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Tauchsport
Risiken beim Tauchen: Wie gefährlich ist der Sport?
Wer die Risiken beim Tauchen unterschätzt, begibt sich im schlimmsten Fall in Lebensgefahr.
Den Sprung wagen
Erwachsene können Schwimmen noch lernen
Schwimmen ist der ideale Sport, heißt es immer wieder. Gilt das auch für jemanden, der als Kind nicht sein Seepferdchen gemacht hat? Ja,...
Knigge, Hygiene & Co.
So verhalten Sie sich im Schwimmbad richtig
Im Schwimmbad sollten Sie sich an gewisse Regeln halten, damit sich alle Badegäste ungestört und in einer sauberen Umgebung vergnügen können.
Nicht zu schnell tauchen
Taucherkrankheit: Folgen für Körper vermeiden
Unkontrolliertes Auftauchen und Schwimmen wird zur Gefahr - so beugen Sie der Taucherkrankheit vor.
Workout im Wasser
Beim Aqua-Training purzeln die Pfunde besonders schnell
Welche Vorteile Aqua-Fitness hat und für wen es besonders geeignet ist.
Niemals ohne Aufsicht
Schwimmen gehen mit Kindern: Wichtige Tipps
Vor dem Familienausflug im Badesee oder im Meer, sollten Sie Ihre Kinder gut vorbereiten.
Schwimmtraining
Wie Sie beim Schwimmen Muskeln aufbauen
Durch den Wasserwiderstand ist Schwimmen die ideale Sportart für jeden.
Schonendes Training
Schwimmen: Ausdauertraining als Freizeitbeschäftigung
Schwimmen macht nicht nur Spaß, sondern tut auch Ihrem Körper gut.
Kraulen, Brust- und Rückenschwimmen
Die verschiedenen Schwimmstile: Infos und Tipps
Durch die verschiedenen Schwimmstile ist es möglich, sich mehr oder weniger schnell im Wasser zu bewegen.
Kitesurfen
Kiten lernen: Diese Wendemanöver gibt es
Natürlich geht es in erster Linie darum, über die Wellen zu gleiten, doch sollten Sie in jedem Fall auch Wendemanöver beherrschen.
Wassersport-Spektakel
Kitesurf World Cup: Kitesurf-Event in St. Peter-Ording
Beim Kitesurf World Cup in St.
Kitesurfen
Kitesurfen lernen: Nur unter bestimmten Voraussetzungen
Prinzipiell kann jeder Kitesurfen lernen.
Kraftsport
Kitesurfing als ideales Kraft- und Koordinationstraining
Wer keine Lust auf Bankdrücken und Hanteln hat, sollte womöglich Kitesurfing einmal ausprobieren, denn der Funsport kommt echtem Krafttraining gleich.
Kitesurfen
Kiteschule für Kinder: Ab welchem Alter?
Ab wann Kitesurfen für Kinder angeboten wird, entscheidet jede Kiteschule individuell.
Triathlon
Schwimmen beim Triathlon: Auf die Technik kommt es an
Für viele geübte Läufer ist Schwimmen beim Triathlon die größte Herausforderung.
Orientierungstauchen: Ausrüstung und Wettbewerbe
Orientierungstauchen ist eine Unterwassersportart für fortgeschrittene Taucher.
Tauchsport
Panik beim Tauchen: Auslöser und was zu tun ist
Panik beim Tauchen gehört zu den besonders kritischen Situationen beim Unterwassersport.
Essoufflement: Was tun gegen die Atemnot beim Tauchen?
Als Essoufflement wird die Taucher-Atemnot bezeichnet.
Voraussetzungen zum Tauchen: Tauglichkeitsuntersuchung
Zu den Voraussetzungen zum Tauchen gehört, dass Sie körperlich und psychisch fit sind.
Sicherheit beim Tauchen: Richtige Vorbereitung
Sei es beim Briefing oder Buddy-Check: Sicherheit beim Tauchen beginnt nicht erst unter Wasser.
Tauchen
Druckausgleich beim Tauchen: Die richtige Technik
Ein kontrollierter Druckausgleich beim Tauchen ist eine der wichtigsten Maßnahmen, wenn Sie den Unterwassersport betreiben möchten.
Tauchausrüstung pflegen: Tipps
Wer nach der Sommersaison seine Tauchausrüstung pflegen und über den Winter einlagern will, sollte dabei einiges beachten, um auch im nächsten Jahr noch Spaß ein seinem Neoprenanzug und dem weiteren Equipment zu haben.
Tauchen mit Kindern: Einstiegsalter und Vorsichtsmaßnahmen
Früh übt sich, heißt es so oft.
Tauchsport
Tauchen mit Behinderung: Integratives Tauchen
Die Unterwasserwelt bietet faszinierende Ansichten für Menschen jedes Alters und jeder Herkunft.
Tauchen lernen: Den passenden Verband auswählen
Wer tauchen lernen will, hat die Wahl zwischen drei großen internationalen Organisationen: CMAS, PADI und SSI.
Gesundheit: Klick-Tipps
- Osteoporose vorbeugen: Lebensmittel für starke Knochen
- Multiple Sklerose: Typische Symptome erkennen
- Darmgesundheit: Lebensmittel für eine gesunde Darmflora
- Erektionsprobleme: Das sind die größten Potenz-Killer
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- Demenz vorbeugen: Zehn Tipps gegen Alzheimer
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Kinderkrankheiten-Lexikon
Symptome, Verlauf und Behandlung
Tests und Kaufberatung
- Zu Hause arbeiten: Zehn Tipps für die perfekte Homeoffice-Ausstattung
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