Home Gesundheit

Gesund leben

Spaziergang: Durch Bewegung können Sie vielen chronischen Erkrankungen vorbeugen.

10.000-Schritte-Hype

Wie viele Schritte am Tag müssen es wirklich sein?

Von Silke Ahrens

So haben vier Frauen ihren Körper neu entdeckt

Vier Frauen berichten

Pille abgesetzt: "Endlich wieder Lust auf Sex"

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Fünf Tipps für Senioren

Joggen im Alter: Das passiert mit Ihrem Körper

Die besten Rotweiner: Sieben vollmundige Weine für einen gemütlichen Abend.

Geheimnis der Gesundmacher-Lebensmittel

Sorgt Rotwein wirklich für ein längeres Leben?

Von Prof. Dr. Volker Limmroth, Dr. Gerd Wirtz

Frau mit Hitzeausschlag: Betroffen sind Menschen jeden Alters, besonders aber kleinere Kinder.

Juckende Reizung

Hitzeausschlag besser nicht mit Cremes behandeln

Vorsicht mit dem Finger: Beim Popeln kann die empfindliche Haut in der Nase verletzt werden.

Es kann ernste Folgen haben

Nase bohren: Vergrößern sich dadurch die Nasenlöcher?

Sexuelle Unlust kurz vor der Periode ist weit verbreitet und hat hormonelle Gründe.

Hormonschwankungen

Schatz, kriegst du etwa deine Tage?

ag

Gesund leben

Durchfall: Eine typische Reisekrankheit

lm (CF)

3-D-Illustration von Nasenpolypen.

Wucherungen in der Nase

Wann werden Polypen gefährlich?

Vorzeitiger Samenerguss: Auch körperliche Ursachen sind möglich.

Jeder Fünfte kommt zu früh

Vorzeitiger Samenerguss: Es kann auch die Schilddrüse sein

cme

Mückenbefall: Der Körpergeruch und die Temperatur spielen eine Rolle.

Blutgruppe, Kleidung, Geruch

Mythos oder Wahrheit: Was zieht Mücken an?

Von Lynn Zimmermann

Sonnen: Über den UV-Index (UVI) lässt sich für jede Region auf der Welt ablesen, wie gefährlich die Sonne dort für die Haut ist.

Wasser, Strand, Mittagszeit

Vier Mythen rund ums Sonnen und den Sonnenbrand

Walken: Sport bei hohen Temperaturen ist besonders fordernd für den Kreislauf.

Mediziner erklärt

Diese Personen sollten auf Sport bei Hitze besser verzichten

Chlamydien: Eine Infektion kann unfruchtbar machen.

Chlamydien

Einmal im Jahr zum Chlamydien-Check

akl

Wird die Pille abgesetzt, kehrt auch die Gesichtsbehaarung zurück.

Sexualität

Wächst nach dem Absetzen der Pille ein Damenbart?

hut

Auch Frauen wollen nach dem Sex schlummern statt kuscheln.

Sexualität

Lieber schlafen nach dem Sex

akh

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Adieu, Zigaretten

Wer mit dem Rauchen aufhört, nimmt zu – stimmt das?

Sexualität: Was Männer im Bett nervt.

Sexualität

Was Männer im Bett nervt

vmr

Sexualität

Ein guter Lover kann mehrmals hintereinander

Eine Menstruationstasse aus Silikon kostet etwa 30 Euro. Da sie wiederverwendbar ist, spart man so Geld – und produziert keine Müllberge.

Alternative zu Tampons

Menstruationstasse: Drei Frauen berichten von ihren Erfahrungen

Ab etwa 65 Jahren wird die Haut empfindlicher gegenüber Sonneneinstrahlung, weil schützende Hautpigmente nur noch sehr langsam gebildet werden.

Tipps für den Hitzeschutz

Warum sich Senioren besonders vor der Sonne schützen sollten

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Unerwartete Erklärung

Warum haben auch Männer Brustwarzen?

Von Melanie Rannow

Frau beim Arzt: Schwindet im Alter die Muskulatur und lässt an Kraft und Funktion nach, ist das meist nicht auf den ersten Blick zu erkennen.

Muskelschwund im Alter

Wie Sarkopenie die Lebenserwartung beeinflusst

Von Geraldine Nagel

Eine Frau nimmt ein Medikament ein

Experteneinschätzung zu Metformin

Kommt jetzt die Wunderpille gegen das Altern?

Von Prof. Dr. Volker Limmroth, Dr. Gerd Wirtz

Geflügelfleisch: Durch spritzendes Wasser wird die Gefahr für die Gesundheit erhöht.

Gesundheitsgefahr

Warum Sie rohes Geflügelfleisch nicht waschen sollten

Locker bleiben beim Sex mit dem neuen Partner.

