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Ausreichend Schlaf unterstützt die Genesung bei Erkältungen und kann etwa durch Inhalieren verbessert werden.

Gesund schlafen bei Husten & Co.

Erkältung: Was hilft, um gut über die Nacht zu kommen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Mit gezielten und konstanten Oberarmtraining werden die Muskeln an den Oberarmen definierter.

Schluss mit "Winkearmen"

Straffe Oberarme: Fünf Tipps für den Muskelaufbau

Von Ann-Kathrin Landzettel

Industriell hergestellte Fertigprodukte enthalten meist viel Fett und Zucker und fördern die Gefäßverkalkung im Gehirn.

Ernährung und Denkleistung

Diese Lebensmittel können dem Gehirn schaden

Von Ann-Kathrin Landzettel

Frau schaut während der Arbeit am Laptop auf ihr Handy: Der Blick auf das Handy gehört zu den häufigsten Ablenkungsfaktoren. Beim Bewältigen wichtiger Aufgaben kann es helfen, das Handy vorübergehend stumm zu stellen.

Selbstsabotage

Das sind die fünf schlimmsten Konzentrationskiller

Ann-Kathrin Landzettel

Gesundes, starkes Haar wünscht sich jede Frau. Eine gute Pflege ist hierfür eine wichtige Voraussetzung. Ein Wundermittel für schnellen Wachstum gibt es allerdings nicht.

Wunsch nach langer Mähne

Wie lässt sich das Haarwachstum beschleunigen?

Ungesunde Ernährung in jungen Jahren kann zu Schäden im Gehirn führen und Demenz hervorrufen.

"Leute ruinieren sich das Gehirn"

Fast Food kann Demenz beschleunigen

Von Andrea Goesch

Übergewicht ist ein Risikofaktor für viele Krankheiten, unter anderem auch für Demenz.

Risikofaktor für Demenz

Übergewicht gefährdet das Gehirn

Mann im Bett hat Kopfweh

Anzeichen erkennen

Bluthochdruck – diese Symptome können Warnsignale sein

Von Astrid Clasen

Eine Gruppe Frauen stößt mit Cocktails und Sekt an.

Auch niedriger Pegel riskant

Alkoholvergiftung – was bei wie viel Promille passiert

Von Lydia Klöckner

Düstere Prognose: China-Experte schätzt die Lage ein.

Bilder offenbaren Corona-Katastrophe

Experte warnt: "Was wir sehen, ist nur der Anfang"

Von Nora Schiemann, Arno Wölk

Ein frischer Atem steht in engem Zusammenhang mit einer gesunden Darmflora.

Neue Behandlung bei Mundgeruch

Wie Probiotika gegen üblen Atem helfen

Von Andrea Goesch

Ein älteres Paar beim Arzt

Diese Behandlung wirkt

Fettleber heilen – das müssen Sie dafür tun

Von Lydia Klöckner

Depressiver Mann: Hörprobleme sind psychisch sehr belastend, da sie den Alltag der Betroffenen erheblich einschränken.

Verunsicherung und Ängste

Schwerhörigkeit: Darum sollten Betroffene schnell reagieren

Von Ann-Kathrin Landzettel

Metastasen bilden sich in Abhängigkeit von der Krebsart entweder im Früh- oder Spätstadium.

Wenn Krebs streut

Metastasen: Wann eine Heilung möglich ist

Von Ann-Kathrin Landzettel

Eier: Sie enthalten viel Cholesterin – doch nicht alles wird vom Körper aufgenommen.

400 Milligramm Cholesterin

Wie viele Eier pro Woche sind gesund?

Plötzlich auftretende starke Kopfschmerzen sind immer ein Alarmsignal. die Ursache sollte von einem Arzt abgeklärt werden.

Unangenehm und gefährlich

Mit Donnerschlagkopfschmerz sofort zum Arzt

Ann-Kathrin Landzettel

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Hochansteckende Corona-Mutante

Greift der "Kraken" auch nach Deutschland über?

Von Christiane Braunsdorf

Eine Frau liegt mit dem Kopf auf der Bar, vor ihr steht ein Cocktail.

Dieser Pegel ist gefährlich

Alkoholspiegel im Blut – wie viel Promille sind tödlich?

