Gesund leben: Alles rund um einen gesunden Lebensstil

Nützliches Nebenprodukt: Molke entsteht bei der Käse- und Quarkherstellung.

Gesund leben

Molke: Ein gutes Erfrischungsgetränk für Sportler

Wenn es im Bett mal nicht klappt, ist die Stimmung schnell am Boden.

Sexualität

Bei Flaute im Bett richtig reagieren

hut

Entspannen Sie Ihre Haut durch ein Kaffeepeeling

Wirksam?

Kaffeepeeling: Mit Koffein die Cellulite bekämpfen

fs (CF)/ses

Auf Sex sollte man vor Wettkämpfen besser verzichten.

Sex

Sex macht Sprinter schlapp

Gesund leben

Babybauch im Hochsommer: Hitzetipps für Schwangere

th (CF)

Rauchen

Rauchen: Warum die letzte Zigarette traurig macht

jlu/t-online

Gesund leben

Durchfall: Eine typische Reisekrankheit

lm (CF)

Fingernägel kauen: Oft kommt die Angewohnheit in stressigen Momenten zum Vorschein.

Risiko einer Entzündung

Fingernägel kauen: So gewöhnen Sie es sich ab

Grippe verläuft bei Rauchern oft mit schweren Komplikationen.

Rauchen

Warum Grippe für Raucher besonders gefährlich ist

dapd, tze

Belastung: Nicht immer ist Stress schlecht für das Immunsystem.

Angst vor Viren

So wirkt sich die Psyche auf unser Immunsystem aus

Marathon: Wer teilnehmen will, sollte das Training nicht schleifen lassen

Gesund leben

Marathon laufen: So bereiten Sie sich vor

Gesund leben

Urlaub auf Bali: Impfungen nicht vergessen

hf (CF)

Potenz: Haarwuchsmittel mit Finasterid können Ursache für Erektionsprobleme sein.

Sexualität

Haarwuchsmittel können Potenz mehrere Jahre schwächen

jlu

Massage

Büromassage: Fitmachende Massage am Arbeitsplatz

rk (CF)

Deutsche sind Vieltrinker

Alkoholkonsum: Wann wird es gefährlich?

Gesund leben

Salzpeeling: Wellness für die Haut mit Meersalz

lm (CF)

Hautenge Jeans können Gesundheitsprobleme verursachen.

Fall in Australien

Ärzte warnen vor Gesundheitsgefahren durch Skinny Jeans

Sauna

Wenik-Aufguss: Sauna-Erlebnis mit Birkenreisig

aw (CF)

Heilsam

Dampfsauna: Was ihre Wirkung ausmacht

pg (CF)

Gefahr für Mensch und Umwelt?

Warum Flugzeuge tonnenweise Kerosin ablassen

Von Larissa Koch

Während die eine fröstelt, fühlt sich der andere wohl: Das Kälteempfinden ist von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich.

Kälteempfinden der Menschen

Mit diesen kleinen Tricks frieren Sie weniger

Experten empfehlen: Wer einen Schlüssel bewusst an einem festen Ort ablegt, kann sich oft besser an seinen Standort erinnern.

Einfache Merkhilfe

So finden Sie verlegte Gegenstände garantiert wieder

Hitze-Alarm: Hohe Temperaturen können gefährlich für Ihre Gesundheit sein.

Hitze versus Gesundheit

Wann hohe Temperaturen zur Gefahr werden

Eisbaden: Ein Bad in einem eiskalten See soll den Körper abhärten.

Kick und Training

Was passiert beim Eisbaden im Körper?

Herbstwetter: Regenjacke und Gummistiefel gehören dann zu Kleidungsstücken der Wahl.

Giftige Chemikalien

Ist atmungsaktive Kleidung schädlich für die Gesundheit?

Übergewicht: Männer sind in allen Altersgruppen häufiger betroffen als Frauen.

