Gesund leben: Alles rund um einen gesunden Lebensstil

Nasensprays sind für viele Menschen ein hilfreiches Medikament

Achtung, Missbrauchsgefahr

Macht Nasenspray süchtig?

Seufzen erfüllt eine wichtige Funktion im Körper, sagen Forscher.

Lunge wird belüftet

Warum Seufzen lebenswichtig ist

Massage

Abhyanga: Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage

uc (CF)

Pille

Wer nach Pillenpause wieder einsetzt, steigert sein Thromboserisiko

mew, stw

Schwämmchen "Beppy" ist eine interessante Alternative zu konventionellen Tampons.

Menstruation

Adé Tampon: Schwämmchen macht Regel angenehmer

Mit etwas Übung können Sie auch leichte Gewichte einbauen.

Beweglich bleiben

Sitzgymnastik für Senioren: Tipps zu Übungen

pg (CF)

Sexualität

Ein guter Lover kann mehrmals hintereinander

Sexualität

Übergewicht wird zum Lustkiller

T-Online

Ein selbstgemachter Saunaaufguss sorgt für Abwechslung

Individueller Touch

Saunaaufguss selber machen

tm (CF)

Vor dem Gang in die Sauna

Sauna: Tipps zum richtigen Essen und Trinken

me (CF)

Nasenspray mit dem Hormon Oxytocin machte einen Mann im Test potenter.

Sexualität

Nasenspray hilft gegen Impotenz

mm/ T-Online

Nichts für Weicheier. Beim Eisbaden sollte man nicht zu zimperlich und kerngesund sein.

Kick fürs Immunsystem?

Eisbad, Kaltdusche, Winterjogging: Was Abhärten wirklich bringt

Andrea Goesch

Eine Frau trägt Kinesio-Tape auf dem Rücken: Richtig angebracht helfen die Streifen bei Rückenbeschwerden, Verstauchungen oder Haltungsproblemen.

Gesund geklebt

Wann Kinesio-Tapes sinnvoll sind – und wann nicht

Zu häufiges und zu langes Duschen kann die Haut schädigen.

Die größten Sünden unter der Dusche

Bei diesen sieben Waschfehlern drohen Entzündungen

Ann-Kathrin Landzettel

Zucker, Salze und Getreideschrot eignen sich für ein Peeling

Hautpflege und Entspannung

Peeling-Massage stimuliert die Haut

uc (CF)

Tochter mit erzürnter Mutter (Symbolbild): Welche Faktoren die Pubertät auslösen, erklärt Philipp Kohlhöfer.

Ausschlaggebende Faktoren

Kommen Kinder wirklich immer früher in die Pubertät?

Von Philipp Kohlhöfer

Pille: Auch auf Reisen muss Sie regelmäßig eingenommen werden.

Zeitverschiebung bedenken

Pille nehmen im Urlaub – das müssen Sie beachten

Ein Mann raucht E-Zigarette: Das in der Flüssigkeit enthaltene Nikotin kann verschluckt schon in geringen Mengen tödlich wirken.

Schlecht für die Gesundheit

Experten warnen: Liquids richtig aufbewahren

In den USA

Zahl der Todesfälle durch E-Zigaretten steigt

Wenn der Testosteronspiegel erhöht ist, dann treffen Männer impulsivere Entscheidungen. (Symbolbild)

Verblüffende Studie

Testosteron blockiert Denken bei Männern

hs, t-online.de

Eine Frau steht in der U-Bahn neben einem schwitzenden Mann.

Es liegt nicht am Geschlecht

Dieser Faktor bestimmt, wie viel wir schwitzen

Vergrößern sich die Hämorrhoiden, können sie jucken und schmerzen.

MDR-Sendung "Hauptsache Gesund"

Wie Sie sich selbst eine Hämorrhoiden-Salbe mischen

Ann-Kathrin Landzettel

Forscher entschlüsseln das biologische Alter

Mit 38 schon so alt wie eine 60-Jährige

Massage

Shiroabhyanga: Ayurveda-Kopfmassage

rk (CF)

Sauna

Brechelbad: Trockensauna der besonderen Art

tg (CF)

Ayurveda ist mehr als ein Stirnguss mit lauwarmem Öl

Wellness

Ayurveda: Mit Ölmassage und Abführmittel zur inneren Balance

Eine Infrarotkabine stellt eine Alternative zur finnischen Sauna dar.