Von Lydia Klöckner

Jucken im Intimbereich kann ein Hinweis auf Geschlechtskrankheiten sein.

Von Kopf bis Fuß

Sieben Körperstellen, die häufig jucken – und was hilft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Bei einem Pilzbefall ist schnelles Handeln erforderlich, damit dieser sich nicht weiter ausbreitet.

Hartnäckige Pilzsporen

Wenn Nagelpilz auf den Körper übergreift

Von Ann-Kathrin Landzettel

Heiße Duschen können auf Dauer die Haut stark austrocknen.

Zu viel Pflege schadet

Fünf häufige Fehler bei der Hautwäsche und ihre Folgen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Kahle, entzündete Hautstellen, Juckreiz und Schuppen sind typische Symptome für Kopfpilz.

Haarwurzelkiller

Kopfpilz kann zu Haarverlust führen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Eine Frau drückt mit beiden Daumen auf ihre Ferse.

Typische Symptome

So macht sich ein Ermüdungsbruch in der Ferse bemerkbar

Von Lydia Klöckner

Corona-Maßnahmen in China: Zögert Minister Lauterbach zu lange?

Interview|Droht Deutschland Gefahr?

"Corona ist dort außer Kontrolle"

Von Christiane Braunsdorf

Kleiner Knopf, großes Gefriemel: Eine Knöpfhilfe erleichtert es Parkinson-Erkrankten, das Hemd zu schließen.

Bei einer Parkinson-Erkrankung

Diese Hilfsmittel machen den Alltag leichter

In der dunklen Jahreszeit neigen Menschen öfter zu depressiven Verstimmungen. Darunter leidet auch das Gedächtnis.

Was hinter dem Phänomen steckt

Darum sind wir im Winter vergesslicher

Von Andrea Goesch

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Corona-Impfstoff

Deutschland muss Biontech noch Millionen Impfdosen abnehmen

Eine Läuferin sitzt auf einer Bank und hält sich das Knie.

Ursache für Knieschmerzen

Ermüdungsbruch im Knie – was das ist und wie er sich äußert

Von Lydia Klöckner

Ein Mann sitzt auf dem Sofa und fasst sich an den unteren Rücken.

Symptome der Nierenbeckenentzündung

Kann die Infektion auch ohne Fieber und Schmerzen verlaufen?

Von Lydia Klöckner

So sieht ein Augenarzt das Auge: Auf dieser Netzhautspiegelung ist rechts eine Vernarbung der Makula sichtbar.

Makuladegeneration

Das sind Warnzeichen für sterbende Sehzellen

Ann-Kathrin Landzettel

Ohrgeräusche können viele Ursachen. Auch Zähne und Kiefer können schuld daran sein.

Bleibt oft unerkannt

Tinnitus: Was Kiefer und Zähne damit zu tun haben

Von Ann-Kathrin Landzettel

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Experte gibt Einschätzung

"Herzinfarktspritze": Wem sie hilft, wer sie bekommt

Von Andrea Goesch

Münchner Innenstadt: Auch, wenn die Inzidenzen weiterhin hoch sind, sind vielerorts alle Corona-Maßnahmen aufgehoben worden.

Sieben-Tage-Inzidenz

So ist die Corona-Infektionslage in Ihrem Landkreis

Von Laura Stresing, Cem Özer, Sandra Simonsen

Schlaf: Sowohl die Qualität als auch die Dauer haben einen großen Effekt auf die Gesundheit.

Chronische Erkrankungen

Bei dieser Schlafdauer wird es gefährlich für die Gesundheit

Von Lynn Zimmermann

Häufig wird eine Krebserkrankung von einer psychischen Belastung begleitet.

Stress und Krebsrisiko

Psyche als Ursache für Krebs: Was ist dran am Vorurteil?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Eine Laser-Behandlung reduziert die Therapiedauer um die Hälfte.

Warnzeichen für Nagelpilz

Darum sollten Sie sich Ihre Füße öfter mal anschauen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Die Kopfschmerzen bei einem Kater sind meist auf eine Dehydrierung zurückzuführen.

Hangover

Hausmittel gegen Kater: Auf keinen Fall Paracetamol!

Mann mit Kaffee am Laptop

Fragen zur Ernährung

Kaffee bei Divertikulitis – erlaubt oder nicht?

