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Gesund leben

Hautenge Jeans können Gesundheitsprobleme verursachen.

Fall in Australien

Ärzte warnen vor Gesundheitsgefahren durch Skinny Jeans

t-online news

Heilsam

Dampfsauna: Was ihre Wirkung ausmacht

pg (CF)

Arztgespräch: Fühlen Sie sich als Patient nicht gut informiert, sollten Sie den Arzt wechseln.

Empfehlung von Gesundheitsexperten

Diese drei Fragen sollten Sie Ihrem Arzt immer stellen

Von Lynn Zimmermann

Gelassen altern: Ob der Lebensabend erholsam ist, hängt auch von der eigenen Einstellung ab.

Wohlbefinden im Alter

Wie Gelassenheit im Alter funktionieren kann

Das zischt und sprüht Funken: Feuerwerk macht Freude, birgt aber auch Risiken, gegen die man sich zum Teil wappnen kann.

Vorbereitung auf Silvester

Diese Böller-Checkliste rettet Körperteile

Schutz vor Infektionen: Es ist wichtig vor allem für die, bei denen Grippe, Corona und Co. schwer verlaufen könnten.

Grippe, Corona, RSV

So schützen Sie sich über die Feiertage vor Infektionen

Augen auf bei der Wahl der Pille: Wer in den Wechseljahren mit dieser Methode verhüten will, verwendet besser ein östrogenfreies Präparat.

Lieber auf Nummer sicher gehen

Wechseljahre: Wie lange muss ich noch verhüten?

Frische Luft, Tageslicht, Bewegung: Nordic Walking setzt dem Herbstblues einiges entgegen.

Schont die Gelenke

Nordic Walking: Das sollten Sie für den Einstieg wissen

Sport im fortschreitenden Alter: Eine Studie sieht Elektrofahrräder als perfektes Training.

Bewegung bei Älteren

Pedelecs sind ein guter Anfang

Während die eine fröstelt, fühlt sich der andere wohl: Das Kälteempfinden ist von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich.

Kälteempfinden der Menschen

Mit diesen kleinen Tricks frieren Sie weniger

(Quelle: t-online)

Logik-Rätsel

Was sehen Sie? Antwort soll zeigen, wie selbstlos Sie sind

Von Nicolas Lindken, Martin Trotz

Vorsicht, Gesundheitsgefahr: Wer vermutet, eine aktinische Keratose zu haben, sollte zu einem Hautarzt gehen.

Gefahr aktinischer Keratose

Das hilft gegen sonnenbedingte rötliche Flecken

Keine Scheu vor Nachfragen: Wer sich das Gesagte in einfachen Worten noch einmal erklären lässt, geht besser informiert aus der Sprechstunde.

Komplizierte Fachbegriffe

So bereiten Sie sich auf ein Arztgespräch vor

Schlafen: Nicht jeder kommt nachts leicht und schnell zur Ruhe.

Schlafgewohnheit

Danach sehnen sich die meisten Deutschen

Starke Kopfschmerzen und Schwindel: Diese Symptome können auf einen Sonnenstich hindeuten.

Sonnenstich und Co.

So erkennen Sie Hitzenotfälle – und was sie dagegen tun können

Eine neue Studie zeigt: Sieben Stunden Nachtruhe sind die ideale Schlafdauer für Menschen mittleren und hohen Alters.

Besser erholt

Ab diesem Alter sollte man genau sieben Stunden schlafen

Männer am Grill (Symbolbild): Ungesunde Ernährung und Alkohol haben direkte Auswirkungen auf die Lebenserwartung.

Deutsches Krebsforschungszentrum

Neue Studie zeigt, was Männern mehr als 20 Lebensjahre raubt

Von Melanie Rannow

Welche Schlafmythen sind wahr? Ein Faktencheck bringt Klarheit.

Schlafmythen im Faktencheck

Ist nackt schlafen unhygienisch?

Gemeiner Holzbock: Die kleinen Blutsauger lauern bevorzugt im Wald auf Gräsern und Büschen, aber auch im heimischen Garten.

Neben dem Holzbock

Diese Zeckenarten verbreiten sich in Deutschland

Bewegungsmangel: Dauerhaft in der gleichen Position zu sitzen, ist nicht gesund.

Richtig vorbeugen

So schlecht ist Dauersitzen für die Gelenke

Der Konsum von Cannabis soll legalisiert werden. Viele halten das für eine gute Idee.

Geplante Legalisierung

"Habe schon Cannabis-Aktien im Depot"

Von Mario Thieme

Wenn der Notruf nicht geht: In diesem Fall können gespeicherte Alternativ-Nummern nützlich sein.

Notruf-Ausfall

Alternativnummern für 110 und 112 speichern

Noise-Cancelling-Kopfhörer: Sie können eine gute Lösung sein, wenn sich die Team-Mitglieder lautstark unterhalten.

Konzentriert arbeiten

So lassen Sie sich nicht aus der Ruhe bringen

Eisbaden: Ein Bad in einem eiskalten See soll den Körper abhärten.

Kick und Training

Was passiert beim Eisbaden im Körper?

Herbstwetter: Regenjacke und Gummistiefel gehören dann zu Kleidungsstücken der Wahl.