Alternative zu Sauna

Infrarotsauna oder Infrarotkabine: Was ist das?

ah (CF)

Keine Lust auf Sex kann viele Ursachen haben.

Lustkiller

Wenn die Lust auf Sex verschwindet

t-online.de

Betroffene wollen durch Sex vor ihren Problemen fliehen.

Sexualität

Wenn Sex zum Zwang wird

akh

Mit Bio-Lifting lässt sich die Hautalterung verzögern

Gesund leben

Bio-Lifting: Verjüngung ohne chirurgischen Eingriff

tg (CF)

Mücke: Die Stiche können auch Entzündungen hervorrufen.

Tipps gegen den Juckreiz

Mückenstiche: Warum bekommen manche Menschen riesige Quaddeln?

Giftiges Zeug oder heilsamer Karies-Killer: Beim Thema Fluorid gehen die Meinungen weit auseinander.

Faktencheck

Kann Fluorid in Zahnpasta zur Gefahr werden?

Gesund leben

Das können Sie gegen Übelkeit beim Autofahren tun

kk (CF)

Sieben BH-Mythen im Check

Erhöht ein falsch sitzender BH das Brustkrebsrisiko?

Mehr Fitness: So besiegen Sie den inneren Schweinehund.

Angst vor dem Altern?

Wie Sie Ihre biologische Uhr zurückdrehen können

Von Dr. Dr. Dominik Duscher, Dr. Gerd Wirtz

Beschwerden über mangelnde Wirkung

Helfen Potenzmittel wie Viagra und Co. – oder nicht?

Feigwarzen im Genitalbereich sind noch immer ein Tabuthema.

Geschlechtskrankheiten

Aus Feigwarzen kann auch Krebs entstehen

Ein Fußbad: Warme Bäder können gegen kalte Füße helfen.

Fünf Tipps

Kalte Füße: Das können Sie dagegen tun

Schlaf: Nach Alpträumen ist die Nacht selten erholsam.

Positives Ende

Schlafforscher: Das hilft gegen Alpträume

Überlandleitungen: Französische Experten raten in einer neuen Studie vorsorglich davon ab, neue Schulen in der Nähe von Hochspannungsleitungen zu errichten.

Neue Studie

Stromleitungen: Experten warnen vor Krebsrisiko

Mann hält Zentimeterband an seine Hose: Ein Eingriff am Penis kann schwere Folgen haben.

Deformierungen und Verkürzungen

So gefährlich sind Penisverlängerungen

Von Alexandra Grossmann

Wanderer in der Sonne: Abgeschlagenheit, Übelkeit oder Schwindel, die anhaltende Hitze macht vielen Menschen zu schaffen.

Kreislaufprobleme bei Hitze

Plötzlich schwindlig: Mit einfacher Faustregel richtig reagieren

Achtung, Keimfalle!

Fleisch abwaschen kann gefährlich werden

Körperpflege: Mit einigen Stellen ist man gerne mal etwas nachlässiger.

Erkrankungsrisiko

Körperpflege: Diese fünf Stellen kommen oft zu kurz

Eine Frau trinkt aus einem Glas: Um den natürlichen Flüssigkeitsverlust auszugleichen, sollte ein Erwachsener täglich etwa 1,5 Liter über den Tag verteilt trinken. Dafür gibt es Tricks.

Diese Nebenwirkungen sind möglich

Richtig trinken: Ist zu viel Wasser schädlich?

Penisverkrümmung

Auch Männer können Schmerzen beim Sex haben

Ann-Kathrin Landzettel

Wellness-Anwendungen

Fangopackung: Gesundheitsfördernde Wellness-Anwendung

uc (CF)

Gesund leben

Salzpeeling: Wellness für die Haut mit Meersalz

lm (CF)

Gesund leben

Farblichttherapie in der Sauna: Wie sie wirkt

ce (CF)

Gesund leben

Gesund leben

Fit im Alter

Immunsystem stärken

Insekten und Stiche

Rauchen

Sexualität

BMI-Rechner

BMI-Rechner Kinder & Jugendliche

Diabetes-Risiko-Test

Flüssigkeitsbedarf berechnen

FOMO-Risiko

Kalorienbedarf berechnen

Promillerechner

Risiko-Test Osteoporose

Selbsttest biologisches Alter

Selbsttest Depression

Test auf Essstörungen

Waist-to-Hip-Ratio-Rechner

Wechseljahre-Test

Zu viel ungesundes Bauchfett?

Zecken

Verhütung

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