Trotz weniger Schweinefleischverzehr

Warum die Deutschen immer dicker werden

Ein Schneesturm: Beim Zittern spannt der Körper Muskeln immer wieder an, um Wärme entstehen zu lassen.

Extreme Kälte

Wie viel Kälte hält unser Körper aus?

Bodyshaming: Betroffene beginnen, sich selbst zu diskriminieren.

Dick und diskriminiert

Was es mit Body Shaming auf sich hat

Mit nackten Füßen durch den Schnee: Das regt die Durchblutung an und ist auch für das Immunsystem ein super Training.

Tipps für ein gesundes Leben

Sieben Menschen verraten ihr Gesundheitsgeheimnis

man sitting on the bed with woman on the back

"Verlust der Sexualität"

Impotent nach OP – Gibt es einen Anspruch auf Schmerzensgeld?

Die Studie besagt, dass Menschen ab 86 die meisten Probleme mit Einsamkeit haben

Einsame sterben früher

Forscher warnen vor Einsamkeitsepidemie

Der Atem sei nicht nur mit dem Körper, sondern auch mit dem Geist eng verbunden.

Beispielübung

So lernen Sie, richtig zu atmen

Zu einer ausgewogenen Ernährung gehören auch Kohlenhydrate. Wer davon länger satt bleiben möchte, greift zu Vollkornprodukten.

Ausgewogene Ernährung

Wie unterscheiden Sie gute von schlechten Kohlenhydraten?

Ein "gravierendes Problem"

Multiresistente Keime: So schützen Sie sich

dpa-AFX, sah

Zeitumstellung: Vielen Menschen bereitet sie Probleme.

Mini-Jetlag

Zeitumstellung – zehn Tipps gegen die Beschwerden

Gesund durch den Winter

So einfach decken Sie Ihren Bedarf an Vitamin C

Schweinemett kann gefährliche Krankheitserreger enthalten, unter anderem Hepatitis-E-Viren.

Immer mehr Menschen infizieren sich

Hepatitis-E-Viren im Schweinemett

Fahrradhelm: Ein Helm kann Fahrradfahrer vor schlimmen Kopfverletzungen bewahren.

Fahrradhelm-Studie

"Bei Hirnverletzungen macht der Helm wirklich den Unterschied"

Bei der Zahnpflege sollten auch die Zahnzwischenräume gründlich gereinigt werden. Am besten geht das mit Zahnseide.

Tipps gegen Parodontitis

So beugen Sie einer Zahnfleischerkrankung vor

Sportsucht

Laufen, bis die Füße bluten

Massage

Kräuterstempelmassage: Wellness mit Pantai Herbal

rk (CF)

Wellness-Anwendungen

Watsu: Massage- und Bewegungstherapie im Wasser

tl (CF)

Saunieren in der Schwangerschaft

Schwanger in die Sauna: Geht das?

je (CF)

Mit der richtigen App wird das Smartphone zum Fitnesstrainer

Gesund leben

Trink-Reminder und Kalorien-Rechner: Diese Apps halten fit

Ein halber Liter Wasser vor den Mahlzeiten kann helfen, das Gewicht zu reduzieren

Gesund leben

Wassertrinken vor dem Essen: Hilft bei Diät nur bedingt

Blasenschwäche

Spaß im Bett trotz Blasenschwäche

akl

Atemnot und Husten deuten auf eine chronische Lungenerkrankung hi

Trifft nicht nur Raucher

So tückisch ist die Lungenerkrankung COPD

Nackte Füße: Wenn Sie Ihre Schuhe ausziehen, möchten Sie vor dem Geruch am liebsten flüchten?

Ganz einfache Tricks

Acht Tipps gegen Schweißfüße

Von Alexandra Grossmann

Reines Wasser ist der beste Durstlöscher bei Hitze.

Viel trinken ist Pflicht

Warum Flüssigkeitsmangel bei Hitze so gefährlich ist

fk (CF) / niw

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