Sexualität

Das erste Mal mit dem neuen Partner

tp

Elektrotherapie: Die Therapieform wird in der physiotherapeutischen Praxis gegen verschiedene Beschwerden eingesetzt.

Gegen Schmerzen und Lähmungen

Mit Elektrotherapie Muskeln und Nervengewebe anregen

Von Lynn Zimmermann

Fußpilz in der Sauna

Fußpilz in der Sauna: Wie Sie sich und andere schützen

lm (CF)

Thing for protection during period

Angeblich wirksam wie Schmerzmittel

Helfen Tampons mit CBD-Öl gegen Menstruationsbeschwerden?

Von Melanie Rannow

Klopapier auf dem Toilettensitz: Es ist eine weit verbreitete Technik, um nicht mit Keimen oder Urinrückständen in Kontakt zu kommen.

Gesundheitsgefahr öffentliche Toilette

Warum Sie die Klobrille nicht mit Papier auslegen sollten

Bewusstlosigkeit: Sie kann dazu führen, dass die Zunge den Atemweg blockiert.

Alltagsfrage

Die eigene Zunge verschlucken: Geht das wirklich?

viele Menschen genießen erst ab 50 ihre Sexualität in vollen Zügen.

Sex ab 50

Warum Sex ab Fünfzig richtig spannend wird

ag

Achten Sie darauf Ihren Körper nicht zu überlasten

Ja oder Nein

Fehler in der Sauna: Was Sie nicht tun sollten

ms (CF)

Schlechter Atem - es kommt auch darauf an, was man isst.

Mundgeruch

Auch Käse und Eier machen schlechten Atem

Ann-Kathrin Landzettel

Morgenritual: Wasser mit Zitrone ist nicht nur gesund, sondern auch lecker.

Detox am Morgen

So starten Sie mit Zitronenwasser gesund in den Tag

Urin: Erst durch bestimmte Duftstoffe im männlichen Urin wird der Eisprung bei einem bestimmten Tier ausgelöst. (Symbolbild)

Normal oder krankhaft?

Was die Urinfarbe über Ihre Gesundheit verrät

Kalte Duschen erfrischen den Körper, während Wärme die Muskeln entspannt und beim Stressabbau helfen.

Richtige Körperpflege

Darum ist es nicht egal, ob Sie morgens oder abends duschen

951924666

HNO-Arzt erklärt

Woran es liegt, wenn Sie beim Eisessen husten

Rauchen: Im Laufe der Corona-Pandemie haben offenbar mehr Menschen angefangen zu rauchen.

Frühes Aufhören lohnt sich

So schnell erholt sich der Körper nach dem Rauchstopp

Ein Blick aufs Gesicht: Sie befindet sich direkt vor unseren Augen und doch können wir die eigene Nase nicht wirklich sehen.

Hätten Sie's gewusst?

Warum wir unsere eigene Nase nicht sehen können

Hitzewelle: Das ideale Wetter für unseren Körper sind etwa 27 Grad.

Hitzewelle in Deutschland

Das ist die ideale Temperatur für den Menschen

Männer: Um ihr Sperma ranken sich viele Mythen

1.000 Schuss und Schluss!?

Acht Sperma-Mythen im Check

Von Wiebke Posmyk

Sauna

Salzsauna: Milde Sauna mit spezieller Wirkung

wp (CF)

Sexuelle Probleme: Ein vorzeitiger Samenerguss kann ein Zeichen für eine ernste Erkrankung sein.

Vorzeitiger Samenerguss

Ab wann kommt man zu früh?

Vor einiger Zeit noch 65, heute nur noch 55 Kilogramm: Verlieren ältere Menschen binnen eines halben Jahres mehr als zehn Prozent an Gewicht, wird es kritisch.

Verschiedene Ursachen möglich

Wenn im Alter ungewollt die Kilos purzeln

Sauna

Brechelbad: Trockensauna der besonderen Art

tg (CF)

Durst: Flüssigkeitsmangel belastet den Körper und äußert sich durch unterschiedliche Symptome.

Zu wenig getrunken?

Sechs Warnzeichen für Flüssigkeitsmangel

Wichtiger Schutz: Sonnencreme ist wichtig, um die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung der Sonne zu bewahren.

Trend in den sozialen Medien

Dieser Internet-Trend kann Ihrer Gesundheit schaden

Von Melanie Rannow

Verhütung: Das Beate-Uhse-Kondom "Wingman" hat Flügel für leichteres Abrollen. (

Sexualität

Verhütung damals und heute: Vom Schafsdarm zum Flügel-Kondom

vdb, mew, ema

Themen A bis Z

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Insekten und Stiche

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