Giftige Chemikalien

Ist atmungsaktive Kleidung schädlich für die Gesundheit?

Alkohol: Die Passage im WHO-Entwurf sorgte für Verwunderung sowie für Entrüstung bei Feministinnen.

Entwurf sorgte für Empörung

Kein Alkohol für junge Frauen? WHO stellt klar

Junge Frau mit Schnupfen. Manche Menschen fangen sich häufiger eine Erkältung ein als andere. Woran liegt das?

Immunsystem verstehen

Warum sich einige Menschen leichter einen Infekt einfangen

Von Andrea Goesch

Mücke: Um den Juckreiz zu lindern, sollte ein Mückenstich gekühlt werden.

Surrende Quälgeister

Ist das heiße Wetter besonders günstig für Mücken?

Schlafprobleme: Vielen fehlt im Homeoffice die räumliche Distanz, um Arbeit und Entspannung trennen zu können. (Symbolbild)

Sorgen in Pandemiezeiten

Das hilft bei Schlafproblemen

Stechmücke: Die als Überträger dienenden Stechmücken saugen sowohl bei Vögeln, als auch bei anderen Wirbeltieren und dem Menschen.

Eingeschleppte Viren

Mücken werden als Überträger von Krankheiten immer gefährlicher

Zeckenbisse: Als Folge der klimatischen Veränderungen suchen bestimmte Zeckenarten nun auch bereits früher nach Wirten, die sie stechen können.

Krankheit durch Zeckenbisse

Zahl der FSME-Erkrankungen erreicht neuen Höchstwert

Kneippkur: Vom Norden bis in den Chiemgau sind etwa 1.200 Vereine unter dem Dach des Kneipp-Bunds organisiert.

Stärkung für Körper und Geist

Wie Kneipp-Kuren helfen, die innere Mitte zu finden

Atemtherapie: Bei ihr geht es auch um Techniken zum besseren Luftholen.

Bewusster Luftholen

Was eine Atemtherapie wirklich bringen kann

Schlummern: Die Schlummertaste zum bequemen Bedienen aus dem Bett heraus tauchte zu Beginn des 20. Jahrhunderts auf.

Beliebte Funktion

Schadet die Schlummertaste der Gesundheit?

In der Nase bohren: Vor allem im Winter kommt es häufiger zu einem Trockenheitsgefühl am Naseneingang.

Bohrender Teufelskreis

Weshalb häufiges Popeln schädlich ist

Wespen auf Plundergebäck: Es sieht unappetitlich aus – aber ist es auch bedenklich?

Hygiene in Bäckereien

Sind Wespen auf Kuchen und Co. gesundheitsschädlich?

Hitze: Auch junge Leute sollten die Kraft der Sonne nicht unterschätzen.

Hochsommer in Deutschland

Mediziner gibt Tipps: So überstehen Sie die Hitze

Sonnen: Über den UV-Index (UVI) lässt sich für jede Region auf der Welt ablesen, wie gefährlich die Sonne dort für die Haut ist.

Wasser, Strand, Mittagszeit

Vier Mythen rund ums Sonnen und den Sonnenbrand

Seitenstiche: Sie treten oft beim Sport auf.

Links oder rechts am Bauch

Schmerzhaftes Rätsel: Woher kommen Seitenstiche?

Antibabypille: Das Medikament verhindert das monatliche Heranreifen einer Eizelle und somit auch den Eisprung.

Experten erklären

Antibabypille: Kann der Zyklus einfach verschoben werden?

Energiebedarf: Männer haben in der Regel eine höhere Muskelmasse und weniger Körperfett.

Rechnen mit Faustformeln

So ermitteln Sie Ihren täglichen Energiebedarf

Nachruhe: Besonders Frauen leiden im Alter vermehrt unter Schlafstörungen.

Neurologen erklären

Darum schläft man im Alter schlechter

Zecke: Die Insekten können Krankheiten übertragen.

Überträger von Borreliose und FSME

Zecken-Sommer: So schützen Sie sich vor den Blutsaugern

Verbot von Aroma-Zigaretten: Alt-Bundeskanzler Helmut Schmidt bevorzugte Zigaretten mit Menthol-Geschmack.

EU-Verbot gilt ab Mittwoch

Mentholzigaretten stehen vor dem Aus

Zecke: Die Zeit der Milben beginnt.

So schützen Sie sich

Vorsicht, die Zecken-Zeit beginnt

Hygiene: Das Gel sorgt dafür, dass nosokomiale Krankheiten und Infektionen aufgrund mangelnder Hygiene verhindert werden.

Der "Hygiene-Papst"

So wurde das desinfizierende Handgel erfunden

Zeitumstellung: Am Sonntagmorgen fehlt uns eine Stunde, weil die Uhren in der Nacht auf Sommerzeit umgestellt werden.

An der Uhr statt am Rad drehen

Wie Sie die Zeitumstellung gut meistern

Mücke: Es ist nicht mehr auszuschließen, dass auch heimische Mückenarten Das West-Nil-Virus übertragen können.

Gefährlicher Stich

Auch heimische Mücken können Krankheiten übertragen

Nikotin: Mit dem Rauchen aufzuhören, gelingt nicht immer beim ersten Anlauf.

Diesmal aber wirklich

So klappt das Aufhören mit dem Rauchen

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