Von Geraldine Nagel

Heuschnupfen: Eine Pollenallergie kann Betroffenen den Frühling und Sommer ganz schön vermiesen.

Bei Heuschnupfen

Immuntherapie: Warum Sie jetzt damit starten sollten

Fußgängerzone in Münster: Wie lange brauchen wir noch Anti-Corona-Maßnahmen?

Interview|Neue Varianten aus China

Müssen wir Corona-Mutanten befürchten?

Von Christiane Braunsdorf

Fettiges Essen kann auf Dauer eine gesunde Darmflora stören.

Gift für die Verdauung

Diese Ernährungssünden machen den Darm krank

Von Ann-Kathrin Landzettel

Tumor: Experten haben eine "deutliche Korrelation" zwischen Übergewicht und Krebsrisiko belegt.

"Deutliche Korrelation"

Krebs: Dieser Risikofaktor wird oft unterschätzt

Von Jennifer Buchholz

Nächtliches Aufwachen zu einer bestimmten Stunde kann viele Ursachen habe. Eine davon sind Hormonschwankungen.

Schlaflos mitten in der Nacht

Was es mit der "Wolfsstunde" auf sich hat

Von Ann-Kathrin Landzettel

Strahlend weiß: Von einer professionellen Zahnreinigung erhoffen sich Patienten oft nicht nur einen Beitrag zur Zahngesundheit, sondern auch eine Aufhellung der Zähne.

Wissenschaftlich umstritten

Ist eine professionelle Zahnreinigung wirklich nötig?

Ob die Prostata vergrößert ist, lässt sich an verschiedenen Symptomen erkennen.

Nicht immer Krebs

Fünf Symptome für eine kranke Prostata

Zu viel Alkohol: Alkoholiker können Sie bereits mit zwei Fragen entlarven.

Genuss oder schon Sucht?

Mit diesen zwei Fragen erkennen Sie Alkoholiker

Becher mit Urin und Teststreifen: Farbe und Geruch von Urin können Hinweise auf Krankheiten sein – oder darauf, was man zuletzt gegessen hat.

Farbe und Geruch

Was der Urin über die Gesundheit verrät

Drogenabhängiger und Dealer beim Austausch einer Spritze: Drogensucht führt in eine starke körperliche und psychische Abhängigkeit. Dadurch verändert sich auch die Persönlichkeit der Betroffenen.

Der vertraute Mensch verschwindet

Drogensucht: Wie sich die Betroffenen verändern

Von Ann-Kathrin Landzettel

Magendruck, der unabhängig vom Essen auftritt, kann krankheitsbedingt sein.

Nicht nur nach üppigem Essen

Wann Völlegefühl auftritt und was hilft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Zwei Frauen und zwei Männer im Profil

Mit oder ohne Symptome

Gallensteine bei Frau und Mann – wer eher betroffen ist

Von Wiebke Posmyk

Themen A bis Z

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Analthrombose Atherom

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Bandwurm Blähungen Blutdruck senken Blutvergiftung Brustwarzen Schmerzen

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Darmreinigung Dornwarzen Druck auf der Brust Durchblutungsstörungen Selbsttest Durchfall nach Essen Durchfall wie Wasser

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Einseitige Kopfschmerzen

F

Flohbisse Flohbisse Flohsamenschalen

G

Gelber Schleim Nase Gerstenkorn Glaubersalz

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Halluzinationen Hämatokrit Hämorrhoiden bluten Hämorrhoiden Hausmittel Hepatitis B HWS Durchblutungsstörungen

J

Juckende Füße

K

Knacken im Knie Kopfschmerzen Hinterkopf

L

Laktoseintoleranz Leber Schmerzen Leberzirrhose

M

Morbus Menière

N

Nagelbettentzündung Nerv eingeklemmt

P

Pickel am Penis plötzliches Herzrasen

R

Reizhusten nachts Rückenschmerzen Lunge

S

Schmerzen in den Beinen Schmerzen linker Unterbauch Schmerzen linker Unterbauch Sonnenallergie Spinalkanalstenose Ständiges räuspern Stechende Kopfschmerzen Stopfende Lebensmittel

V

Verbotsliste bei Gicht Verdauung anregen Verstopfung lösen

W

Würmer im Stuhl

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