- Telekom Services
Moorbad: Wohlige Wärme für Ihren Körper
Im Moorbad entspannen - das ist Wellness für Körper und Seele.
Fitnesstraining nebenbei
So viele Kalorien verbrennen Sie beim Putzen
Staubsaugen, Bad reinigen, bügeln: Sehen Sie den Frühlingsputz doch mal als Sportprogramm.
Das tut gut!
Fünf der beliebtesten Thermen in Deutschland
Diese Wellnessbäder bieten sowohl Vergnügen als auch Entspannung.
Hautpflege und Entspannung
Peeling-Massage stimuliert die Haut
Eine Peeling-Massage bezeichnet eine Anwendung, bei welcher die Haut mit gewissen Hilfsmitteln oder Substanzen sanft und schonend abgerieben wird.
Wellness
Gelassen durch den Alltag: 5 gängige Entspannungstechniken
Sie Fühlen sich überfordert durch Stress und Hektik im Alltag? Entspannungstechniken könnten die Lösung sein.
Wellness-Anwendungen
Fangopackung: Gesundheitsfördernde Wellness-Anwendung
Eine Fangopackung kann nicht nur bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden zur Therapie eingesetzt werden, sondern ist auch eine beliebte Wellness-Anwendung.
Hilft bei Stress
Moorkissen: Wellness für zu Hause
Wem eine Anwendung im Spa zu zeitaufwendig oder zu teuer ist, der kann sich mit Wellness für zu Hause etwas Gutes tun.
Wellness-Anwendungen
Heilerde-Peeling gegen Pickel: Anleitung zum Selbermachen
Ein Heilerde-Peeling gilt als echter Geheimtipp gegen störende Pickel und leichte Akne.
Vereint fünf Therapieformen
Kneippkur: Ganzheitliche Wellness-Anwendung
Die Kneippkur ist eine Wellness-Anwendung, die fünf verschiedene Therapieformen miteinander verbindet.
Wellness-Anwendungen
Thalassotherapie: Anwendungsmöglichkeiten der Meerestherapie
Die Thalassotherapie ist eine Wellness-Anwendung, die auf eine mehr als hundert Jahre lange Geschichte zurückblicken kann.
Wellness-Anwendungen
Entspannungsbad mit Orangenblüten selber machen
Wenn es draußen stürmt und regnet, ist ein wohltuendes Entspannungsbad mit Orangenblüten genau das Richtige.
Wellness-Anwendungen
Die unterschiedliche Wirkung von Badezusätzen
Ein warmes Bad an sich wirkt sich meistens schon entspannend und beruhigend auf Körper und Seele aus.
Wellness-Anwendungen
Moxibustion: Therapievariante der Akupunktur
Die Moxibustion kommt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM, und bezeichnet den Erwärmungsvorgang von bestimmten Punkten des Körpers.
Wellness-Anwendungen
Body-Wrapping mit Fango zur Durchblutungsförderung
Beim Body-Wrapping wird eine pflegende Substanz wie beispielsweise Fango auf den Körper aufgetragen.
Wellness-Anwendungen
Moorbad: Wellness in warmem Schlamm
Eine Wellness-Anwendung mit langer Tradition ist ohne Zweifel das Moorbad.
Wellness-Anwendungen
Watsu: Massage- und Bewegungstherapie im Wasser
Der Begriff Watsu setzt sich aus "Water" – dem englischen Wort für Wasser – und "Shiatsu" zusammen.
Marathon laufen: So bereiten Sie sich vor
Im Frühling startet alljährlich die Marathonsaison und viele Laufbegeisterte beginnen mit dem Training.
Das Heubad: Eine klassische Wellness-Anwendung
Das Heubad erfreut sich immer größerer Beliebtheit im Wellnessbereich.
Ausdauertraining im Freien: Baumstämme, Treppen und Co.
Es wird immer heller, die Temperaturen steigen: Viele Sportler zieht es jetzt nach draußen.
Seitenstechen vorbeugen: Gleichmäßig und bewusst Atmen
Da hat man sich schon zum Sport aufgerafft und dann das - Seitenstechen! Gerade Ungeübte ereilt öfters der stechende Schmerz auf der Körperseite.
Mehr Schritte pro Tag verlängern das Leben
Köln (dpa/tmn) - Bewegung ist gesund, klar.
Rudern stärkt Ausdauer, Kraft und Teamgeist
Saarbrücken (dpa/tmn) - Viel frische Luft, ein hoher Trainingseffekt und dazu ein Mannschaftserlebnis der besonderen Art: Für wenn das verlockend klingt, der sollte es mal mit Rudern probieren.
Leichte Kost beflügelt: Für Wanderer ist Currywurst tabu
Berlin (dpa/tmn) - Wer wandert, muss sich anstrengen und verbraucht also Kalorien.
Im Wellnesshotel nach Ausbildung des Personals fragen
Berlin (dpa/tmn) - Eine Lomi-Lomi-Massage wie auf Hawaii? Die gibt es mittlerweile auch im Wellnesshotel auf Rügen.
Molke: Ein gutes Erfrischungsgetränk für Sportler
Iso-Drinks oder Eiweiß-Shakes: Viele Sportler greifen vor, während oder nach dem Training zu teuren Spezialgetränken.
Wassertrinken vor dem Essen: Hilft bei Diät nur bedingt
Immer wenn der Sommer vor der Tür steht, sollen die Pfunde purzeln.
Gesundheit: Klick-Tipps
- Osteoporose vorbeugen: Lebensmittel für starke Knochen
- Multiple Sklerose: Typische Symptome erkennen
- Darmgesundheit: Lebensmittel für eine gesunde Darmflora
- Erektionsprobleme: Das sind die größten Potenz-Killer
- Haarverlust: Acht Ursachen für Haarausfall
- Fit im Alter: Mit diesen Sportarten halten sich Senioren fit
- Demenz vorbeugen: Zehn Tipps gegen Alzheimer
- Cholesterinspiegel: Diese elf Lebensmittel senken das LDL-Cholesterin
Kinderkrankheiten-Lexikon
Symptome, Verlauf und Behandlung
Meistgesuchte Themen A bis Z