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Gesund leben

Mann beim Duschen im Freibad: Kaltes Wasser von außen kann die Körpertemperatur erst einmal herunterregeln.

Hitze-Mythen im Check

Sollte man bei hohen Temperaturen viel trinken?

Sex mit dem neuen Partner macht viele nervös.

Sexualität

Kann man Sex verlernen?

mm

Vor einiger Zeit noch 65, heute nur noch 55 Kilogramm: Verlieren ältere Menschen binnen eines halben Jahres mehr als zehn Prozent an Gewicht, wird es kritisch.

Verschiedene Ursachen möglich

Wenn im Alter ungewollt die Kilos purzeln

Eine Menstruationstasse aus Silikon kostet etwa 30 Euro. Da sie wiederverwendbar ist, spart man so Geld – und produziert keine Müllberge.

Alternative zu Tampons

Menstruationstasse: Drei Frauen berichten von ihren Erfahrungen

Heilpflanze

Mit der Maca-Knolle gegen Wechseljahresbeschwerden

mb (CF)

Ein Blick aufs Gesicht: Sie befindet sich direkt vor unseren Augen und doch können wir die eigene Nase nicht wirklich sehen.

Hätten Sie's gewusst?

Warum wir unsere eigene Nase nicht sehen können

Zecke auf einem Blatt: Beißen oder stechen die Parasiten?

Das sagt die Wissenschaft

Zeckenbiss oder Zeckenstich – was ist richtig?

Warm eingepackte Frau: Friert der Körper, ist die Körperabwehr verlangsamt.

Sieben Gefahren

Diese Faktoren schwächen Ihr Immunsystem

Ann-Kathrin Landzettel

Füsse unter der Bettdecke: Die Hornhautschicht an den Sohlen macht die Füße nicht unempfindlicher gegenüber Reizen.

Wissenschaftlich belegt

Hornhaut an den Füßen hat viele Vorteile

Eine Frau drückt sich einen Pickel aus

Faszination Ekel

Darum sind Videos von ausgedrückten Pickeln beliebt

Ein Mann schaltet seinen Wecker ein (Symbolbild): In der Nacht zu Sonntag wurden die Uhren eine Stunde vor gestellt.

Zeitumstellung 2025

Sommerzeit stiehlt den Schlaf – das sind die Nebenwirkungen

Sexforscher haben in den 60er-Jahren vier Lustphasen entdeckt.

Orgasmus

Vier Phasen umgeben den Gipfel der Lust

vdb

Gesund leben

Farblichttherapie in der Sauna: Wie sie wirkt

ce (CF)

Mann bei Schneeregen

Wintermythen

Steigt bei nass-kaltem Wetter die Erkältungsgefahr?

jlu, mm

Mit Bio-Lifting lässt sich die Hautalterung verzögern

Gesund leben

Bio-Lifting: Verjüngung ohne chirurgischen Eingriff

tg (CF)

Gesund leben

Das Heubad: Eine klassische Wellness-Anwendung

jk (CF)

Mückenstiche: Viele kratzen sich, wenn sie Mückenstiche haben. Das ist leider die falsche Reaktion.

Beliebte Hausmittel

Juckreiz bei Mückenstichen stoppen: Was hilft – und was nicht?

Von S. Ahrens, R. Zahlmann, A. Krüger

Verhütung: Das Beate-Uhse-Kondom "Wingman" hat Flügel für leichteres Abrollen. (

Sexualität

Verhütung damals und heute: Vom Schafsdarm zum Flügel-Kondom

vdb, mew, ema

Urin: Erst durch bestimmte Duftstoffe im männlichen Urin wird der Eisprung bei einem bestimmten Tier ausgelöst. (Symbolbild)

Normal oder krankhaft?

Was die Urinfarbe über Ihre Gesundheit verrät

Viele Männer finden ihren Penis zu klein.

Mikropenis

Mikropenis: Wenn das beste Stück des Mannes winzig ist

akl

Von wegen brave Hausfrau: Auch Frauen haben sexuelle Fantasien.

Sexualität

Sex-Fantasien: Davon träumen Frauen im Bett

akh

Schwitzen und Entschlacken

Laconium: Schonende Sauna aus Griechenland

ak (CF)

Im Urlaub schmecken frisches Obst und eisgekühlte Drinks besonders gut. Viele unterschätzen dabei die Gefahr einer Hepatitis-A-Infektion.

Mittelmeerländer stark betroffen

Hepatitis A: Viele Reisende unterschätzen das Infektionsrisiko

Von Andrea Goesch

Insektenstich: Auch wenn es juckt, kratzen Sie an Stichen nicht herum, sondern kühlen Sie sie lieber.

