnesstrainer

Gesund leben

Trink-Reminder und Kalorien-Rechner: Diese Apps halten fit

Ein halber Liter Wasser vor den Mahlzeiten kann helfen, das Gewicht zu reduzieren

Gesund leben

Wassertrinken vor dem Essen: Hilft bei Diät nur bedingt

Nützliches Nebenprodukt: Molke entsteht bei der Käse- und Quarkherstellung.

Gesund leben

Molke: Ein gutes Erfrischungsgetränk für Sportler

Wenn es im Bett mal nicht klappt, ist die Stimmung schnell am Boden.

Sexualität

Bei Flaute im Bett richtig reagieren

hut

Ayurveda ist mehr als ein Stirnguss mit lauwarmem Öl

Wellness

Ayurveda: Mit Ölmassage und Abführmittel zur inneren Balance

Pille: Über die richtige Einnahme der Pille sollten sich Frauen genau informieren.

Pille

Wer nach Pillenpause wieder einsetzt, steigert sein Thromboserisiko

mew, stw

viele Menschen genießen erst ab 50 ihre Sexualität in vollen Zügen.

Sex ab 50

Warum Sex ab Fünfzig richtig spannend wird

ag

Marathon: Wer teilnehmen will, sollte das Training nicht schleifen lassen

Gesund leben

Marathon laufen: So bereiten Sie sich vor

Sex ist nicht immer ungefährlich.

Blasenschwäche

Spaß im Bett trotz Blasenschwäche

akl

Schwämmchen "Beppy" ist eine interessante Alternative zu konventionellen Tampons.

Menstruation

Adé Tampon: Schwämmchen macht Regel angenehmer

Durst: Flüssigkeitsmangel belastet den Körper und äußert sich durch unterschiedliche Symptome.

Zu wenig getrunken?

Sechs Warnzeichen für Flüssigkeitsmangel

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