Rund um die Sauna hat sich in den letzten Jahren so mancher Mythos bilden können, und gerade Anfänger erliegen beim heißen Schwitzbad so einigen Irrtümern.
Jeder, der einen sitzenden Beruf ausübt, sollte bewusst alle Möglichkeiten nutzen, diese Haltung zu unterbrechen. Ab jetzt gilt im Büro: zappeln, wippen, aufstehen.
Der Fußreflexzonenmassage kommt bei der Wellness eine immer größere Bedeutung zu. Aber warum ist das so? Und wie wirken sich die Massagen auf den Körper aus?
Immer mehr Menschen die Darmspülung als Wellness-Anwendung für sich.
Mit einem Aromabad können Sie schön entspannen.