Einstichstelle beobachten

Wann Sie nach einem Insektenstich zum Arzt gehen sollten

Mann beim Krafttraining: Um übermäßigen Muskelschwund im Alter zu vermeiden, spielt regelmäßiges Krafttraining eine wichtige Rolle.

Kurz erklärt

Sarkopenie – was ist das?

Von Geraldine Nagel

Popcorn-Gehirn: Betroffene haben immer öfter das Gefühl, dass sie sich schlecht konzentrieren können.

Weitverbreitetes Phänomen

Popcorn brain: Woran Sie es bei sich selbst bemerken

Von Melanie Rannow

Lässt sich nur schwer unterdrücken: Niesen ist eine unwillkürlich ausgelöste Reflexhandlung.

Verbreiteter Mythos

Erstaunlich: Was beim Niesen im Körper passiert

Von Melanie Rannow

Thing for protection during period

Angeblich wirksam wie Schmerzmittel

Helfen Tampons mit CBD-Öl gegen Menstruationsbeschwerden?

Von Melanie Rannow

Ausdruck der Dankbarkeit: Bei Arztgeschenken kommt es auf die Größenordnung an.

Danke sagen

Darf ich meinem Arzt oder meiner Ärztin ein Geschenk machen?

Vorsicht, Gesundheitsgefahr: Wer vermutet, eine aktinische Keratose zu haben, sollte zu einem Hautarzt gehen.

Gefahr aktinischer Keratose

Das hilft gegen sonnenbedingte rötliche Flecken

Die Struktur der roten Blutkörperchen bestimmt die Blutgruppe. Die wichtigsten Blutgruppeneigenschaften für Bluttransfusionen sind das AB0- und Rhesus-System

Wichtiges zur Blutspende

Warum jeder seine Blutgruppe kennen sollte

Insektenstich: Eitert die Stelle, ist das ein Anzeichen für eine Entzündung.

Bloß nicht kratzen

Wann muss ich bei einem Mückenstich zum Arzt?

Männer am Strand: Viele Männer ignorieren bis ins hohe Alter Schmerzsymptome.

Fit im Alter

Sieben starke Gesundheitstipps für Männer ab 40

Rauchen: So leidet das Aussehen.

Zigarettenkonsum

So dramatisch wirkt sich Rauchen auf das Aussehen aus

stw

Zu häufiges und zu langes Duschen kann die Haut schädigen.

Die größten Sünden unter der Dusche

Bei diesen sieben Waschfehlern drohen Entzündungen

Ann-Kathrin Landzettel

Sportsucht tritt besonders bei Läufern und Triathleten auf.

Sportsucht

Laufen, bis die Füße bluten

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Forscher entschlüsseln das biologische Alter

Mit 38 schon so alt wie eine 60-Jährige

Bottle of pour out blue pills of drugs

Beschwerden über mangelnde Wirkung

Helfen Potenzmittel wie Viagra und Co. – oder nicht?

Paar im Bett mit Kondom

Die passende Kondomgröße zählt

Weniger Sexpannen dank Kondometer

Sex, Berührungen und Zärtlichkeit sollten im Alter nicht nachlassen.

Sex

Kegelübungen für mehr Spaß im Bett

hut

Mit etwas Übung können Sie auch leichte Gewichte einbauen.

Beweglich bleiben

Sitzgymnastik für Senioren: Tipps zu Übungen

pg (CF)

Viele Paare haben Sex im Dunkeln.

Sexualität

Jeder Dritte will Sex im Dunkeln

stw

Sexuelle Kontakte: Die Fallzahlen von Mund- und Rachenkrebs steigen.

Studien bestätigen

Warum Oralsex das Krebsrisiko erhöht

Betroffene wollen durch Sex vor ihren Problemen fliehen.

Sexualität

Wenn Sex zum Zwang wird

akh

Sonnencreme: Manche Menschen befürchten einen Vitamin-D-Mangel bei einem hohen Lichtschutzfaktor.

Faktencheck

Verhindert Sonnencreme die Vitamin-D-Aufnahme?

Von Lynn Zimmermann

Ein Mann hält einen Vaporizer (Tabakverdampfer) in einem Geschäft in Berlin in den Händen.

Gesünder rauchen?

Tabakkonzerne setzen auf den Verdampfer

Massage

Upanahasveda: Ayurveda-Massage für den Rücken

om (CF)

Ab etwa 65 Jahren wird die Haut empfindlicher gegenüber Sonneneinstrahlung, weil schützende Hautpigmente nur noch sehr langsam gebildet werden.

Tipps für den Hitzeschutz

Warum sich Senioren besonders vor der Sonne schützen sollten

Chlamydien: Eine Infektion kann unfruchtbar machen.

Chlamydien

Einmal im Jahr zum Chlamydien-Check

akl

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