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Jumping Fitness stärkt Herz und Kreislauf
Das eigene Trampolin zu Hause, große Sprung-Hallen oder neuartige Fitnesskurse: Hüpfen liegt im Trend. Jumping Fitness heißt die noch junge...
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Sen Fi: Workout mit fernöstlichen Kampfsportelementen
Sen Fi steht für Sensual Fighting, was ins Deutsche übersetzt etwa "sinnliches Kämpfen" bedeutet.
Tanz - Zumba ist Fitness-Trend: Hüftschwung als Kalorienkiller
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Gelenkschonender Kalorienkiller mit maximalem Spaßfaktor – Zumba, der Fitness-Trend aus Südamerika, verspricht viel.
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